Упражнения за болки в гръдната част на гръбначния стълб [Съвет на експерта]

Имам болки в гърба в гръдната област от повече от 35 години. Това е така, защото имам дегенерация на гръдния отдел на гръбначния стълб. Какво мога да направя в тази ситуация? Какви упражнения да използвате?

Здравейте г-н Grzegorz. Сравнително малко информация, за да се направят изводи относно точната причина за вашите заболявания. Дегенеративните промени в структурата не винаги се проявяват зад загубата на функция и симптомите на болка в тази връзка. Въпрос: в резултат на което имате тези дегенеративни промени, естеството на вашата работа? Може би си струва да отидете на физиотерапевт или остеопат, за да диагностицирате проблемите си и да се опитате да го отстраните по някакъв начин. Може би работата върху меките тъкани ще ви донесе известно облекчение, а освен това те ще препоръчат упражнения, които ще подобрят това състояние още повече. Трудно е да се даде готова „рецепта“ за болка в Интернет, без да се види пациентът и неговите симптоми. Поздрави Матеуш Иджиковски (Fizjoclub)

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Матеуш Иджиковски

Матеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.

Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.

Тагове:  сексуалност Лекарства Диета-И-Хранене 

Интересни Статии

add
close