Спите на ваша страна по време на бременност

Разследване откри рискове и предимства в позата на бременните жени, докато спят.

Четете на португалски език

(Health) - Бременните жени трябва да спят на тяхна страна, за да намалят риска от смърт на бебетата си . Това е препоръчано от разследване на болницата "Сейнт Мери" в Манчестър (Обединеното кралство) след проучване на навиците за сън и здравословното състояние на повече от хиляда бременни жени.

Според това изследване бременните жени, които спят на гърба си, са два пъти по-склонни да понесат усложнения на бебето си . Специалистите стигнаха до това заключение, след като анализираха 291 случая на бременност, при които бебето се е родило мъртво и още 735, при които раждането протичаше гладко. Работата също показа, че позицията, в която се събужда бременната жена, няма значение за прогнозата на плода.

„Това, което не искам, е жените да се събуждат по гръб и да си мислят:„ Направих нещо ужасно с бебето си. “Въпросът, който изследваме, е специфичен: в каква позиция хората са лягали да спят и за колко време остават в същата поза. в сравнение с други хора. Не можете да направите нищо по отношение на позицията, в която се събуждате, но можете да изберете позицията, в която ще спите, "казва Александър Хейзъл, директор на изследването.

Въпреки че не успя да определи точно причините за връзката между стойката на майката по време на сън по време на бременност и здравето на бебето по време на раждане, Хейзъл вярва, че обяснението е свързано с налягането, направено от самото тегло на бебето над кръвоносните съдове на майката, което би намалило притока на кислород към плода.

Снимка: © Dolgachov - 123RF.com