Сексът след раждането е голям проблем за много двойки. Бебето промени живота ви. То също живееше в спалнята - буквално и преносно. След раждането интимният ви живот е различен, но може да бъде толкова възнаграждаващ, колкото преди. Какви са причините за секс проблеми след раждането и как да ги отстраним?
Сексът след раждането може да бъде както проблемен, така и приятен. Много жени изпитват първия си оргазъм едва след раждането. Въпреки това някои двойки изпитват сексуални проблеми. Или се държат като тийнейджъри преди „първия път“, или като възрастни, за които сексът е само спомен. Защо се случва това и как да се справим с проблемите?
Секс след раждане: откога можете да правите полов акт?
„Майка съм на тримесечния Александър. Липсва ми секс, защото полов акт беше много редовен преди бременността. Не знам обаче дали е рано да се върна към еротичния си живот. Наскоро все още кървях. "
Пуерпериумът, т.е. времето, когато тялото на жената се възстановява след бременност и раждане, продължава около 6 седмици и теоретично след това време можете да се върнете към полов акт. Въпреки това, всеки от нас реагира по различен начин, така че след раждането си струва да отидете на лекар, за да проверите дали има някакви медицински противопоказания за връщане към секса.
Гинекологът ще прецени дали вагиналното кървене е приключило (матката може да се изчисти повече от 6 седмици) и ще провери всички белези от разрез или разкъсване на перинеума - много жени се оплакват от болка там, където има белези. Ако сте имали цезарово сечение, Вашият лекар ще разгледа шева след разреза. Следоперативната рана може да зараства зле, случва се и да се разпространи веднага след раждането, например в резултат на големи усилия. Тогава сексът би бил рисков.
Ако обаче всичко е наред и чувствате, че сте готови - не отлагайте този момент. Започнете с дълга любовна игра - ще е време да прекъснете страха си от болка, да се разхлабите и да се отпуснете. Уведомете мъжа си, че ако изпитвате дори минимален дискомфорт, ще го уведомите да спре и ще ви даде момент, например да смени позицията или да си почине.
Секс след раждането: нежелание за секс
„Петмесечната ми дъщеря суче от мен не само мляко, но и сила и желание за секс. Знам, че съпругът ми очаква да се разбираме в леглото както преди, но изобщо не ми се прави секс с него.
Нежеланието за секс е един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени младите майки. За да се борите за успешен брак, струва си да знаете причините за проблемите с леглото.
- Първо: хормони. След раждането тялото на жената започва да произвежда големи количества пролактин, хормон, който разгражда матката и е от съществено значение за производството на мляко за бебето. За съжаление, пролактинът също инхибира сексуалното ви желание, така че дори не мислите за секс.
- Второ: умора. Цял ден гледате бебето си - храните се, преобличате се, миете се, ходите на разходки. Обикновено дори през нощта не можете да заспите. Така че веднага щом ги приспите вечер, мечтаете да скочите в леглото, за да заспите възможно най-скоро. Разбираемо е, че не се чувствате или не разполагате с енергия, за да се забавлявате.
- Трето: да не приемате външния си вид. Младата майка често се чувства непривлекателна. Тя е с наднормено тегло, защото все още не е отслабнала след бременността, няма време да се грижи за красотата си: отидете на фризьор или дори се гримирайте, защото тя посвещава цялото си време на бебето си.
- Четвърто: някои жени се нуждаят от подходящата атмосфера за секс: приглушени светлини, тиха музика, чувственият аромат на масажни масла. Първите месеци с малко дете не осигуряват такъв комфорт. Когато родителите искат да правят секс, често им се налага да го правят бързо между храненията и храненията, или преди бебето да се събуди и да крещи силно и да му напомня за съществуването му. А къде е времето за любовна игра?
Ето защо, ако вашият партньор настоява за сношение и вие не сте убедени, опитайте се първо да си починете. Прехвърлете някои домакински и детски задължения върху него. Когато излезе на разходка с количката, отпуснете се във вана с топла вода или просто спете малко. След това правите прическа и грим, така че да се чувствате не само добра майка, но и красива жена. Спомнете си колко добре сте били в леглото заедно. Може би тогава ще се почувствате като любов?
