Психология

В медицински смисъл летаргията е унищожаване на тялото, но най-общо това е състояние, в което се чувстваме уморени, апатични, отегчени от настоящия си живот: работа, ежедневни задължения. Искаме да променим нещо, но не знаем как. Проверете какви упражнения

Транссексуализмът е постоянен психологически дискомфорт, произтичащ от „неподходящи“ сексуални характеристики, придружен от непреодолимо желание да се трансформира в противоположния пол. В момента единственият начин за лечение на хора, засегнати от транссексуализъм

Трябва ли да се цените високо? Това не противоречи ли на добрите обноски? Но самохвалството е по-добре от скриването на постиженията ви. Скромността е пасирана в наши дни, трябва да се похвалиш! Много хора смятат, че хвалят същото

Техниките на асертивност могат да бъдат научени. Като начало се опитайте да приложите съветите на опитни психолози. Има няколко начина - техники или визуализации, които можем да приложим, за да подсилим отказа си. Можете да си представите, че сте потни

Йога не е само упражнение за тялото - йога е една от философиите на живота, състояние на ума, постижимо само чрез перфектната комбинация от 8 етапа на личностно развитие. Какъв е начинът да се постигне самадхи, или пълен съюз с Вселената? Йога

Колко желае да стане? Какво да направите, за да се събудите в добро настроение? Първо, не задължително от зори, второ, със сигурност никога на крака. Ако не можете без будилник, поне не реагирайте на звука му като автомат. Направете го сутрин

Всичко не е наред. Не така изглеждаме, не така правим и не така живеем. Самочувствието ни никога не е било толкова драстично ниско. Честно казано не се харесваме, все по-често не се харесваме. Само на 29 години

Над 13 милиона души живеят в домакинства на едно лице в Полша. Някои са избрали самотата съзнателно, други са се развели, а трети са самотни след смъртта на партньора си. Колкото по-възрастни стават, толкова по-самотни се чувстват. Но трябва ли да е така? За зряла

Асертивността не е вродено умение, а придобито умение, така че асертивността може да бъде тренирана. Знанието как да действаме, за да запазим собствените си граници, като същевременно не нараняваме другите, в комбинация с упражнения и практика, ще даде плод под формата на

Как да подобрим ежедневното благосъстояние, когато пролетта все още не е на лице? Снежното време явно обслужва само любителите на зимните спортове. За повечето от нас снеговалежът тази година определено е достатъчен и прогнозите за времето не са оптимистични. За помощ

Предстои новогодишната нощ. Използвайте го, дори ако трябва да отидете на бала сами. Няма значение дали сте самотни по избор или връзката ви току-що е приключила. Забавленията и танците ще ви отпуснат и ще ви отпуснат възможно най-малко. Ти просто искаш. Как

Повечето от нас правят някои новогодишни решения. Тази година помислете за себе си! Въведете няколко промени в списъка с новогодишните резолюции, които ще подобрят вашето благосъстояние и ще ви позволят да се радвате на здравето си дълго време. Не забравяйте, че дори малки корекции в начина на живот могат

Еуфорията е състояние на значително повишено настроение, свързано със значителна игривост, чувство за безгрижие и общо удовлетворение от живота. Постигането на успех в работата може да доведе до чувство на еуфория, но може и да е свързано с

Копнежът се появява, когато усетим липсата на любим човек до себе си, той може изобщо да не се отнася до хората, а до ситуации и места. В края на краищата ние сме победени от копнеж по родината, когато сме в изгнание или у дома в детството си. Прочетете как се укротява

Гневът е емоция, считана за отрицателна, но всъщност чувството за гняв е свързано с ... защитата. Лесно е да объркате гнева с гнева или яростта - какво е всъщност? Разберете за това и също проверете какво

Причини за агресия - може да са поне няколко от тях. Причините за агресия включват както психологически конфликти, психични разстройства и дори соматични заболявания. Агресията всъщност е интересен въпрос според някои наклонности

Агресията е, за разлика от външния вид, доста сложен проблем - агресивното поведение е различно при децата и различно при възрастните. Можете да срещнете агресия в почти всяка среда - у дома, на работа, но и по време на пазаруване или на празнично пътуване. Проверете какво

Носталгията е свързана с копнеж по дом, родина, хора или минали събития. Разберете какво ни кара да се чувстваме носталгични и проверете как това се отразява на човешкото функциониране. Теоретично изглежда

Комплексите оказват огромно влияние върху самочувствието ни. Комплексите са филтърът, чрез който ние гледаме на света и оказваме въздействие върху нашите чувства, поведение, ценности, възгледи, с една дума - нашето отношение към света. Прочетете как сами

Срамът - откъде идва? Някои хора се чувстват по-срамени от себе си, защото са свръхчувствителни към това как другите ги възприемат. Срамът може да се дължи на външния вид, контактите с други хора: някои хора не говорят на среща по време на работа, те се зачервяват, когато се срещат