- Измиването на ръцете ви правилно и често спомага за защитата на тялото срещу повече от 200 заболявания, както и намалява риска от развитие на резистентност към антибиотици.
Доброто измиване на ръцете със сапун предотвратява появата на респираторни инфекции като обикновения грип или грип А, пневмония (до 25% сред децата), магарешка кашлица и бронхиолит.
По същия начин измиването на ръцете преди и след употреба на банята и преди докосване до храна намалява до 40% от патологиите на фекално-орално предаване, като холера и диария. Той също така предпазва от хепатит А и Е, гастроентерит, гастрит, пневмокок, болест на ръцете на краката и червата, припомни организацията за миене на ръцете по случай честването на Световния ден на миене на ръцете, Както съобщава вестникът 20 минути.
Освен това този навик помага за намаляване на антибиотичната резистентност чрез намаляване на появата на заболявания, които изискват лечение с тези лекарства, сочат данни на Световната здравна организация (СЗО).
Организацията за миене на ръцете съветва тази практика преди и след боравене с храни, след докосване до земята, след използване на тоалетната или смяна на памперси, преди докосване на бебе или при контакт с възрастни хора или болни, както и след кихане. или кашляйте, пътувайте с градския транспорт или бъдете в затворени пространства и с много хора. Доброто измиване на ръцете трябва да продължи между 40 и 60 секунди общо и да включва петте фази: измиване, миене, разтриване, изплакване и сушене.
Снимка: © Pixabay