Секс след раждането: страх от нова бременност
„Имах сложно раждане, което след 10 часа страдание завърши с цезарово сечение. Ако се замисля да преживея това отново, съм парализиран от страх. Ето защо избягвам да се сближавам със съпруга си, защото не искам да имам второ дете.
Прочетете също: Укрепване на мускулите на Кегел - упражнявайте болка при опит за полов акт. Защо изпитвате болка след полов акт? Еротичен масаж: как да го направя? Научете тайните на еротичния масаж!Понякога страхът е по-силен от желанието. Когато една жена има лоши спомени след раждането, е уморена и изтощена от грижите за бебето си, тя си обещава, че никога повече няма да изпадне в подобна ситуация и няма да роди друго дете. Следователно тя започва да избягва полов акт или прави любов със съпруга си без удоволствие, само мислейки дали е добре защитена срещу бременност. Този страх е още по-разбираем, тъй като през първите месеци след раждането - ако майката кърми бебето - възможностите за контрацепция са много ограничени.
Не можете обаче да се страхувате през цялото време, защото така ще полудеете или ще развалите връзката си. Не забравяйте, че лактацията ви пречи за известно време да забременеете (пролактинът инхибира овулацията), но бъдете внимателни, тъй като някои жени се възползват само от тази полза на природата в продължение на 3-4 месеца след раждането. Ако искате да се чувствате уверени, помолете Вашия лекар да избере метод на контрацепция за Вас. Класическите двукомпонентни хапчета са изключени, тъй като естрогените попадат в храната и могат да повлияят неблагоприятно на детския организъм и намаляват ефективността на производството на храна и нейния състав.
Вашият лекар обаче може да предпише еднофазни таблетки (наречени мини-хапчета), които не съдържат естрогени, и да препоръча използването на презерватив или вагинални гелове. Традиционната или хормонална спирала също е добро решение. Когато се почувствате в безопасност, отново ще започнете да се наслаждавате на секса.
Проблем- Случва се след раждането да не се чувствате доволни от полов акт или да достигнете оргазъм за много дълго време. Това е вината за отпускането на мускулите на влагалището и перинеума - по време на раждането те стават отпуснати, което влошава качеството на секса. Не се притеснявайте обаче, просто изпълнявайте систематично упражненията на Кегел. След няколко седмици всичко ще се нормализира, включително удовлетворението от секса.
- В началото трябва да решите на каква позиция да правите любов. Най-добрите са тези, при които жената контролира скоростта на полов акт и дълбочината на фрикционните движения.
Секс след раждането: когато вашият партньор отказва да прави секс
„Изминаха 4 месеца от раждането ми и съпругът ми все още не иска да прави секс с мен. Може би той вече не ме харесва?”
За повечето мъже бременността на партньорка и пристигането на бебе са голям шок. Това се отнася например за тези, които са присъствали на раждането, въпреки че не са искали - са били принудени от партньора си. Споменът за жена, която ражда, окървавена и страдаща, може да ги накара да не желаят отново да правят секс. Също така наблюдението на цялата следродилна физиология. Кървенето, изтичането на мляко от гърдите може да е меко казано за някои мъже. Особено за онези, които смятаха, че една съпруга седмица след раждането ще изглежда като на първата среща. Много често младият татко също има притеснения, че сексът след раждането е „не на място“.
Все пак жената няма сили за подобни игри сега. Освен това как да докосвате гърдите й, когато те вече са „запазени“ за бебето? А други интимни места? Дали ласките няма да навредят? Честният разговор е най-подходящ за тези опасения. Трябва да знаете вашите очаквания и нужди. Мъжът трябва да знае дали жената иска секс и ако е така, дали иска да изпита полов акт или предпочита само ласки.
Също така е важно партньорът да разкаже на жена си за страха си да не й причини болка или за усещанията, които изпитва, когато види гърдите й подути от мляко. Това ще свидетелства както за неговата любов, така и за зрялост. Ако обаче млад татко не може да се справи с новата ситуация, трябва да се обърне към сексолог. Специалистът ще му помогне да го приеме и да преоткрие любовника си в майката на детето си.
ежемесечно "M jak mama"
