Домашните начини за преяждане са много полезни и ефективни. Когато нямаме под ръка таблетки за храносмилателна помощ, достатъчно е да посегнем към билков чай, чаша водка или винен оцет. Какви други са някои ефективни домашни средства за преяждане?
Преяждането не само ни прави мудни и сънливи. Често преяждането е причина за лошо храносмилане, киселини и болки в стомаха. Струва си да знаете домашни начини за преяждане, за да отстраните тези неприятности.
Домашни начини за преяждане - водка с черен пипер
Този мъжки начин за справяне с всички заболявания в случай на преяждане наистина работи. Малка чаша водка (50 g), със или непосредствено след хранене, подобрява циркулацията в червата и подобрява храносмилането, благодарение на което тялото обработва по-бързо предоставената храна. Хората, които не понасят водка, могат да изпият чаша червено вино.
Домашни начини за преяждане - чайове
Чайовете имат различни ефекти. Чаша горещ черен чай ви загрява, стимулира секрецията на стомашни сокове и помага на тялото да усвоява мазнините. Зеленият чай има подобен ефект, като бързо премахва чувството за пълнота в стомаха. Червеният чай е полезен, когато ястието е поръсено с алкохол, тъй като премахва неприятните ефекти от действието му. Той също така подпомага работата на черния дроб, което помага да се справим с големи количества храна.
Внимавайте за тези продукти! Те могат да причинят запек, когато се консумират в големи количества- горчив шоколад (колкото по-горчив е, толкова повече теобромин съдържа, което забавя работата на червата);
- печено на скара и пържено месо, ядено на големи порции (напр.вече 2 колбаса от огнището могат да причинят затруднения при екскрецията);
- алкохол в големи количества (малки количества алкохол се разграждат от организма в 90%, големи количества причиняват, наред с други, нарушения във функционирането на стомаха, което причинява диария или запек).
Най-добре е да използвате едно от домашните средства за запек. Сините сливи, киселите млека и кефирите или смляното ленено семе с вода ще помогнат. Ако традиционните методи не помогнат и запекът се удължи, може да се използва слабително при необходимост.
Настойки от билки и подправки за ядене
Опитайте чай с джинджифил. Може да се направи от пресни коренища или джинджифил на прах. Той затопля стомаха, увеличава производството на храносмилателни сокове и ускорява метаболизма. Настойката от майорана е идеална за лошо храносмилане, тъй като успокоява всички стомашни проблеми, произтичащи от лошо храносмилане. Вземете три чаени лъжички майорана, запарете я с чаша вряща вода и я дръжте покрита за 15 минути. Дъвченето на магданоз също помага. Кимионът или копърът също са добро средство срещу лошо храносмилане. Измийте една чаена лъжичка семена с чаша топла вода. При болки в стомаха си струва да посегнете към чай от маточина или лайка. В случай на продължително лошо храносмилане, киселини и главоболие, най-добре е да посегнете към инфузия на жълт кантарион.
Прочетете също: ДИСПЕПСИЯ означава УВРЕЖДАНЕ. Причини, симптоми и лечение на диспепсия. Босилек за газове и лошо храносмилане. Лечебни свойства на SOS босилек за стомах - домашни средства за болки в стомаха. Как да лекуваме заболявания ...Антидотът за преяждане с винен оцет
Предполага се, че това е начинът на Клеопатра да се бори с кулинарния разврат на древните. Ефектите от обилните пирове бяха ликвидирани със смес, приготвена от супена лъжица винен оцет (за предпочитане ябълков), смесен с чаша топла вода, подсладена с малко мед.
-porada-eksperta.jpg)
