Аз съм физически активен човек (играя футбол). Направих артроскопия на коляното, ултразвукът показа увреждане на мениска и увреждане на медиалните и колатералните връзки. След артроскопия се оказа, че съм скъсал някои влакна, които са почистени, и имам скъсана кръстна връзка. Лекарят препоръча упражнения за укрепване на квадрицепсите и първоначално бягане и игра на топка в ортезата. Има ли шанс кръстната връзка да се възстанови до нормалното? Какво мога да направя, за да поддържам коляното си в форма?
След процедурата за артроскопия трябва да се подложите на рехабилитация, за да възстановите ефективността на коляното си и на цялото тяло. Затова не чакайте коляното да се възстанови само - намерете физиотерапевт, който ще се подобри. Той ще проведе терапия с вас и ще ви покаже подходящи упражнения, които ще възстановят мускулната маса и сила, като същевременно осигурят пълна стабилност на коляното. Що се отнася до въпроса ви - веднъж повреден (за щастие нямате пълно разкъсване), връзката ще бъде повредена, но можете напълно да възстановите функцията и ефективността на коляното и да го осигурите достатъчно, за да предотвратите нараняване.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Матеуш ИджиковскиМатеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.
Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.
-limfatyczny-wskazania-i-przebieg.jpg)
