Настинката за всеки човек е истинско нещастие. Когато има хрема и температура, той се превръща в безпомощно дете. Как да се разбера с него? И как да му помогна бързо да преодолее настинка?
Човек, който е настинал вкъщи, е истински акт на Бог. Популярните мъжки настинки могат да доведат до развод, възпаление на горните дихателни пътища, симптоми на влошаване на благосъстоянието, кихане, надраскване в гърлото, повишена температура. Вирусите са основната причина за това и те правят настинките заразно заболяване като грип. Но това не означава, че контактът с някой с настинка трябва незабавно да приключи с болест.Човекът е снабден от природата с защитни механизми, които - ако работят ефективно - унищожават патогенните микроби. Когато се погрижим за себе си, водим рационален начин на живот, вероятно ще можем да отблъснем атака на вируси. Той избира жертвите си главно измежду изтощени, зле хранени хора, живеещи под стрес или пушещи. Допълнителен фактор, допринасящ за заболяването, е престоя в претъпканите стаи, защото значително увеличава шанса за контакт с болен човек. Това описание отговаря ли на вашия мъж? Ако е така, тогава му е достатъчно да му е студено, докато чака автобуса и отслабеният организъм няма да може да се справи с вируса.
Първа помощ при настинки
Като част от първа помощ можете да приложите нещо, което със сигурност ще му хареса. След завръщането си у дома, оставете го да изпие чаша затоплящ грог или бира с яйчен жълтък и да заспи. Неразположение, възпалено гърло и хрема обикновено се влошават в края на втория и в началото на третия ден от заболяването. Това е сигнал, че тялото се опитва да се защити. Те могат или не могат да бъдат придружени от треска и главоболие. Ако лечението започне незабавно, то не само ще облекчи симптомите, но и ще избегне усложнения, които са по-опасни от самата обикновена настинка.
Като начало трябва да мобилизирате естествените защитни сили на организма за борба с болестта. Първо, болният трябва да пие много. Когато симптомите се влошат, облекчение ще осигури лекарство, което има антипиретични и антихистаминови свойства, т.е. намалява отока на носната лигавица. Препаратите с парацетамол са добри. Вече 30 минути след приема му те ще облекчат главоболието и болките в гърлото, ще намалят температурата. Тези ефекти продължават около 4-6 часа. Лекарствата, съдържащи ацетилсалицилова киселина, дават подобни ефекти, но тъй като те действат и потогонно, по-добре е да не ги приемате, когато сте настинка и сте далеч от дома. И тук стигаме до същността на лечението на инфекции на горните дихателни пътища. Най-доброто лекарство е да спите и да си почивате в леглото. Ето защо си струва да убедим нашия човек да отиде на лекар и да си вземе няколко почивни дни. Колкото повече си почива, толкова по-бързо ще се възстанови!
ВажноКогато е необходим лекар
Само когато настинката е без треска, можете да отидете на работа, когато няма друга възможност. Ако обаче симптомите продължават повече от три дни въпреки лечението, трябва да посетите лекар. Това се отнася и за хора с намален имунитет и хронично болни. Други показания са:
- температура около 38oC
- болка в ухото, параназалните синуси, в гърдите
- уголемяване на сливиците, което затруднява преглъщането
- задух.
Грижа за болните
Ако сте зад този етап и пациентът е бил убеден да остане вкъщи, трябва да имате търпение и да наемете домашна медицинска сестра за тези няколко дни (настинката трае най-много седмица). Наистина ще ви трябва търпение, защото болният мъж обикновено е капризен. Той не понася собствената си слабост и се губи в лабиринта от медицински препоръки. Затова не очаквайте, че той ще намери подходящите лекарства в аптечката, че ще пие липов чай, ще приема витамини и гаргара. Той ще забрави половината от тези неща и ще игнорира другата половина. Проявете разбиране, разбиране и ... чувство за хумор. Но не позволявайте да ви хрумне да се подигравате с неговата слабост. Катар е истински божествен акт за мъжа. Защото кой видя как носът на един супермен изтича? И ако температурата също е добавила към него, имате наистина „труден случай“ у дома, който изисква любяща, любяща грижа и вашето постоянно присъствие. За съжаление няма да получите отпуск по болест, за да се грижите за студения си съпруг. Затова се уверете, че всичко, от което той ще се нуждае във ваше отсъствие, е на една ръка разстояние. И когато излизате от дома, оставете подробни инструкции как да приемате лекарствата си. В противен случай не се изненадвайте от телефонни обаждания с въпроси като: какво да пиете това жълто хапче, как да различавате таблетките за смучене от лястовиците и къде са всички кърпички.
