Диарията на пътниците обикновено засяга туристите, посещаващи страни с по-топъл климат, но също така и по-лоши санитарни условия. Диарията на пътниците е особено опасна при деца, тъй като може да бъде много сериозна. Как се лекува диарията на пътника? Винаги ли е необходим антибиотик? Как да го предотвратя?
Диарията на пътниците е диария, която се появява по време на пътуването или до 10 дни след края му, след завръщането от пътуването.
Диарията на пътуващите най-често засяга туристите, които пътуват от развити страни до страни с топъл климат.
Съдържание:
- Диария на пътниците - причини
- Симптоми на диария на пътниците
- Диария на пътешественика - лечение
- Диария на пътниците - профилактика
Диария на пътниците - причини
Диарията на пътниците е стомашно-чревно състояние, което е резултат от различната бактериална флора в храносмилателния тракт на европейците.
Щамовете на Escherichia coli и бактерии като Campylobacter, Shigella (бактерията, която причинява дизентерия), Salmonella, Aeromonas и Vibrio са най-честите причини за диария на пътуващите.
Източниците и пътищата на предаване са същите като в случаите на инфекциозна диария. Когато тялото на туриста влезе в контакт с местни бактерии (те се намират в чешмяна вода или върху немити плодове), то не може да се справи с тях и се защитава чрез повръщане или диария. Неразположението обикновено трае около 5 дни.
Симптоми на диария на пътниците
Най-честите симптоми на диария на пътниците са:
- остра коремна болка
- повръщане
- треска
- виене на свят
- диария
Те могат бързо да доведат до тежка дехидратация, така че не се колебайте да реагирате, особено ако бебето ви е засегнато. Симптомите на дехидратация включват
- повишена жажда
- намалено слюноотделяне и пот
- учестено дишане
- гадене и повръщане
- главоболие и световъртеж
- умора
- сънливост
- припадък
Тревожни симптоми при пациенти с диария на пътници:
- много многобройни (> 10 / ден), воднисти движения на червата, особено в райони с риск от холера
- кръв и / или слуз в изпражненията с висока температура, особено в зоните с риск от малария
- постоянно повръщане или тежка дехидратация, изискващи лечение с рехидратационни капки
Диария на пътешественика - лечение
Ключът към лечението на диарията на пътниците е адекватната хидратация, избягването на прегряване и доброто хранене.
Може да се използват препарати за орална рехидратация, съдържащи глюкоза и електролити (минерали), които тялото губи от диария.
При тежки симптоми трябва да посетите лекар, който ще предпише антибактериални лекарства за спиране на диарията.
Благодарение на тях абсорбцията на вода и електролити от тялото ще се увеличи и по този начин ще намали риска от дехидратация. Лекарствата обаче не трябва да се използват без консултация с лекар.
Ще ви бъде полезноДиария на пътниците - профилактика
- Когато сте на почивка, използвайте само бутилирана вода (най-добре измийте цялото тяло с нея и я използвайте, когато миете зъбите си)
- Пийте само бутилирани напитки
- Обелете плодовете и зеленчуците (евентуално попарете с минерална вода)
- Избягвайте суровите храни
- Мийте ръцете си възможно най-често
- Вземете със себе си антибактериален гел или кърпички
- Проверете източника на храната, която ядете
- Не използвайте офертата на уличните сергии
- Не използвайте тоалетни и басейни извън хотела си
- Използвайте рационални диетични правила
- Когато пътувате, запасете се с мерки за рехидратация и пробиотици
Какви пробиотици трябва да опаковаме в куфара преди пътуването? Няма конкретни насоки. Като се има предвид обаче, че основният симптом на контакт с чужди бактерии е диарията, струва си да посегнете към доказан щамLactobacillus plantarum 299v (предлага се в продукта Sanprobi® IBS). Учените са доказали, че това работи, наред с други чрез два важни механизма: той инхибира растежа на патогенни бактерии (напр. като се съревновава с тях за местоживеенето им и като увеличава производството на муцин, т.е. слуз, която намалява възможността патогените да се „залепват“ за чревния епител) и поддържа чревната бариера чрез ограничаване на изтичането на токсини извън храносмилателната система.
Струва си да се добави, че щамътLactobacillus plantarum 299v също беше включен в препоръките за спортисти, които отиват на Олимпийските игри през 2016 г. в Рио де Жанейро. Тогава имаше риск нашите олимпийци да бъдат изложени на бактерии E.coli, ротавируси и аденовируси. Пробиотиците бяха приложени, за да подпомогнат храносмилателния тракт на нашите олимпийци и да ги предпазят от инфекции.
Открийте повечеПрепоръчителна статия:
Отмъщението на фараона или отравяне с храна в арабските страни: симптоми, лечение ...Библиография:
1. Доклад на експерти: Здравни рискове, свързани с пътуването и престоя на полския олимпийски отбор в Рио де Жанейро през 2016 г., достъп 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- and-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html
