Мобилните приложения значително улесниха ежедневното функциониране на хората с диабет, чийто живот изисква постоянен самоконтрол. Приложенията за диабетици са като напомняне за кръвна глюкоза, отдел за анализи и банка данни, всички в едно.
Мобилните приложения за диабетици могат успешно да заменят дневника за самоконтрол на всеки диабетик. В обикновена тетрадка пациентът отбелязва измерванията на нивото на кръвната глюкоза и дозите инсулин, извършвани многократно на ден. Много диабетици записват и резултатите от контролните прегледи, поръчани от лекаря им, техните дейности и ядените ястия. Всички такива данни могат да се съхраняват в мобилно приложение, което има много повече полезни решения от обикновения бележник. Кое приложение за диабетици обаче трябва да изберете? Какви интересни функции имат безплатните приложения на полски език?
Как да изберем приложение
Прочетете внимателно мненията на други потребители. Бързо ще разберете, че в много приложения за диабетици, генерирането на отчети за печат или задаване на изключително полезни напомняния за тестове или последващи посещения изисква закупуването на достъп до разширената версия. В много случаи могат да се въведат само основни данни. Трябва да направите това ръчно или резултатът автоматично се изпраща от глюкомера. Също така е важно какъв вид данни могат да се въвеждат, особено ако някой има заболявания, различни от диабет. Информацията за кръвното налягане, сърдечните параметри, теглото, апетита, температурата или благосъстоянието също може да бъде важна и е много по-удобно да имате всички тези данни на едно място.
Избор на 7 приложения на полски език
Приложението има ясна графика, много е лесно за използване и съдържа много полезни функции за хора с диабет. Той автоматично представя показанията на вашите глюкомери под формата на цвят, ясен дневник и графики (данни до 365 дни), които ви позволяват бързо да оцените връзката между кръвната захар и храненето, приема на инсулин и упражненията. Уведомява ви за повтарящи се високи или ниски нива на захар. Можете също така ясно да видите процента на добри и лоши резултати през деня. Това е много полезно и ви мотивира да промените навиците си. Освен това има автоматично изпращане на известия до смартфона при откриване на висока или ниска кръвна глюкоза, което повишава безопасността на пациента. Приложението включва инструмент за сравняване на резултата от гликозилирания хемоглобин (HbA1c), получен в лабораторията, с резултатите от глюкомера за последните 3 месеца. Резултатът от теста от лабораторията трябва да бъде въведен ръчно. Синхронизирането на вашите данни с приложението Apple Health ви дава пълна картина на цялостното ви здравословно състояние.
Избрани функции:
- споделяне на доклади (семейство, лекар)
- напомняния за измерване на кръвната захар или инжектиране на инсулин
- можете да зададете персонализирани цели, например за стъпки, консумирани калории
Важно: Приложението е безплатно, достъпно за iOS и Android.
2. Контурен диабет
Резултатите са отбелязани на цветна диаграма. Всичко е ясно и четливо, въпреки че полските потребители се оплакват от временно „престой“ в експлоатация. В новата актуализирана версия има много полезни функции, например въз основа на данни, които се изпращат автоматично от глюкомера, приложението анализира модела на поведение на потребителя и посочва възможни причини за терапевтични неуспехи. Това ви напомня за по-добър самоконтрол и насърчава диабетика да промени навиците си, за да постигне по-добри резултати. Можете да зададете напомняне, така че следващия път, например, преди уикенд, да бъдете подканени да ядете по-малко въглехидрати. Тази функция, наречена „моите схеми“, е разработена на базата на IMB - Информация, Мотивация, Поведенчески модел, разработен от психолози: проф. Уилям Фишър и Джефри Фишър. Учените са доказали, че хората с диабет се нуждаят от ценна информация, мотивация за действие и специфична промяна в поведението.
Избрани функции:
- разпознаване на 14 модела на поведение
- напомняния, които да ви помогнат да промените навиците си
- отчети под формата на дневник или CSV файл
- добавяне на текстови и гласови бележки (записи, снимки на ястия, имена на лекарства)
Важно: приложението е безплатно, достъпно за iOS и Android, струва си предварително да проверите дали избраният модел телефон е в списъка на съвместимите устройства.
3. Диабет - диабет
Полезна програма за диабетици. Приложението проследява ключови данни и позволява техния анализ на интерактивни диаграми. Въпреки че липсват някои цветни маркировки за добър или лош резултат, което би улеснило тяхната бърза интерпретация. Статистика от 7 дни до 3 месеца.
Избрани функции:
- експортиране на данни (в CSV, XML)
- възможността да добавяте свои собствени бележки
Важно: Приложението е безплатно, достъпно за iOS и Android.
4. Диабдис - Дневник на диабетик
Обширен гликемичен дневник в хубава, деликатна графична версия. В калкулатора за хранене има около 2000 елемента, което улеснява изчисляването на колко въглехидрати (и калории) има в чинията ви. Можете да добавите свои собствени продукти към списъка. Възможно е да се генерира отчет с резултатите от измерването. Трябва само да изберете период от време и имейл адрес на местоназначението. Приложението е адаптирано за хора от всички възрасти, с различни видове диабет. Удобството е възможността да го инсталирате на смарт часовника.
