Атопична кожа - как да облекчим нейните симптоми: сухота и сърбеж? Компресите, прохладата, използването на омекотители, терапевтичните вани и избягването на алергени помагат.
Как да облекчим симптомите на атопичната кожа? Противно на външния вид, не е толкова просто, защото атопичният дерматит е - въпреки многогодишните изследвания - все още малко известно заболяване. Въпреки че вече е известно, че източникът му се крие в гените и че обезпокоителните симптоми се причиняват от контакт с алерген - храна, вдишване или контакт - не е напълно известно кой алерген може да причини или влоши симптомите при определен пациент. Също така няма едно ефективно лекарство за това. Известно е, че както при профилактиката, така и при обострянето на АД, освен лечение на кожни лезии, най-добрите ефекти при облекчаване на атопичната кожа - постоянен сърбеж и сухота - се постигат чрез избягване на алергени и правилна грижа.
Атопична кожа - как да облекчим неразположенията. Омекотители
Кожата на хората, страдащи от атопично възпаление, има малко по-различна структура от тази на здравите хора: епидермалните клетки не са достатъчно зрели и правилно организирани и липсват липиди, които свързват клетките и свързващите вода съединения. Следователно, той не задържа добре водата и бързо изсъхва, освен това е силно свръхчувствителен.
Поради тази причина трябва да се маже постоянно (за предпочитане няколко пъти на ден). Atopik не може да използва обикновена козметика, особено тази, която съдържа оцветители и аромати, които са силни алергени. Препаратите, посветени на атопичната кожа, съдържащи омекотители - вещества, които имат способността да проникват във фисурите на липидния слой на епидермиса, където те пресъздават защитната бариера на кожата, предотвратявайки прекомерната загуба на вода, са предназначени за ежедневна грижа.
Освен омекотители, такава козметика съдържа и мастни киселини, сквален и урея. Тъй като не е лесно да изберете правилния препарат, струва си да се консултирате с лекар и в началото е най-добре да поискате проба в аптеката - няма гаранция, че болната кожа ще понесе точно този препарат. Когато изберете правилния, използвайте го няколко пъти на ден (смазващият ефект на омекотяващите кремове и емулсии трае само около четири часа), като нанасяте тънък слой върху кожата, без да я втривате.
Опитай го
Автор: Галдерма
партньорски материал
Ако кожата е изгаряща, стегната или склонна към сухота, не се колебайте и използвайте доказани решения, предлагани в аптеката. За да си осигурите комфорт и правилна хидратация, използвайте Cetaphil dermocosmetics сутрин и вечер, т.е. EM мицеларна емулсия за измиване и MD Dermoprotector лосион за лице и тяло.
Защо си струва?
- в един ред ще намерите продукти за измиване и овлажняване;
- осигуряват дълбока и дълготрайна хидратация на кожата;
- не съдържат дразнещи и алергенни вещества;
- не запушват порите на кожата (те са некомедогенни);
- те могат да се използват като препарат за кожа и основа за грим;
Препоръчва се от лекари и козметолози в подкрепа на лечението на кожни заболявания.
Открийте повечеКак да облекчим сухотата на атопичната кожа. Лечебни вани
За здравите хора къпането е приятна хигиенна процедура.За атопиците, от друга страна, това е ежедневна необходимост и важна терапевтична процедура, благодарение на която можете да се отървете от това, което потенциално вреди на кожата.
Ваните са особено важни, когато заболяването е в активна фаза, защото те повишават абсорбцията на кожата към омазняване на препарати, отмиват остатъците от препарати, сухи корички, причинени от надраскване - благодарение на това омекотителите и лекарствата са по-ефективни.
За да бъде ефективна такава баня, водата трябва да е без хлор, тъй като вреди на атопичната кожа. Преди да напълните ваната, можете да я сварите, но това е обезпокоително, така че е по-добре да поставите специални филтри върху крана или тръбите.
Водата не трябва да е прекалено топла - препоръчителната температура е не повече от 30 ° C, тъй като по-топлата вода може да провокира или засили сърбежа. Тъй като твърде дългият контакт с вода също може да бъде вреден, той не трябва да трае повече от 5 минути. За измиване се препоръчва нежна почистваща козметика - за предпочитане синдети, които имат киселинна реакция, така че атопичната кожа да ги понася доста добре, или препарати, съдържащи емолиенти.
