Методи за наблюдение на цервикалната слуз - как изглежда плодородната слуз?

Наблюдението на цервикалната слуз е един от методите за естествена контрацепция. Той може да подкрепи други методи и по този начин да увеличи тяхната ефективност, или може да бъде единственият индикатор за плодовитост, на който се основават естествените методи за семейно планиране. Научете как да наблюдавате вагиналната слуз, за ​​да идентифицирате вашите фертилни и безплодни дни.

Чрез наблюдение на вашата цервикална (вагинална) слуз редовно в продължение на няколко месеца, можете да се научите да определяте безплодните, средно плодородни и много плодородни дни с голяма точност.

Чуйте за методите за наблюдение на цервикалната слуз. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Методи за наблюдение на слуз - как се променя слузта по време на цикъла?

Цервикалната слуз се различава между различните фази на цикъла. плътност, вискозитет и изобилие. Шийните жлези произвеждат най-обилната слуз около зоната на овулация. Въпреки че слузът е 93% вода, по това време тя е „водниста“ с цели 98%. Чрез проследяване на хормоналните промени по време на цикъла могат да се наблюдават и промени в консистенцията на цервикалната слуз. В самото начало на цикъла, когато тялото на жената има ниски нива на естроген, слузта е тънка, плътна и доста лепкава. Благодарение на тази форма, тя запечатва добре шийката на матката, предпазвайки достъпа до нея срещу сперматозоиди. Същият вид слуз се появява и в началото на бременността. Тогава неговата задача е да предпази зиготата от действието на микроорганизмите.

Връщайки се към цикъла, обаче, след няколко дни от началото на цикъла, нивото на естроген започва да се увеличава и тогава свойствата на слузта също се променят. Той става по-тънък, по-малко лепкав и по-обилен. Най-високото ниво на тези характеристики се постига по време на фазата на овулация, т.е.максималната плодовитост на жената. Целта на тази слуз е да помогне на сперматозоидите да оцелеят и да стигнат до яйцеклетката възможно най-бързо за оплождане. След като овулацията отшуми и нивата на естроген спаднат, слузта претърпява обратната трансформация. Той става по-плътен и лепкав, докато изчезне напълно около менструалния период.

Методи за наблюдение на слуз - какви са особеностите на плодородната и безплодната слуз?

Фертилната цервикална слуз има следните свойства:

• причинява усещане за влага или значителна влага във влагалището,
• той е прозрачен и оскъден,
• тя е хлъзгава и разтеглива.

Безплодната цервикална слуз има следните характеристики:

• причинява дискомфорт и усещане за сухота във влагалището,
• мътно е - бяло или жълтеникаво,
• той е дебел и лепкав.

Слузта по време на цикъла може да има и междинни форми, поради което, за да се изясни нейното описание, тя е разделена на пет вида:

• суха слуз - без или минимални количества слуз - трудно забележима по бельото;
• лепкава слуз - малки количества слуз, но доста гъста и лепкава (разкъсва се между пръстите);
• крем слуз - гладка и мътна, прилича на лосион;
• водниста слуз - много рядка, практически прозрачна, обилна, плодородна;
• разтеглива слуз - най-плодородната слуз, много гъвкава, прилича на пилешки протеин.

Това ще ви бъде полезно

Каква роля играе цервикалната слуз в месечния цикъл?

Цервикалната слуз е секрет, направен от жлези, разположени в шийката на матката. Активността на тези жлези зависи от хормоналния баланс, а слузта е реакция на повишените нива на естроген и прогестерон в организма, които играят най-важната роля за плодовитостта на жената. Слузът, в зависимост от неговата консистенция, е или пречка за оплождането, или подкрепа за размножаване.

Удивителните факти за контрацепцията

Прочетете също: Какво значение има размерът на пениса? МЕТОДИ ЗА КОНТРАЦЕПЦИЯ: естествен, химичен, механичен и хормонален мониторинг на овулацията - как да проверя кога имам овулация?

Методи за наблюдение на слуз - какво влияе върху качеството на слуз?

