19-та седмица от бременността е моментът, в който се развива механизъм, който ще позволи на вашето бебе да прави координирани движения в бъдеще. Това е и времето, когато бебето наддава на теглото на средна ябълка.
Съдържание:
- 19-та седмица от бременността: как се развива бебето ми?
- 19 седмици бременна: какво се случва с вас?
- 19-та седмица от бременността: какво да търсите. Топ препоръки
19-та седмица от бременността: как се развива бебето ми?
Сега бебето е на около 13-15 см и тежи 200 г. Става все по-тежко и пъргаво - всичко това, защото нервната му система непрекъснато се развива и подобрява. През 19-та седмица на бременността най-големите промени се отнасят до нервните влакна, които сега ще провеждат по-добре импулсите.
- Все още се произвежда миелин, мастното вещество, което покрива нервните влакна. От това зависи качеството на провеждане на импулсите, които са необходими за прецизни движения.
- храносмилателните сокове започват да се отделят в храносмилателната система. Засега тяхната задача е да филтрират околоплодната течност и да я преминат през бъбреците, преди да я изгонят обратно в околоплодната торбичка,
- вкусовите рецептори се образуват на езика,
- до този момент белите дробове са добре развити, но не биха се справили извън матката. Тъй като бебето поглъща околоплодната течност, белите дробове все още са пълни с вода - това ще продължи до раждането,
- бебето вече има свой собствен ритъм на активност и почивка. В някои моменти показва подвижност, обикновено когато майката си почива или след като е изяла храната и бебето е получило доза енергия, в други е заспало - най-често това е моментът на активност на майката, който, като клати тялото си, успокоява бебето.
- Развитие на плода: Как се развиват сетивата на вашето бебе
19 седмици бременна: какво се случва с вас?
Сега имате много високи нива на естроген, което причинява обезцветяване на лицето ви. Линията на корема също става по-тъмна - т.нар linea negra и ареолата на зърната.
- Обезцветяване на кожата по време на бременност - кога се появява и как да се предотврати
Косопадът спира, така че прическата ви става буйна и по-красива. Използвайте го, защото, за съжаление, след раждането организмът естествено ще се отърве от този „излишък“.
Как да се грижим за косата си по време на бременност? Фризьорски и козметични процедури
Деветнадесетата седмица на бременността е почти на половината, така че не е чудно, че вече започвате да чувствате болки в гърба, причинени от промяната във вашата фигура. Все по-тежкото коремче изисква да се опитате да поддържате баланса си (центърът на тежестта ви се променя). Така че изпъквате стомаха си, огъвате гърба си в лумбалната област и привеждате глава напред - засега промените все още не са сериозни, но се погрижете за гръбнака си сега, защото бременността е предизвикателство за него. Упражнявайте се и укрепвайте мускулите на гърба си.
- Упражнения за гръб - 10 упражнения за укрепване на мускулите на гърба
- Гръбнак - болки в гърба при бременност
Вече сте на 19 седмици, т.е. 5 месец бременна
На 19 седмица от бременността все още може да имате тазови болки, причинени от по-нататъшно разтягане на връзките, но може да страдате и от подуване на краката. Матката, стигайки вече до пъпа, притиска вените, затруднявайки притока на кръв към сърцето и причинявайки подуване.
- Подути крака при бременни жени - как да намалим дискомфорта, свързан с подути крака
Може да получите крампи на краката поради същата причина: запушване на оттичането на кръв от крайниците и компресия на тазовите нерви. Нежните масажи на прасците преди лягане ще помогнат при спазми, тъй като по това време симптомите са най-обезпокоителни.
- Спазми на телета по време на бременност - откъде идват и как да се справите с тях
Кой има право на отпуск по майчинство?
19-та седмица от бременността: какво да търсите. Топ препоръки
По-големият корем е вашето предимство в чакалнята на лекаря или в касата на супермаркета. Не забравяйте, че имате привилегии като бременна жена и можете и трябва да ги използвате.
- Бременността има своите права. Какви са ПРИВИЛЕГИИТЕ на бременна жена?
Бременността ви дава право да получавате медицински услуги извън последователността, да ви предава на опашка и да седнете в автобуси и трамваи. Това не е просто въпрос на измислено право - това е въпрос на безопасност.
Бременната жена има по-лоша координация на движенията поради разхлабените връзки, за нея е по-трудно да поддържа равновесие, защото центърът на тежестта на тялото й се променя, тя също често е отслабена, има световъртеж. Това е благоприятно за падания, които могат да бъдат опасни за детето, така че ако можете да седнете в обществения транспорт и да не рискувате да паднете, просто го направете.
- Необходима подкрепа и привилегии за бременни жени
Вероятно все още не знаете дали ще родите момче или момиче - ултразвукът ще отнеме седмица или две. Но можете бавно да започнете да сърфирате в интернет в търсене на креватче, количка и други необходими неща за бебето. Сега все още имате сили да правите покупки, така че си струва да започнете да ги планирате, особено тези по-скъпи разходи.
- Layette за новородено - необходимо оборудване, дрехи, козметика и аксесоари
Прочетете също:
- Втори триместър на бременността
- 20-та седмица от бременността
- 21-ва седмица от бременността
- 22-ра седмица от бременността
Прочетете още статии от този автор
