Ананасова вода

Водата от ананас пречиства организма и спомага за елиминирането на излишните килограми, натрупани по време на коледните празници.

Какви са ползите от ананасовата вода?

Ананасът е плод, който е бил високо ценен от древни времена заради своите диуретични и храносмилателни свойства. Високото съдържание на фибри и фитостероли улеснява изхвърлянето на токсините, отговорни за болестите.

Освен това предотвратява преждевременното стареене, защото е богато на антиоксиданти, които предпазват организма от стареене на клетките, причинено от свободни радикали.

Редовната консумация на ананасова вода е отлично природно средство срещу холестерола. С други думи, тази напитка помага за понижаване на високите нива на лошия холестерол (LDL).

В допълнение, ананасовата вода намалява и подобрява запека и е полезна в случай на камъни в жлъчката.

Вода от ананас за отслабване и елиминиране на токсините

Ананасът не може да липсва в диета за отслабване, защото освен че потушава апетита благодарение на високото си съдържание на фибри, той допринася за правилното функциониране на метаболизма. Нещо повече, ананасът помага за усвояването на животинските протеини и е нискокалоричен плод (100 грама ананас осигуряват 60 калории).

Водата от ананас има полезни депуративни и диуретични свойства за елиминиране на излишната течност и токсините, натрупани в организма.

По същия начин, ананасовата вода е естествена горелка за мазнини благодарение именно на пречистващите й качества.

От друга страна, с ананаса се прави и прекрасен чай от ананас, с който можете да отслабнете през най-горещите летни месеци.

Как да приготвим ананасова вода

Не бъркайте ананасовата вода със сок от ананас. Първата напитка се получава от варенето на корите от ананас, втората - от смачкването на месото на плодовете.


За да приготвите ананасова вода ще ви трябват черупките на ананас, литър вода и чаена лъжичка канела.

Нарежете обелката от ананас с помощта на нож и отделете месото. Измийте добре черупката и я сложете да се готви в тенджера. Добавете чаена лъжичка канела и оставете да ври в продължение на половин час на среден огън с плътно покрита тенджера.

След това изключете котлона и оставете ананасовата вода да се охлади до стайна температура.

Вашата напитка е готова! Просто трябва да го прецедите и да го съхранявате в хладилника. Не забравяйте да го приемате много студено и на гладно.

Защо трябва да пиете ананасова вода на празен стомах

Водата от ананас може да се приема два или три пъти на ден с всяко хранене, но се препоръчва да се пие първата чаша на празен стомах, на празен стомах, за да се използват по-добре хранителните му вещества и да се възползват от нейните свойства.

Ежедневната консумация на ананасова вода осигурява на тялото количеството течност, необходимо за оптималното функциониране на всички системи.

Това е лека напитка, без захар, с кисело докосване, което утолява жаждата и освежава в горещите дни.

Как да къдрите косата си с ананасова вода

Поддържането на перфектна къдряне през целия ден е почти невъзможно, тъй като вълните се оформят различно и след това се разпадат, докато косата се къдри с влага, мръсотия и замърсяване.


Водата от ананас също е мощен балсам за къдрава коса . Създайте определени, свежи и естествени къдрици.

Нанасяйте ананасова вода всеки път, когато миете косата си. Оставете го за двадесет и пет до тридесет минути и след това го изплакнете с топла вода.

Освен, че определя вашите къдрици, ананасовата вода може да изсветли косата ви до сянка, ако добавите още кори от ананас, например ще ви помогне да получите светло русо от тъмно русо.

Снимка: © PopTika