В допълнение към неутралните хормонални фактори, външните условия също могат да повлияят на слузта и нейната консистенция и изобилие. Чистотата на влагалището и точно подходящата pH среда са от голямо значение. Всяко възпаление или бактериални състояния от необичайна вагинална биоценоза могат да доведат до промяна на слузта в структурата и цвета. Тогава тълкуването на неговите свойства може да е погрешно. Друг фактор, който също може да повлияе на качеството на слуз, е диетата. Например, ленено масло или масло от вечерна иглика могат да увеличат количеството слуз, а някои лекарства дори напълно променят естеството му. Производството на слуз също може да бъде нарушено след продължителна употреба на хормонална контрацепция. Следователно е необходимо да изчакате няколко цикъла, преди да решите да тествате свойствата на слузта. Съответно трябва да се избягва и изследването на слузта веднага след полов акт, тъй като слузът променя своята консистенция при възбуждане. Спермата също може да повлияе на нейните свойства.

Методи за наблюдение на слуз - как да наблюдаваме слуз?

Проверката на слузта трябва да става по два начина: чрез наблюдение и чрез докосване. Обикновено дори без да вижда слуз, жена, която познава добре тялото си, може да усети кога слузта е тънка и дебела (вагинална сухота) и кога е много тънка и обилна (усеща се влажна, добре овлажнена и хлъзгава по време на полов акт). Разбира се, описаният тип слуз по време на цикъла е пример за книга, така че не се притеснявайте, ако например слузът се появи веднага след менструация или е доста дебел през целия цикъл.

Ако проследяването на слуз ще бъде определящо за плодовитостта, то трябва да се извършва ежедневно, няколко пъти на ден - за предпочитане, когато отидем до тоалетната. Това ще сведе до минимум риска от объркване или погрешно четене на свойствата на слузта. Важно е да следите наблюденията си. Най-добре е да създадете специална тетрадка за това и да направите интерпретацията и заключенията от наблюдението само след няколко цикъла.

Как да проверите дебелината и консистенцията на слуз? Това става най-добре, като просто докоснете вагиналния отвор с ръка или се разтриете с тоалетна хартия, върху която трябва да остане слузта. За по-добър анализ на слузта, например нейната лепкавост, вземете малко слуз между палеца и показалеца и проверете нейната разтегливост.

Методи за наблюдение на слуз

Наблюдението на цервикалната слуз е крайъгълният камък на естественото семейно планиране. Има няколко метода, при които тестът за слуз е един или повече от определящите фактори за плодовитостта.

• Метод на Rötzer (симптотермичен). От всички естествени методи за семейно планиране този е един от най-точните. Всичко това, защото освен наблюдение на цервикалната слуз се анализират и други процеси, които се случват по време на цикъла. Благодарение на това определянето на плодовитостта е много точно и може да се направи с почти 100% сигурност. В допълнение към метода за изследване на слуз, към анализа се добавя и измерване на телесната температура (дневен запис), изследва се състоянието на шийката на матката (независимо дали е разпушена и отворена или затворена и твърда) и се наблюдават и други симптоми, характерни за различни етапи от месечния цикъл, напр. по-лошо благосъстояние, болка в гърдите и долната част на корема. Ефектът от такъв подробен анализ е доста високо ниво на гаранция за надеждността на този метод като метод за контрацепция. Индексът на Pearl в този случай възлиза на максимум 0,9.
• Метод на Билингс (слуз). Това е друг метод за естествено семейно планиране, но дава малко по-малко надеждна гаранция. Всичко, защото се основава само на наблюдението на един фактор за плодовитост - цервикална слуз. Чрез наблюдение на слузта през дните на цикъла е възможно да се определи кога настъпва овулация. Поради трудностите при наблюдение на слузта и високия риск от погрешно тълкуване на резултата, той не е ефективен метод за контрацепция. Методът на слуз е с резултат 15-32 според индекса на Пърл. Колкото повече опит при изследване на цервикалната слуз и колкото по-щателни анализи, толкова по-малък е рискът от грешка.

Прочетете също: Естествено планиране на семейството (NPR) - методи, ефективност

Това ще ви бъде полезно

Поддръжка на компютърни методи. Изследването на слузта може да бъде проверено с допълнителни измервания на плодовитостта, които се улесняват от специални циклични компютри. Такъв компютър има вграден много точен термометър, който събира и записва резултатите и след това го анализира, като информира в края дали даден ден е плодороден или не. Тъй като използването на велокомпютър има висока надеждност, добавянето на собствено наблюдение на цервикалната слуз към него може да повиши максимално ефективността му.