Сол за вана - релаксация и детокс. Рецепти за сол за вана

Вана с добавка на сол не само отпуска и отпуска, но и почиства. Солта има детоксикиращи, отпускащи и успокояващи свойства - особено при мускулни и ставни болки. Баните с добавка на сол също така успокояват кожните възпаления, псориазис и акне. Разберете как да изберете правилната сол за баня и да съставите своя собствена смес.

Мнозина солта за баня се смята за прищявка, атрактивен аксесоар за баня. В много страни обаче добавянето на сол е пряко свързано с нейните ползи за здравето. Вана с добавка на сол се използва за детоксикация, релаксация и релаксация. Той е идеално допълнение към къпането след тежък ден, преди и след козметично лечение.

Японците използват сол за прочистване и детоксикация на тялото. В обществените бани в банята се добавя сол с много висока температура - водата е гореща почти до краен предел. По време на банята се използва механично ексфолиране на кожата от мъртви клетки. Очевидно по време на такава процедура можете да забележите изключително мръсна вода, останала след почистване на тялото.

Научете доказаните рецепти за къпане със сол. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Удивителните свойства на солите за баня

Защо да добавяте сол към ваната си, когато нормалната вана е достатъчно релаксираща? Солта има забележителни свойства, които често се пренебрегват и подценяват. Морската сол се получава естествено чрез изпаряване на морската вода. Солта е богата на минерали, които имат благоприятен ефект върху здравето и има терапевтични свойства. Добавянето на малко количество морска сол към ваната стимулира циркулацията, облекчава мускулните спазми, помага за облекчаване на симптомите на скованост на ставите, артрит и облекчава болките в гърба и краката. Освен това морската сол почиства и детоксикира кожата.

Можете да добавите морска или минерална сол към ваната си.

Солите за вана могат да бъдат съставени в различни комбинации чрез добавяне на отделни соли за техните свойства, етерични масла, овлажняващи масла, сухи цветя и билки. Преди да решите да съставите своя собствена смес, научете повече за свойствата на солта. Каква сол да добавите към банята?

Розова хималайска сол

Това е една от най-здравословните соли. Образувал се е в продължение на милиони години в източния Каракорам на Хималаите, където някога е имало солен океан. Той е изключително чист, богат на 84 минерала, електролити и елементи. Хималайската сол понижава кръвното налягане, има детоксикиращ ефект, успокоява кожните раздразнения, акне и болки в ставите.

Английска сол

Epsom сол, внесена от Великобритания, е чист минерал от магнезиев сулфат под формата на кристали, така че изглежда като сол - но няма натриев хлорид, който да характеризира солта. Въпреки че не е сол, ползите за здравето му не могат да бъдат отречени. Той е отличен източник на магнезий, недостигът на който може да причини сърдечни заболявания, инсулти, остеопороза, артрит, храносмилателни проблеми и хронична умора. Epsom сол, добавена към ваната, помага да се отървете от умората, отпуска мускулите, успокоява раздразнената кожа и кожни заболявания, като псориазис, атопичен дерматит и дори акне.

Сол от Мъртво море

Морската сол на Мъртво море се различава значително от другите морски соли по минералното си съдържание, състоящо се само от 8% натриев хлорид, с високо съдържание на магнезий, сулфат и калий. Солта за баня от Мъртво море помага при лечението на прекомерна сухота на кожата, кожни дефекти и псориазис. Известно е, че намалява болката при артрит и ревматизъм. Високото съдържание на минерали е свързано с почистване и детоксикация на кожата.

Сива сол от Guerande

Традиционно се добива сива сол за баня в Геранда, Франция, в района на Бретан. Той е богат на минерали, които му придават сивия цвят. Солта е с ниско съдържание на натрий и е източник на калций, калий, мед, цинк, желязо и др.

Морска сол

Морската сол е идеална за използване директно във ваната. Перфектен за смесване с етерични масла, за грижа за тялото и процедури за тяло - предлагат се груба и фина сол. Фините зърна сол се използват за скраб за тяло и за приготвяне на солени смеси с билки и прахове за баня. Грубите зърна отлично абсорбират етерични масла, поради което се използват за ароматерапия и релаксиращи вани.

Рецепта за млечна баня на Клеопатра

Състав:

• 2 чаши мляко на прах,
• 1 чаша сол Epsom,
• 1 чаша морска сол (по желание),
• 1/2 чаша сода за хляб
• 4-5 капки лавандула или друго етерично масло.

Поставете морска сол, Epsom, сода за хляб и мляко на прах в голяма купа. Разбъркайте всичко добре. Накрая добавете етеричното масло, разбъркайте отново и прехвърлете готовата смес в буркана. За къпане във ваната добавяйте по половин чаша готова смес за баня наведнъж.

Рецепта за ароматна сол за баня

Състав:

• 3 чаши сол Epsom,
• 2 чаши морска сол,
• 1 чаша сода за хляб,
• 3-4 капки от любимото ви етерично масло (напр. Ванилия или здравец).

Поставете сол и сода за хляб в купа, разбъркайте добре и след това добавете етеричното масло. Поставете сместа за баня в буркан и я затворете плътно. Можете да използвате сол за баня през следващите три месеца. За една баня във ваната добавете около половин чаша солена смес.

Ароматни сашета за баня

Поставете любимите си сухи цветя и билки в торба от плат (може да се разстила марля). Лавандулата, розмаринът и боровите игли миришат най-красиво. Добавете малко хималайска сол или любимата си сол и залейте с етерично масло - 3-4 капки са достатъчни. Завържете сашето плътно, така че нищо да не падне от него.

Такава торба може да се хвърли директно във ваната с вода или да се завърже за чешмата, така че съдържанието й да се потопи във водата. Страхотна идея е за релаксираща вана за хора, които не обичат да изливат смеси за баня директно във водата. Красиво направено саше с аромат е лесна и евтина идея за подарък.

Добавете ароматни масла с различни свойства към любимата си сол