Разбиване на треска
Треската е сигнал, че имунната система се бори с инфекцията. Когато вирусите попаднат в тялото, те активират фагоцити - вид бели кръвни клетки, които унищожават патогенните микроби. В същото време те изпращат сигнали до центровете за контрол на температурата на мозъка и предизвикват повишаване на телесната температура. Малко микроорганизми оцеляват при около 38oC. Затова е най-добре да издържите на такава малка температура, но ако пациентът го страда тежко, можете да му помогнете с хладни компреси на врата и челото. Веднага след като компресите се затоплят, те трябва да се сменят. По този начин е възможно да се намали треската с до два градуса. Понякога обаче компресите не помагат и тогава пациентът може да получи лекарства, които понижават температурата.
Правила за борба с настинките
1. Затопляща баня. За предпочитане с добавяне на няколко капки ароматно масло, например масло от бор, евкалипт или мащерка. Това не само ще подобри кръвообращението, но и ще отвори дихателните пътища. Можете също така да направите масаж на гърба и гърдите, като използвате затоплящ мехлем (например olbas) или салицилов алкохол. След това е наложително да си легнете и да го покриете добре. Топло тяло печели повече енергия за борба с инфекцията. 2. Нещо за изпотяване. По време на инфекция скоростта на метаболизма и количеството на отровните метаболитни продукти се увеличават. Те се отстраняват, наред с други заедно с потта. Освен това потта охлажда тялото и кара температурата да пада. Например, липов чай, подсладен с мед, запарка от сушени плодове от малина или цвете от бъз (предлага се в билкови магазини и аптеки) са потогонни. За да се изпотите добре, трябва да пиете 3-4 чаши на ден. Настойката не трябва да е гореща. Пригответе и други течности: плодови сокове (без цитрусови плодове, защото дразнят гърлото) и минерална вода със стайна температура - минимум 1,5 литра на ден. Забележка: след всяко изпотяване е необходимо да се сменя пижама, а понякога и спално бельо. 3. Чист въздух. Те ще бъдат осигурени чрез често (4-5 пъти на ден в продължение на 5-10 минути) проветряване на помещението и правилно овлажняване. Прегрятият, сух въздух допълнително отслабва лигавицата на носа и гърлото и засилва симптомите на настинка. Традиционните овлажнители, окачени на радиатор, са добри. Ако имате електрически овлажнител, добавете няколко капки от това ароматно масло във водата (вижте точка 1). 4. Лесно смилаема диета. Тялото трябва да насочи всичките си сили за борба с инфекцията. Затова е по-добре „да не го разсейвате“ с трудно смилаеми ястия, които остават в храносмилателния тракт дълго време. Храната трябва да е топла, да не е гореща, а порциите да са малки. Постният бульон с пипер и много зелен магданоз е отличен. И вместо червено месо - риба или пиле с пресни зеленчуци. И много билкови подправки (мащерка, розмарин и джинджифил са особено полезни) и чесън. 5. Облекчаване на симптомите, т.е. хрема, възпалено гърло и кашлица. Вдишванията са отлични: две чаши гореща вода се изсипват в тенджерата и се добавят няколко капки амол. Болният се навежда над него и диша дълбоко. Капки и спрейове, които отпушват дихателните пътища и намаляват интензивността на водниста хрема, ще донесат облекчение. Този ефект се дава и от хапчета за настинка. Възпаленото гърло ще се облекчи чрез изплакване на всеки няколко часа с физиологичен разтвор, лайка или друг готов препарат. Ако настинката е придружена от кашлица с отхрачване на слуз (така наречената мокра кашлица), ще помогне отхрачващ сироп, който ще ускори изчистването на дихателните пътища от гъсти секрети. В случай на уморителна, суха кашлица се използват овлажняващи и успокояващи препарати за успокояване на раздразнените дихателни пътища.
Необходимостта от прилагане на антибиотици
Честите настинки, както всички вирусни инфекции, трябва да се лекуват със симптоматични лекарства без рецепта. Прилагането на антибиотици може да се наложи по време на лечението на усложнения след настинка, когато след няколко дни от продължителността му температурата се повиши и се присъединят бактериални инфекции на гърлото, ухото, ларинкса или долните дихателни пътища (белите дробове и бронхите).
месечно "Zdrowie"
