Затлъстелите деца са изложени на риск от развитие на заболявания при възрастни. Какви заболявания застрашават затлъстелото дете?

Дебелото дете е болно дете и е повече от сигурно, че ще порасне до болен възрастен. А полските деца са сред най-добрите деца със затлъстяване в света. Знаете ли какво заплашва затлъстелото дете? Какви заболявания причинява детското затлъстяване?

Дебелото дете не само има проблеми сред своите връстници, но и страда от различни заболявания, характерни за възрастните. Хипертонията, атеросклерозата, претоварените стави затрудняват ежедневието му.

Деца с наднормено тегло: опасен метаболитен синдром

Американският учен д-р Джон Морисън, който през 70-те години изследва над 700 деца и юноши, доказа отрицателното въздействие на затлъстяването върху здравето на детето и много по-голяма податливост към заболявания в зряла възраст. В някои от тях той открива т.нар метаболитен синдром или заболявания, свързани с ненормален метаболизъм:

• хипертония,
• затлъстяване
• атеросклероза.

Същите хора бяха тествани отново след 25 години. Оказа се, че тези, които са били диагностицирани с метаболитен синдром в детска възраст, са били 15 пъти по-склонни да страдат от заболявания на сърцето и кръвоносната система в живота си на възрастни.

Дебели деца: жертви на сериозни заболявания

Затлъстяването при деца и юноши води до претоварване на остеоартикуларната система, т.е. скелетна деформация, дефекти на стойката и необратими промени в ставите (главно тазобедрените и коленните стави). Излишъкът от мастна тъкан нарушава липидния метаболизъм: причинява повишаване на концентрацията на триглицериди, свободни мастни киселини, което насърчава атеросклерозата. Това нарушава глюкозния толеранс и по този начин насърчава развитието на диабет тип 2 (известен преди като диабет при възрастни!). Доказано е също така, че затлъстяването увеличава риска от развитие на рак и причинява сериозни емоционални смущения (около 10% от децата страдат от депресия поради затлъстяване).

Затлъстели деца: валидни 4 часа упражнения

В случай на дете, упражненията предпазват от наднормено тегло по-ефективно от диетата. Правилната доза физическа активност подпомага развитието му, укрепва имунитета и предотвратява натрупването на мастна тъкан. В по-младата училищна възраст се нуждае от мин. 5 и 1/2 часа разнообразна физическа активност, в по-старата - 4 (стандарти на Световната здравна организация). То трябва да бъде съобразено с предпочитанията на детето (напр. Не го принуждавайте да ходи на плувен басейн, ако не му харесва), защото само тогава ще му възпитаме навик да практикува постоянно спорт. Междувременно в Полша над 30 процента. учениците от гимназията имат отпуск по болест от уроци по физкултура или не спортуват, като обясняват, че не носят спортни дрехи.

месечно "Zdrowie"

Автор: Преса материали

В ръководството ще научите:

• Как да преценим дали детето ни е с наднормено тегло - тест.
• Как да не направите дете пристрастено към храната.
• Кога започва пристрастяването към храната?
• Как да не прехраним бебето?
• Как да повлияя на бабите и дядовците да не сервират внуците си с нездравословна храна?
• Как да съставим здравословно меню?
• Какви продукти не трябва да се дават на деца?
• Как да подготвим меню за по-добро парти.
• Какво може да се готви с детето - предложения.
• Как да отслабнете предучилищна възраст?