GABA е един от най-важните инхибиторни невротрансмитери в човешкото тяло. Основните ефекти на GABA са намаляване на възбудимостта на нервните клетки и отпускане на мускулните клетки. Това вещество обаче може да има и успокояващ ефект и да улесни заспиването, поради което някои хора с нетърпение посегат към добавки, съдържащи ГАМК - може ли приемът им наистина да донесе очакваните резултати?
Съдържание
- GABA: химическа структура и синтез
- GABA: действие в ЦНС
- ГАМК: действие в други органи на тялото
- GABA: използването на невротрансмитера и неговите ефекти върху неговите рецептори в медицината
- GABA: Добавки
GABA (гама-аминомаслена киселина) е невротрансмитер. Преди обаче да се установи, че това вещество е от съществено значение за функционирането на нервната система, за първи път е открито присъствието му в растенията и различни микроби.
GABA е синтезиран за първи път през 1883 г. и едва след по-малко от век - през 1950 г. - е установено, че това е важно вещество, което също циркулира в централната нервна система при бозайниците.
GABA: химическа структура и синтез
GABA е аминокиселина, която се образува от глутамат. Специфичен ензим участва в производството на невротрансмитера - глутамат декарбоксилаза - а самият синтез на GABA се осъществява с участието на кофактор, който е активната форма на витамин В6.
Всъщност от какво е направена гама-аминомаслената киселина е доста интересно. Е, глутаматът е възбуждащ невротрансмитер, а GABA има напълно противоположен ефект - инхибира активността на нервните клетки.
GABA: действие в ЦНС
Основното действие на GABA вече беше споменато по-горе - след свързване с неговите рецептори, този невротрансмитер води до намаляване на възбудимостта на невроните.
Досега са открити три вида рецептори за GABA - те са рецептори A, B и C. Най-важните по отношение на функцията на това вещество са първите два от следните:
- GABAA рецептори: структури, които са лигандзависими йонни канали, тяхното стимулиране води до приток на хлоридни (Cl-) йони в нервните клетки
- GABAB рецептори: различен тип рецептори, тъй като те са метаботропни рецептори, свързани с G протеина, стимулирането на тези структури от GABA - чрез G протеина - води до отваряне или затваряне на йонните канали
GABA рецепторите присъстват както в пре-, така и в постсинаптичните разширения на невроните на централната нервна система.
Притокът на хлоридни йони вътре в тези клетки води до хиперполяризация, т.е. състояние, при което те стават много по-малко способни да възбуждат в тях. В крайна сметка това спира предаването на импулси между отделните неврони.
Противно на външния вид, инхибиторният ефект на GABA клетките в нервната система е изключително важен - тъй като когато невроните са прекомерно стимулирани, той може да благоприятства, напр. появата на чувство на напрежение, но също и безпокойство или дори да доведе до конвулсии. Гама-аминомаслената киселина е общопризната като вещество, което може да упражнява анксиолитичен, насърчаващ съня и седативен ефект.
GABA обаче засяга не само текущото функциониране на мозъка, но също така е важно за развитието на структури, принадлежащи към нервната система.
Не веднъж се съобщава, че това вещество влияе върху пролиферацията на невронни клетки-предшественици и също се споменава значението му за диференциацията и миграцията на тези клетки. В литературата можете да намерите и информация, че GABA регулира процеса на удължаване на нервните влакна.
ГАМК: действие в други органи на тялото
GABA е важен не само за клетките на нервната система, но и за много други структури в човешкото тяло. Споменато е влиянието на този невротрансмитер върху мускулните влакна - това води до тяхното отпускане.
По-рядко обаче се говори за това как GABA действа определено върху други органи на тялото - на практика се оказва, че това вещество има много важни функции.
Тук можем да споменем например панкреаса, в който GABA регулира своята ендокринна функция. Алфа клетките на панкреаса могат - освен инсулин - също да секретират гама-аминомаслена киселина.
След това невротрансмитерът може да повлияе на бета клетките: те освобождават антиинсулиново действащ глюкагон и когато GABA се прикрепи към тези клетки, тяхната хормонална секреция може временно да бъде блокирана.
Други интересни доклади за връзката между панкреаса и GABA са тези, според които това вещество би повлияло на оцеляването и способността за репликация на бета клетки, но също така, че гама-аминомаслената киселина може да трансформира алфа клетките в бета клетки.
