УПРАЖНЕНИЕ, ДИЕТА, СТРОГОСТ, НО БЕЗ ЕФЕКТ НА ОТСЛАБВАНЕ

Упражнение, диета, строгост, но без ефект на отслабване



Избор На Редактора
Болест на Шарко-Мари-Зъб - симптоми
Болест на Шарко-Мари-Зъб - симптоми
Проблемът ми е, че въпреки усилията ми, не мога да сваля килограм. Упражнявам повече от половин година, редовно 4-5 пъти седмично. Основно кардио, съчетано със сила и разтягане. Имам здравословна диета. Закуска: зърнени храни с мляко, 2-ра закуска