Свръхчувствителността на зъбите е изключително досадно заболяване, особено през лятото, когато обичаме да ядем сладолед и студени газирани напитки. Как да се справим със чувствителността на зъбите? Кои домашни средства са най-ефективни в този случай?
Чувствителността на зъбите може да е следствие от натрупване на зъбен камък, притискащ се под зъбите, излагане на шията и повишаване на чувствителността към болка. Венците също отстъпват с възрастта, поради използването на твърде твърди четки и абразивни пасти за зъби. Кариесът и бруксизмът (смилане на зъбите) също са отговорни за свръхчувствителността. Незащитените зъби реагират с пронизваща болка на внезапни промени в температурата, причинени от ядене на сладолед и пиене на топли и студени напитки. Болката може да продължи няколко дни.
Друга причина за чувствителността на зъбите е слабият емайл. Зъбът е направен от дентин с богато инервирана пулпа вътре. Хиляди тубули преминават от пулпата, през дентина, към емайла, изпълнен с тъканна течност и съдържащ нервни влакна. Ако емайлът е слаб или повреден, тубулите са отворени и провеждат болка, а откритите зъбни шийки са особено податливи на болка - те са лишени от защита на венците и са покрити с леко минерализиран слой емайл.
Домашни средства за свръхчувствителни зъби
- Измийте зъбите си след всяко хранене, поне сутрин и преди лягане. Не забравяйте, че четката с хоризонтално увреждане на венците и помага да се разкрият шийките на зъбите. Затова ги измийте с размахващи движения в посока от венеца към короната на зъба. Не мийте зъбите си веднага след ядене на цитрусови плодове или пиене на газирани напитки или кисели сокове, защото тогава те са лишени от защитен слой и четкането може да изтощи емайла - така че изчакайте около час или първо изплакнете устата си с вода или флуоридно изплакване.
- пийте студени напитки през сламка;
- избягвайте топли и студени ястия;
- премахнете от менюто продукти, които повишават киселинността на слюнката и деминерализират емайла - цитрусови плодове, месо, кисели краставички, газирани напитки, сладкиши;
- използвайте паста за зъби с ниско ниво на абразия - приблизително 30 RDA (индекс на абразия), която предотвратява прекомерното износване на дентина по време на четкане. Ако на опаковката няма индикатор, просто втрийте малко паста между пръстите си. Когато усетите частици в него, сменете го с по-мек. Най-добре е обаче да изберете паста за зъби, създадена специално за свръхчувствителни зъби - тя може да бъде и избелваща паста за зъби - защото тогава можете да сте сигурни, че съдържа флуоридни съединения, които укрепват и уплътняват емайла, уплътняват микроскопични зъбни каналчета, значително намалявайки свръхчувствителността на дентина.
- използвайте води за уста, за да предпазите емайла от киселини. Те са още по-ефективни, защото достигат до всеки ъгъл. Когато се използват редовно, те осигуряват свеж дъх;
- сменете четката за зъби на мека и я използвайте внимателно - не притискайте твърде силно към повърхността на зъбите, тъй като може да нараните венците си и да повредите емайла. Също така използвайте конци, за да почистите старателно всички пространства между зъбите и накрая използвайте вода за уста, за да намалите чувствителността.
Чувствителността на зъбите се причинява главно от ерозия на емайла и понижаване на линията на венците. Има няколко начина, по които можете да намалите чувствителността на зъбите, но само вещества, които укрепват емайла и уплътняват дентиновите каналчета, могат да разрешат проблема, а не да го маскират. Серията продукти INNOVA® ефективно и постоянно се справя с всички причини за чувствителност на зъбите. Емулсията за изплакване и пастата за зъби INNOVA® възстановяват емайла и носят облекчение след първата употреба, благодарение на високата терапевтична доза калциев хидроксиапатит. Веществото се влага безопасно в емайла, свивайки дентиновите каналчета.
Научете повече Прочетете също: Лекарства и зъби: кои лекарства ускоряват кариеса? Вреден ли е флуорът? Вреден ли е флуоридът в пастата за зъби на вашето здраве? Диета и рак. Какво да ядем, за да избегнем рак?Важно! Премахването на зъбен камък в зъболекарския кабинет ще помогне за облекчаване на дискомфорта, свързан със свръхчувствителните зъби. Специалистът може също да покрие откритите части на корена с течност, съдържаща флуорид и уплътняващи вещества, която укрепва зъбите и затваря тубулите, като ги предпазва от болка.
Препоръчителна статия:
Свръхчувствителност на зъбите - причини, симптоми, лечениемесечно "Zdrowie"
