Научните изследвания подкрепят свойствата на развлекателните дейности и тяхното положително въздействие върху личностното развитие, както емоционално, така и творчески. Дори терминът „дефицит на игри“ е създаден за онези хора, които поради рутинни процедури, отговорности и работна среда страдат от това, че не могат да играят за друго освен забавление. Това отношение е най-ефективният начин да се борим със стреса, да влезем в хармония със себе си и да се освободим от напрежението, оставяйки място за отдих. И това е, че да го направиш, значи да бъдеш сътворен, тоест да се развиваш и зареждаш с енергия.
Но не само, че тези положителни ефекти са открити при хората, бяха проучени и ползите от компаниите, които го включват като част от техните политики. Днес съвременните компании, адаптирани към конкурентоспособността на пазара, знаят значението на създаването на работна среда, която не противоречи на забавленията и забавленията. За да го постигнете, означава да имате мотивиран, вдъхновен и способен да генерира идеи, които допринасят за иновациите и креативността.
Всички знаем как да играем, защото всички сме израснали да го правим. Тайната е да си спомним как го направихме; напуснете и изоставете дейност, която няма друга цел освен самата дейност. Нека направим теста. Нека да разгледаме тази статия за момент и да огледаме обект, който започва например с буквата П. Без допълнително обожание. Само това.
Нека изчакаме ред
Добре. Тези, които са се присъединили към малката игра, ще видят, че не им е отнело повече от половин минута, за да намерят решението, и все пак, в това кратко време се случиха прекрасни неща: Преодоляхме срама, който идва от игра на нещо толкова детинско, преодоляване на бариерата, която ни отделя от детето, което носим вътре и от което все още имаме много неща да научим. Ние дори започнахме да го правим с усмивка на половина от удовлетворение на устните.
Свързахме се с околната среда по нов и креативен начин. Може дори да сме забелязали предмети, които иначе биха останали незабелязани.
Ние съсредоточихме вниманието си, за да открием какво е около нас, което започва с P.
Използвахме логическото мислене, просто се опитваме да назовем нещата, които ни заобикалят.
Ако логичното мислене не работи, ще преминем към странично мислене. Тоест, може би сме виждали футболна топка и сме я изхвърлили, но може би тогава сме разбрали, че топката също се нарича топка. Странично мислене в целия му блясък.
Изпитахме удовлетворението от това, че сме решили малкото предизвикателство, което ни достави, дори мимолетно, неописуемо детско удоволствие.
Всички тези неща се случиха за по-малко от половин минута с най-простото забавление. Не сме се състезавали срещу никого. За миг сме свирили, създали сме се отново. Представете си, ако вземем това отношение към всички области на живота ни ...
Можем да бягаме Ню Йоркски маратон и да се забавляваме, радвайки се на атмосферата и самоусъвършенстването. Но също така можем да страдаме, за да видим как напредват други бегачи. Можем да приемем маратона като отклонение или като състезание. И е, че играта не е конкретна дейност, а отношение.
Стюарт Браун и Кристофър Вон в книгата си Нека играем! Те определят играта като това, което правим, за да се забавляваме доброволно. Той е приятен сам по себе си, забавен и абсорбиращ. Помага ни да импровизираме, защото в рамките на неговите параметри винаги има неочаквани ситуации, които ни предизвикват. В допълнение, това е нещо, което винаги искаме, поради удоволствието, което произвежда. Феновете на маратона обичат да участват в тях. Просто. Няма друго обяснение освен това. Можем да предприемем всяка дейност от живота с отношението към играта или с борбата. Парадоксално е, че ще бъдем много по-конкурентни, ако вместо да се борим ще се забавляваме.
Браун и Вон ни обясняват процеса, който последвахме по време на играта, описан от Скот Еберл, историк по този въпрос:
Очакване, изчакайте тревожно, питайте какво ще се случи, изпълнено с любопитство.
Изненада с откритие, нова сензация или идея или промяна на гледна точка.
Удоволствие пред нова ситуация, която отваря нови възможности в схемата на играта.
Разбиране при придобиването на ново знание за нов аспект, което може би не знаехме.
Сила като успокояващото чувство да преодолееш предизвикателството или да се сблъскаш с него.
Тези стъпки превръщат игрално отношение в лицето на всяка дейност в живота, за да доставят много по-голямо удоволствие и благополучие, независимо дали от нашата работа, дали на среща с партньора ни или в дъждовна неделя с нашите деца.
Източник: www.DiarioSalud.net
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
