Сърбеж или анален сърбеж: хигиена и хранене

• Аналният сърбеж може да затрудни живота на хиляди хора.
• Аналният сърбеж може да се прояви чрез сърбеж, дразнене или изгаряне на нивото на ануса.
• Тези прояви постепенно стават обсебващи, понякога правят живота непоносим и смущаващ сън.
• Някои правила за хигиена и хранене могат да помогнат да се избегне анален сърбеж.

Елементарните правила за хигиена

• Основната мярка за хигиена, която предотвратява появата на сърбеж, е чиста и суха, след като сте в банята.
• Измийте сутрин и следобед с марсилов сапун или мек сапун.
• Оставете да изсъхне, без да търкате възможно най-дълго и използвайте сешоар, когато е възможно.
• Използвайте хигиенични кърпи без аромат и неоцветени.
• Носете свободно памучно бельо и избягвайте синтетичните материали.

диета