Простудни и хронични заболявания: рискове

Хората, които страдат от хронични заболявания, са по-уязвими, когато температурите спадат. Какви са рисковете поради настинка и как да се предпазите от тях?

Респираторни заболявания

Настинката може да влоши дихателните състояния като хроничен бронхит или дихателна недостатъчност. Студеният въздух стеснява диаметъра на бронхите и охлажда лигавиците. Излагането на студ може да подчертае симптомите на хронични респираторни заболявания: удавяне, умора, главоболие и трудности при ежедневните усилия. Студеният въздух също увеличава рисковете от пристъпи на астма.

Сърдечно-съдови заболявания

При понижаване на външната температура тялото увеличава производството на топлина, което води до ускоряване на сърдечната честота и вазоконстрикция. По този начин настинката увеличава рисковете от ангина пекторис, инфаркт на миокарда и запушване на артериите чрез съсирек.

Болест на Рейно

Студът благоприятства свиването на съдовете и увеличава рисковете от кризи, дължащи се на болестта на Рейно. Този проблем с кръвообращението причинява прекомерно стесняване на артериите и се проявява с нарушаване на притока на кръв в пръстите за няколко минути. Честотата на кризите може да бъде намалена, като се предпазите от студа.

диабет

Хората с диабет са по-чувствителни към температурите, независимо дали са твърде високи или твърде ниски, поради лошото кръвообращение. В случай на доста студено, диабетиците са по-предразположени към chlablains и хипотермия.

От друга страна, читателите на кръвната захар също могат да бъдат повредени от студ и температурни промени. Препоръчва се контролния материал да се съхранява на хладно и сухо място, в съответствие с инструкциите за употреба.

Как да се предпазите от студа

През зимата се препоръчва приемането на мерки за защита от студ, за да се ограничат рисковете от влошаване на хроничните заболявания. Престоят у дома, особено през нощта, ви позволява да избягвате излагането на ниски температури.

В случай на заминаване е препоръчително да се покриете добре, особено най-чувствителните части на тялото, като ръце, крака, шия, глава, нос и уста. По-добре е да избягвате физическите усилия в чужбина.