При диабет тип 1 дефицитът на алфа клетки е един от проблемите, които възникват в неговото протичане - ако наистина GABA може да преобразува клетките, присъстващи в панкреаса, в тези, които липсват от този орган, би могло да има възможност за ново лечение на това заболяване.
Възможно е обаче да се намерят и двата рецептора за GABA и един и същ невротрансмитер в много други човешки тъкани. Те бяха открити, наред с други както в храносмилателния тракт, мъжката и женската репродуктивна система, черния дроб или бъбреците и белите дробове. Ролята на GABA в тях обаче все още не е напълно установена.
GABA: използването на невротрансмитера и неговите ефекти върху неговите рецептори в медицината
В медицинския свят самият GABA по-скоро не се използва - по-скоро се използват вещества, които влияят на рецепторите за този предавател.
По принцип агентите, които могат да се прикрепят към тези рецептори и да доведат до повишено привързване на техния невротрансмитер към тях, са от най-голямо значение. Примери за такива лекарства, които могат да потенцират ефектите на GABA, включват:
- бензодиазепини (агенти, които действат предимно срещу тревожност)
- барбитурати
- хапчета за сън (като золпидем или залеплон)
- валериана
- инхалационни анестетици
- баклофен
- пропофол
Съществуват и препарати, които също влияят на GABA, но по различен начин, отколкото чрез модифициране на интензивността на свързването на този невротрансмитер към неговите рецептори.
Тук говорим за агенти, които чрез блокиране на ензимите, които разграждат GABA, водят до увеличаване на количеството му (такива лекарства включват валпроати и вигабатрин) или за аналози на GABA, които са например прегабалин и габапентин.
Тъй като GABA има инхибиращ ефект, се подозира, че ефектът върху този невротрансмитер може да се използва за справяне с голямо разнообразие от човешки здравословни проблеми.
Някои приложения на GABA - като улесняване на заспиването или намаляване на интензивността на тревожност - се обсъждат повече, докато други потенциални употреби на това вещество все още са в процес на проучване.
Споменава се възможността за използване на GABA за лечение на артериална хипертония, облекчаване на симптомите на предменструално напрежение, облекчаване на болка или дори лечение на ADHD и менингит.
Съществуват също така доклади за потенциалните благоприятни ефекти от въздействието върху системата GABA при пациенти с хронично възпаление на дихателните пътища, болест на Кушинг или болест на Хънтингтън.
GABA: Добавки
Разглеждайки колко потенциални ползи може да доведе до използването на GABA, едва ли е изненадващо, че някои хора избират да приемат добавки, съдържащи това вещество. Невъзможно е да се заяви недвусмислено дали добавките с GABA са действително ефективни.
Тази ситуация се дължи на факта, че всъщност от научните изследвания идват много противоречиви новини. Е, точно както някои публикации предполагат, че поне част от погълнатия през устата GABA достига до централната нервна система, според други е напълно обратното.
Възможно е, преди невротрансмитерът да достигне централната нервна система, той да бъде напълно развален. Съществуват също така съобщения, че всъщност погълнатият през устата GABA не преминава кръвно-мозъчната бариера: ако беше, тогава консумацията на GABA добавки не би могла да доведе до очакваните ефекти от тяхната употреба.
Както се подчертава обаче, резултатите от публикуваните изследвания често са напълно противоречиви. Някои хора, които приемат GABA добавки, забелязват, наред с други, подобрено настроение, намалено чувство на безпокойство или факта, че е много по-лесно да заспиват.
Възможно е агентът, който действително се приема през устата, да повлияе на централната нервна система, но от друга страна, има шансове горепосочените ефекти от приема на GABA добавки да се появят поради плацебо ефекта при пациентите.
Прочетете също:
- Добавка към GABA: дозировка и ефекти
Източници:
- Bak L.K. и др., Глутаматът / GABA - глутаминовият цикъл: аспекти на транспорта, невротрансмитерната хомеостаза и трансфер на амоняк, Journal of Neurochemistry, юни 2006 г.
- Diana M. et al., Гама-аминомаслена киселина като биоактивно съединение в храните: преглед, Journal of Functional Foods, том 10, септември 2014 г., стр. 407-420
- Шелп Б. Дж. и др., Метаболизъм и функции на гама-аминомаслена киселина, Тенденции в растениезнанието, том 4, бр. 11, ноември 1999 г., стр. 446-452
Прочетете още статии от този автор