Избрани функции:
- разговаряйте с избран експерт, напр. психолог, педагог по диабет, диабетолог, треньор
- виртуален комплект за първа помощ (можете да добавите информация за взетите лекарства)
- генериране на отчет (PDF)
Важно: Приложението е безплатно, достъпно за iOS и Android.
5. mySugr - Дневникът на Cukrzyk
Много удобно, ясно и интуитивно приложение за диабетици. Помага да следите нивата на кръвната си глюкоза, за да избегнете хипогликемия или хипергликемия. Диабетично чудовище придружава потребителя през цялото време и издава изненадващи звуци. В дневника на мобилното приложение можете да запазите всички ястия и лекарства и да добавите свои собствени бележки за физическата активност или благосъстоянието. Има място и за вашите собствени снимки. Извлича автоматично данни от глюкомера. На главния екран на приложението потребителят винаги има достъп до средната си кръвна захар, доза инсулин, активност.
Избрани функции:
- напомняния за извършване на тест за кръвна захар
- изтегляне на отчети от всеки период (PDF, CSV, MS Excel)
- ] мотивационни предизвикателства, за които получавате временен достъп до разширената версия на приложението
Важно: Приложението е безплатно в основната версия, достъпно за iOS и Android.
Диабет в цифри
Според статистиката на СЗО в света има почти 415 милиона души с диабет. В Полша около 3,5 милиона души страдат от това и този брой, за съжаление, ще се увеличи. Според медицинските прогнози, през 2020 г. всеки 10-ти полюс ще страда от диабет.
Експертите подчертават, че хората с диабет, особено тип 2, измерват глюкозата в кръвта твърде рядко, което със сигурност е важно за дългосрочния контрол на диабета. Развитието на технологията означава, че пациентите имат достъп до все по-модерни и постоянно усъвършенствани мобилни приложения, които помагат да се наблюдава тяхното здраве и да се избират дози инсулин.
В повечето случаи хората с диабет прекарват само няколко часа годишно със своя лекар и разчитат на самоконтрол през останалото време. Благодарение на мобилното приложение те могат да изпращат отчети по имейл или да ги отпечатват преди следващото посещение. Всяка година се появяват няколкостотин нови медицински приложения.
6. SugarBuster
Инициаторът на заявлението е Томаш Вебер от Вроцлав, чийто син страда от диабет тип 1. Тя е диагностицирана, когато момчето е само на 2 години. SugarBuster е цветна образователна игра, която позволява на младите диабетици да придобият ценни знания, напр.за гликемичния индекс на избрани продукти. Той ви учи на подходящите действия, които трябва да се предприемат при опасни нива на кръвната захар. Участниците избират аватар на своя герой и тръгват на пътешествие през цветна дъска, където не липсват сочни круши, вкусни бонбони или шоколадови блокчета. Играта изисква внимание, проницателност, учи на вземане на решения и бързо усвояване на знания. Участниците събират повече точки, но трябва постоянно да наблюдават нивото на кръвната захар, което може внезапно да скочи нагоре или надолу. Когато е твърде висок, играчът трябва бързо да намери инсулин, ако е твърде нисък - да потърси глюкоза. Заявлението получи положително становище от Катедрата и клиниката по ендокринология и диабетология на възрастта за развитие на Медицинския университет във Вроцлав.
Важно: Приложението е безплатно, достъпно за iOS и Android.
7. Калатор за калории и обменник VitaScale
Приложението е създадено за диабетици тип 1 и хора, които спазват диети и броят калории. Тя ви позволява да изчислите калоричното съдържание на ястията, както и съдържанието на въглехидрати, мазнини и протеини. Включва калкулатор на обменници (WW - въглехидрати, WBT - протеин-мазнини) и диабетичен дневник, който улеснява ежедневието с диабет.
Избрани функции:
- продуктите могат да се търсят по текст, чрез глас или чрез сканиране на баркод
- интегриран календар с напомняне за хранене / закуска
- Интерактивният дневен калориен и хранителен бар ви казва какви са вашите ограничения
- изчисляване на хранителните стойности и инсулиновите единици за цялото хранене
Важно: Приложението е безплатно, достъпно за Android.
Приложения за диабетици - мнение на потребителя
"По време на пътуването всеки грам в раницата има значение, затова използвам мобилното приложение. Не пестя на каишки и правя 6 до 20 измервания на ден. Уредът се свързва със смартфона чрез Bluetooth и изпраща всички данни, които се анализират. Само благодарение на приложението забелязах някои редовност, че например винаги имам висока кръвна захар в събота вечер. Всякакви обобщения - седмични, месечни - са много полезни и мотивиращи за мен. Когато видя, че средното ниво на захар през последната седмица е 200, това ми дава повод за размисъл. в края на деня виждам, че имам 10 лоши и 8 добри резултата, чувствам се загубил и трябва да се опитам по-усилено, може би съставям диетата по различен начин, тренирам повече.В приложението можете да въведете номера на любим човек, който ще получи известие, когато резултатът е лош. че това е много полезна функция за деца, юноши и хора, които наскоро се борят с диабета. Живея с него от 32 години. фактът, че болестта не е пречка за активността, но трябва да бъде добре контролирана. Приложението помага много в това, показва различни подкани, например „инжектирайте няколко единици или ограничете въглехидратите“. Имам традиционния си дневник за самоконтрол вкъщи, но се консултирам с него само от време на време, когато искам да запиша по-дълги наблюдения и заключения относно заболяването си. "
