Коронавирусът от Китай се разпространява чрез въздушни капчици: хората могат да хванат COVID-19, когато заразен човек кашля или издишва. Но това не е единственият път на заразяване - затова Световната здравна организация (СЗО) е разработила правила за защита срещу инфекция. Научете за най-добрите препоръки на СЗО.
Чуйте как да се предпазите от коронавируса. Това са препоръките на СЗО. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Въпросът как да се предпазим от коронавируса от Китай се задава от много от нас - особено след като в медиите има тревожни съобщения за бързото разпространение на болестта COVID-19. В мрежата има много митове за това, поради което Световната здравна организация разработи свои собствени препоръки за предотвратяване на заболяването.
Съдържание:
- Мийте ръцете си често
- Дезинфекцирайте предмети и повърхности
- Пазете от хора, които са настинка
- Опитайте се да не докосвате очите, устата и носа си с ръце
- Покрийте устата или носа си, когато кашляте или кихате
- Ако се чувствате зле, останете вкъщи
- Използвайте доказани източници на информация
Мийте ръцете си често
Това е основна препоръка: измиването на ръцете със сапун и вода премахва всички вируси, които могат да бъдат върху тях. Ръцете трябва да се измият старателно за 30 секунди. Ако няма налична течаща вода, избършете ръцете си с дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
Дезинфекцирайте предмети и повърхности
Според учените коронавирусът SARS-CoV-2, подобно на други коронавируси, е в състояние да оцелее на повърхностите на обекти като дръжки на врати, маси, кухненски плотове, клавиатура или екран на смартфон, от няколко часа до дори 9 дни. Така че е по-безопасно да ги избършете с дезинфектант.
#TotalAntiCoronavirus
Пазете от хора, които са настинка
Според най-новите изследвания в Annals of Internal Medicine се препоръчва да стоите на поне 4-5 метра от някой, който киха или кашля. Коронавирусът от Китай се предава чрез въздушни капчици: стоейки твърде близо, можете да вдишвате въздушните капки, заразени с него (разбира се, при условие че човекът, който кашля, има COVID-19).
Опитайте се да не докосвате очите, устата и носа си с ръце
Ръцете, които докосват различни повърхности, са източник на микроби: те също могат да бъдат засегнати от коронавируса на SARS-CoV-2. Докосвайки ги до очите, устата или носа, можете лесно да прехвърлите вируса в лигавиците.
Покрийте устата или носа си, когато кашляте или кихате
Това е важен елемент от профилактиката: когато кихате или кашляте, покрийте устата и носа си със сгънат лакът или кърпичка (последният трябва незабавно да се хвърли в затворен кош) и след това веднага да се измие.
Ако се чувствате зле, останете вкъщи
Кашлица, треска и задух са симптоми не само на COVID-19, но и на добре познати инфекции, като настинка или грип. Преди да отидете на лекар, свържете се с клиниката по телефона. Хората, които са се завърнали от райони, засегнати от епидемията (включително от Китай или Италия) или имат основателно подозрение, че могат да имат COVID-19 (тъй като инфекцията е била открита, например в член на семейството), трябва да се свържат с най-близката санитарна станция в такава ситуация - епидемиологично или с инфекциозно отделение.
Използвайте доказани източници на информация
Световната здравна организация също препоръчва да не се паникьосвате, а да проверите настоящите насоки за справяне със съмнения за инфекция или на уебсайта на СЗО, или да използвате данни, предоставени от местните служби за обществено здраве (напр. Полския главен санитарен инспекторат).
.jpg)
.jpg)
