Каква диета трябва да правим, когато имаме диария?



  • Астрингентната диета или без остатъци ни интересува, когато имаме нужда от не много течна екскреция, не много обилна, която не причинява чревна хиперперисталзия.
  • В същото време диетата трябва да осигурява адекватно хранене.

Кога можем да говорим за диария?

  • Диарията се определя като брутална промяна на честотата и консистенцията на изпражненията.
  • Повече от 3 меки или течни изпражнения на ден показват появата на диария.

Свързани симптоми


Други симптоми могат да присъстват: гадене, повръщане, коремна болка], спазми или треска

Контрол на храната в стипната диета

  • Намалете или потиснете храни, които съдържат растителни фибри:
    • зеленчуци.
    • зеленчуци.
    • бобови растения.
    • кожата на плода и като цяло на плода, особено суровия плод.
    • Ядки, пикантни храни, царевица.
  • Потискайте млякото и сиренето (с изключение на киселото мляко).
  • Намалете приема на мазнини (масло, маргарин, олио), колбаси и пържени храни, тъй като храносмилането им е много бавно.
  • Потискайте онези храни, които увеличават перисталтиката или движенията на червата:
    • кафето
    • бонбоните
    • портокалови сокове
    • лаксативи.

Увеличете честотата на хранене

  • Препоръчително е също да намалите обема на храненията, но да увеличите честотата на изстрелите.

Ролята на киселото мляко

  • Лечението на диарията с йогурти (не пастьоризирано) намалява продължителността му.
  • Домашното кисело мляко с дълга ферментация е най-ефективно, защото съдържа най-голямо количество жив фермент.
  • Микроорганизмите, които съдържа всяко кисело мляко, колонизират червата, като го нормализират с нова чревна флора.

Фази на стипчивата диета

  • Фаза 1 или фаза на гладуване: трябва да продължи между 6 и 24 часа. По време на тази фаза, препарат, базиран на:
    • 1 литър вода
    • Две супени лъжици захар, за глюкоза.
    • Щипка сол, за натриев хлорид.
    • Половин чаена лъжичка сода за хляб.
    • Сокът от лимон за калия, който съдържа.

Този препарат трябва да се приема на всеки 1, 30ч-2 часа, за да се избегне дехидратация, която може да причини диария
  • Фаза 2: яжте твърди храни; може да се вземе
    • варен ориз
    • Аз пиле.
    • варена риба
    • Препечен хляб с шунка.
  • Фаза 3: започнете да въвеждате други храни като месо, риба на скара, варени зеленчуци и т.н.

Тагове:  Разгледайте Терминологичен речник Диета-И-Хранене 

Интересни Статии

add
close