Как да се грижим за РЪЦИТЕ си през зимата - начини за сухи и студени ръце

Кожата на ръцете е много нежна и бързо изсъхва - през зимата е особено податлива на дехидратация, измръзване и напукване. По време на замръзване ръцете стават сухи и зачервени, така че трябва да обърнете специално внимание на грижите им. Започваме с купуването на подходящите ръкавици и направата на домашен овлажнител.

Грижата за ръцете през зимата е сложна и отнема много време. Всичко това, защото малкият брой мастни жлези прави мастната защитна обвивка на кожата на ръцете много деликатна и изчезва след всяко измиване. Възстановяването отнема няколко часа. Преди това да се случи, със сигурност няма да избегнете нов контакт с вода и сапун.

От друга страна, голям брой потни жлези причинява незабавно дехидратиране на кожата на ръцете. Особено ако навън е мразовито (влажността на въздуха спада) и апартаментът е прегрял. Лишен от защитен слой и изсушените ръце стават червени, грапави и напукани. Втвърдените кожички се отлепват и ноктите се чупят.

Прочетете също: Домашни средства за лечение на студени крака. Как да се справим със замръзването на краката? Зимен крем за различни типове кожа. Как да изберем крем за зимата? Как да се грижим за кожата си през зимата? Практически съвети

Грижа за ръцете през зимата - защитен крем за ръце

Защитният крем за зимата трябва:

• инхибират изпарението на водата от външните слоеве на епидермиса,
• подхранват - съдържат витамини,
• предпазват от загуба на топлина.

Добре е, когато е дебел, защото въпреки че е по-трудно да го втриете, той трайно се прилепва към кожата. Ако прекарвате много време пред компютъра, смажете ръцете си с овлажняващ крем. Най-добрите са тези с глицерин и силикон, които укрепват защитното покритие на ръката.

Интересното е, че не е задължително да използвате специфичен продукт, предназначен само за грижа за ръцете. Можете да го замените с хидратиращ крем за лице или тяло. Хидратираща и подхранваща маска също ще работи. Не забравяйте да потупвате крема след измиване на ръцете и винаги, когато кожата е суха. Имайте го в банята, кухнята, чекмеджето на бюрото на работа, носете го в чантата си.

Препоръчителна статия:

Грижа за ръцете през зимата - биологична ръкавица

За хора, чиито ръце са изложени на дразнещи вещества (фризьори, медицински сестри или готвачи), защитен крем като биологична ръкавица работи чудесно. Той включва, наред с други алуминиеви соли, които затварят порите на кожата, като по този начин блокират пътя за напр. детергенти. Препаратът наистина замества домакинските ръкавици и освен това осигурява много мазнини.

Грижа за ръцете през зимата - измръзване

Измръзването най-често се случва при температура от + 2 градуса С. Когато се сблъскате със студен въздух, тялото активира механизми, които се опитват да предотвратят охлаждането на вътрешните органи на всяка цена. За да насочите по-големи порции кръв към тях - тя свива капилярите. По-бавната циркулация кара ръцете да се охладят най-бързо и най-уязвими от измръзване. Затова сложете топли ръкавици преди да излезете от къщата, след като нанесете зимен крем за ръце на ръцете си. Ако имате чувствителна кожа, избягвайте да носите ръкавици от груба вълна - тя може да я раздразни. Носете ръкавици при много тежки студове.

Сменете техниката на измиване на ръцете

Не забравяйте да измиете ръцете си с мек сапун, т.е. такъв, който не съдържа твърде много алкални съединения, които изсушават кожата. В идеалния случай трябва да има неутрално рН, т.е. 5,5 (подобно на рН на нашата кожа). Също така си струва да използвате сапуни и лосиони за ръце с добавяне на овлажняващ крем или растителни масла. Също така е важно да избягвате прекалено гореща вода, която разтваря защитния мастен слой. Също така, не търкайте силно ръцете си с груба кърпа.

Домашни начини за регенериране на ръцете ви

• Овлажняваща маска. Ако кожата на ръцете ви е много суха, нанесете дебел слой овлажняваща маска за лице за една нощ или можете да използвате хидратиращ крем с колаген или укрепващ пантенол.
• Подхранващ компрес. Намажете ръцете си с крем или маска за лице, след това сложете тънка ръкавица от фолио и я поставете под леко затоплена електрическа подложка или бутилка с гореща вода за 5-10 минути.
• Масаж. Измийте ръцете си с масажно масло или голямо количество крем за ръце. Масажирайте всеки пръст с кръгови движения, след това с едната ръка - гърба на другата. Накрая изпълнете движенията като триене на ръце. Този масаж отпуска и стимулира кръвообращението.

Рецепти за домашни кремове за ръце

Хидратиращ крем за суха кожа

Състав:

• глицерин,
• лимонов сок,
• любимо етерично масло.

Приготвяне: внимателно комбинирайте всички съставки. Глицеринът и лимоновият сок трябва да бъдат в съотношение 4: 6, а ароматното масло е само няколко капки, така че ароматът да не е прекалено интензивен. Такъв крем ще донесе желаните резултати, ако го използвате около два пъти на ден.

Подхранващ крем за напукана кожа

Състав:

• 60 мл масло от гроздови семки или зехтин,
• 60 мл вода,
• 6 dkg пчелен восък,
• щипка боракс или няколко капки витамин Е,
• етерично масло.

Подготовка: настържете восъка, за да улесните разтварянето му. След това загрейте зехтина и добавете пчелния восък към него. Кипнете водата с малко боракс и бавно я добавете към маслото и восъка, като разбърквате непрекъснато, за да им помогнете да се смесят заедно. Разбъркайте, докато целият бульон се охлади. Накрая добавете няколко капки витамин Е и етерично масло. Срокът на употреба на кремовете е около 3 седмици.

Как да си направя скраб за ръце?

Един добър начин да подобрите цвета на кожата на ръцете си е да използвате редовно пилинг, който не само ще премахне мъртвите кожни клетки, но и ще стимулира микроциркулацията.

Състав:

• чаена лъжичка финозърнеста захар,
• супена лъжица зехтин,
• етерично масло.

Приготвяне: добавете зехтин и няколко капки етерично масло към захарта. Ако консистенцията на пилинга е твърде тънка, добавете малко захар. След като смесите добре съставките, нанесете скраба върху кожата и масажирайте внимателно с кръгови движения. Повторете пилинга средно веднъж седмично за няколко минути.

месечно "Zdrowie"