След като научил, че има диабет, Хуан започнал да търси различни алтернативи, които биха му помогнали да се бори с излишната захар в кръвта си, за да може да продължи да консумира любимите сладкиши и десертите, които обича. След това някой му каза, че канелата помага за понижаване на нивата на кръвната захар и Хуан веднага започна да я включва в диетата си. Но наистина ли работи?
От години някои изследвания предполагат различни ползи от това растение във връзка с диабета, но изследванията, проведени във времето и от различни групи специалисти, показват противоречиви резултати и не успяват да се съгласят.
Затова е важно преди да включите само канелата в диетата си, за да контролирате диабета си, да се консултирате и с вашия лекар. Имайте предвид, че за съжаление все още няма магическо решение, което да ви позволява да контролирате диабета и не е възможно да регулирате стойностите на кръвните си тестове, ако не направите промени в хранителните си навици и физическа активност, а понякога и в допълнение към това са необходими лекарства.
Канелата е хилядолетно ароматно растение, което през цялата история се използва за различни лекарствени цели. По-специално, за различните видове канела, които съществуват, се счита, че сортът, известен като канела касия, е този, който съдържа лечебни свойства.
Въпреки че здравословните им ефекти не са доказани, мнозина използват лекарствената си употреба не само за намаляване на нивата на кръвната захар, но и за намаляване на други дискомфорти като повръщане, газове (метеоризъм), мускулни и стомашни спазми, гадене, диария, инфекции, обикновена настинка, липса на апетит, еректилна дисфункция, хернии, проблеми със ставите, симптоми на менопауза, менструални проблеми, болки в гърдите, кръвно налягане високи, спазми, рак и за да се предотврати уринирането на деца в леглото.
Искам да ви предупредя, че не ви препоръчвам да го използвате за някое от тези условия. Това са симптоми или признаци, които могат да представляват сериозни състояния или заболявания, които изискват правилна диагноза и използването на канела или други неща, вместо да се опитвате да установите причината си, за да установите правилната диагноза възможно най-скоро, могат да доведат до усложнения и да причинят повече болка и забавяне на лечението, от което наистина се нуждаете.
Сред основните предимства на канелата за борба с диабета се счита, че тя може да има способността да:
, Подобрете способността за регулиране на кръвната захар
, Подобрете ефективността на инсулина
Но не всичко, което блести, е злато. И не само пациентите търсят нови алтернативи за борба с диабета. Много изследователи, които се интересуват от тази тема, също смятаха, че канелата може да бъде ефективна опция и се опитаха да намерят надеждни данни, които да потвърдят тези твърдения, за да могат да я използват като лечение при медицинска консултация, тъй като както билки, така и добавки и храни не изискват от строгите изследвания, на които са подложени лекарствата. Ето защо те проектираха необходимите научни изследвания.
За съжаление, резултатите от научните изследвания досега не са подобни на твърденията, докато изследванията показват, че половин чаена лъжичка чай от канела на ден може да помогне на някои пациенти с диабет тип 2 да намалят нивата на кръвната си захар, т.е. както и лош холестерол (LDL) и общото ниво на холестерола; Няколко други проучвания установяват, че канелата не предизвиква реакция, а диабетът остава абсолютно същият.
В допълнение има и други предупреждения, които трябва да вземете предвид, ако имате диабет и искате да вземете канела:
, Ако имате проблеми с черния дроб (черния дроб), канелата може да ги влоши.
, Тъй като канелата може да понижи нивата на кръвната захар, трябва да внимавате, ако я приемате заедно с други лекарства или добавки, които също имат този ефект, като алфа липоева киселина, горчив пъпеш, хром, сминдух, чесън и др. Индийски кестен или сибирски женшен.
, Някои начини, по които канелата се предлага на пазара, могат да съдържат компонент (cumarú), който може да намали способността на кръвта да се съсирва, което може да бъде опасно.
По всички тези съображения канелата не се препоръчва като добавка за борба с диабета, тъй като все още липсват доказателства или конкретни доказателства, които демонстрират положителните й ефекти върху човешкото здраве.
В момента най-добрият естествен начин за борба с диабет тип 2 е със здравословна и балансирана диета и упражнения редовно. Не се колебайте и започнете да променяте навиците си или продължете да добавяте здравословно поведение към ежедневието си в момента. От друга страна, ако харесвате канела, няма проблем да я добавите към храната си като подправка в нормални количества, както винаги имате.
Когато приемате лекарството си, следвайте инструкциите, дадени от Вашия лекар. Не забравяйте, че е много важно да обсъдите всички лекарства (без рецепта или без рецепта), билки или добавки, които приемате. Всички те имат ефект върху вашето тяло и независимо дали са естествени или не, могат да си взаимодействат помежду си и може да имат нежелани странични ефекти. Ако искате да направите някакви промени по въпроса, не го правете без първо да се консултирате с вашия специалист, той или тя ще ви каже как можете да подобрите лечението си и какви алтернативи могат да бъдат по-подходящи за вас и за лечението на вашия диабет.
Източник: www.DiarioSalud.net
