16-та седмица от бременността - бебето и матката растат

На 16 седмица от бременността вашето мъниче е около 110-115 мм или около 11 см. Тежи 80 г, което е колкото едно малко киви. Вече може да координира движенията си, защото мозъкът му работи с мускулите.

Съдържание:

1. 16-та седмица от бременността: как се развива бебето?
2. 16 седмица бременна: какво се случва с вас?
3. 16-та седмица от бременността: най-важните препоръки

16-та седмица от бременността: как се развива бебето?

Плодът вече има пропорциите и външния вид на новородено. През 16-та седмица от бременността тя също има оформени крайници, стави и кости, които стават все по-твърди - защото те вече задържат калций, елемент, необходим за изграждането на здрав скелет.

• Нервната система на детето вече работи: тя изпраща стимули към мускулите, които реагират на тях, така че детето вече може да координира движенията на тялото си. Това го кара да започне да копае и да се извива в матката. Тъй като е малък, ритниците му все още не се усещат от жената
• носът на бебето вече е напълно оформен и готов за дишане
• очите са покрити със затворени клепачи, но очите на плода ще правят движения, подобни на всеки от нас по време на сън. Те също са чувствителни към светлина, въпреки че нямат много възможности да я покажат - коремът на мама е тъмен, но не и тих - бебето може да усети вибрациите, причинени от сърдечния ритъм на майката, то вече може да чуе звука на кръвта и храносмилателните звуци
• бебешката кожа няма мастна тъкан, тя все още е тънка и прозрачна. В него се появяват първите потни жлези

• Развитие на плода: Как се развиват сетивата на вашето бебе

16 седмица бременна: какво се случва с вас?

Растежът на матката го кара да се издига малко, така че не притиска толкова пикочния мехур, а го придвижва нагоре по червата. Следователно изпитвате по-малък натиск върху пикочния мехур, отколкото през първите месеци на бременността. За съжаление това усещане ще се върне през третия триместър, когато бебето е достатъчно голямо, за да достигне отново до пикочния мехур.

Сега сте на 16-та седмица, което е 4-ия месец и 2-ри триместър на бременността

Преместването на червата и с течение на времето останалите храносмилателни органи увеличава риска от запек, киселини и други храносмилателни заболявания. Затова се опитайте да ядете лесно смилаеми храни, за да не карате стомаха си да работи по-усилено.

• Диета при бременност: правила. Как да се храним правилно по време на бременност?

През 16-та седмица от бременността може също да почувствате, че постоянно ви е горещо. Това е така, защото по-голямата част от кръвта ви циркулира в кръвния поток, достигайки всички тъкани - точно както когато тренирате, следователно сте топли, сякаш току-що сте пробягали няколко километра или сте тренирали. Освен това хормоните могат да доведат до повишаване на телесната температура малко над 36,6 градуса по Целзий.

Процесът на вкостяване на скелета на плода кара бебето да извлича от вас калций, необходим за втвърдяване на костите. Опитайте се да ядете много млечни и зелени зеленчуци сега, като зеле, спанак, броколи, които са добри източници на този елемент. Калций се съдържа и в сусам и ядки. Вашите нужди от калций са от 1000 до 1200 mg на ден.

• Калций - важен за майката и бебето

Всичко за 3D ултразвуковото изследване

Бременна 16 седмици: какво да търсите. Топ препоръки

Между 15 и 20 седмици от бременността трябва отново да посетите гинеколога си за нов преглед. Вземете със себе си последните резултати от теста за кръв и урина, за да може лекарят ви да провери дали тялото ви се справя с предизвикателството за бременност.

По време на посещението ще бъдете насочени за допълнителни прегледи, а гинекологът ще вземе и проба за вагинална чистота, за да се изключи наличието на интимни инфекции и инфекции. Те могат да бъдат опасни за вашата бременност в 9-месечния период на изчакване.

• Посещения при гинеколог и тестове по време на БРЕМЕННОСТ

Лекарят също ще ви претегли и ще измери вашето кръвно налягане - това са важни тестове, за да прецените дали наддавате правилно и дали сте изложени на риск от индуцирана от бременността хипертония - това е доста често срещано заболяване на бъдещите майки, което може да навреди на бебето, така че си струва да го откриете и лекувате възможно най-рано.

• Хипертония по време на бременност

Тя се приближава до раждането, така че ако не сте упражнявали мускулите на Кегел преди, започнете възможно най-скоро. Тези мускули са важни за всяка жена, те помагат да се поддържа правилното налягане в коремната кухина, отговарят за инконтиненцията на урината и са важни и по време на раждането.

• Упражнявайте МУШКИ KEGEL - това е инвестиция от години!

Колкото по-гъвкави и ефективни са те, толкова по-бързо е раждането и по-малък е рискът от разкъсване на перинеума по време на натиск. Упражненията на Кегел също позволяват на перинеума да се възстанови по-бързо след раждането, без риск от намаляване на сексуалното удовлетворение по време на бъдещи сношения. За да упражните мускулите си, трябва да ги свиете за няколко секунди и след това да ги отпуснете десетки пъти на ден.

Прочетете също:

• II триместър на бременността
• 17-та седмица от бременността
• 18-та седмица от бременността
• 19-та седмица от бременността

За автора

Małgorzata Wójcik Журналист и редактор с 25-годишен опит. От самото начало тя беше свързана с темата за децата и здравето - тя работеше, наред с други. в списание "M jak mama". В Mjakmama.pl тя се специализира в областта на бременността и раждането. Частно - майка на трима тийнейджъри. Обича да чете и се разхожда в гората с кучето си.

Прочетете още статии от този автор