При измиване е по-добре да не търкате кожата, кърпи, в които често се размножават бактерии, също не се препоръчват. В края на банята, след измиване, си струва да добавите част от смазващия препарат към водата (не бива да се прави по-рано, тъй като измиването на козметиката обикновено отслабва ефекта им).
Ако има много суперинфектирани лезии по кожата, можете - след предварителен контакт с лекуващия си лекар - да добавите към водата половин чаша натриев хипохлорит, който намалява сърбежа, или калиев перманганат, който от своя страна предотвратява колонизирането на кожата от стафилококус ауреус.
След излизане от банята кожата трябва леко да се изсуши и омекотителят да се втрие обилно във все още влажното - колкото повече е, толкова по-добре, защото дава на кожата бърз охлаждащ ефект, което намалява сърбежа.
Винаги почиствайте ноктите
За атопичната кожа във фазата на обостряне на заболяването всякакви наранявания и драскотини са много опасни - дори малка рана, причинена например от надраскване на кожата, може да проникне във вируси и бактерии, включително херпесния вирус, много опасен за атопичните заболявания, или бактериите златист стафилокок. За вашата собствена безопасност е важно да се уверите, че ноктите винаги са чисти и късо подстригани, и се опитайте да избягвате ситуации, в които това може да нарани и увреди кожата.
Атопична кожа: как да успокоите неразположенията. Хлад
Един от факторите, силно влошаващи кожните лезии по време на AD, е топлината. Вторият - пот, чиито съставки са силно алергични към атопичните хора и засилват сърбежа. Затова нека се уверим, че кожата се изпотява минимално. Антиперспирантите няма да помогнат и дори могат да бъдат вредни.
По-безопасно е да гарантирате, че дрехите ви винаги са съобразени с времето и да имате хладен гел компрес на ръкава, който може да се приложи върху кожата, ако е необходимо, или охладен съд с термална вода (от Uriage, La Roche Posay, Avene или Vichy). Термалните води успокояват кожните лезии, включително тези с атопични състояния, така че си струва да ги обмислите във вашата ежедневна грижа.
Когато кожата е сърбяща или гореща, можете да я поръсите с такава вода, след това да я покриете с хартиена кърпа или кърпичка и да я поръсите отново за охлаждащ компресорен ефект.
Атопична кожа: облекчаване на дискомфорта. Овлажняване на въздуха
По време на отоплителния сезон атопичните хора също се увреждат от сухия въздух в помещенията - колкото по-малко влажност в околната среда, толкова повече кожата изсъхва и следователно сърби.
Болестите ще бъдат леко облекчени чрез овлажняване на въздуха до оптималното ниво, което е 45-55 процента. Но не повече - доказано е, че влажността на въздуха достига над 60%. може да е причина за обостряне на симптомите на атопичен дерматит, защото тогава плесените започват да се размножават с неистови темпове и са еднакво вредни за атопичните акари от домашен прах. Най-безопасният за атопик ще бъде специален овлажнител с функция за измерване на влажността.
Атопична кожа: облекчаване на дискомфорта. Подходящо облекло
Дрехите също могат да помогнат при възпалена, раздразнена и сърбяща кожа. Дневните трябва да са от памук или лен, без твърди шевове, които биха могли да ви раздразнят. Най-добрите са бели или в приглушени цветове, защото атопичната кожа обикновено реагира зле на багрилните тъкани (освен ако не са сертифицирани и безопасни за страдащите от алергии).
За през нощта най-подходящи са удобните, свободни и ефирни пижами. Тъканите, с които кожата влиза в пряк контакт, трябва да бъдат чисти и често измити - това е важно, особено ако нанасяте върху тялото мазни мехлеми и омекотители, които също се отлагат върху дрехите или спалното бельо. Трябва да ги перете на прах или течности за страдащите от алергия, най-безопасният начин е да използвате тези, които имат подходящи сертификати за безопасност, а в пералната машина трябва да стартирате програма за измиване на алергии или двойно изплакване.
ВажноПрофилактика при AZS
При атопията профилактиката е толкова важна, колкото и правилната грижа. Затова избягвайте алергените, когато е възможно. Апартаментът - както подовете, така и тапицерията на мебелите или матрака на леглото - трябва да се почиства внимателно всеки ден, като се премахват акарите от домашния прах от околната среда (най-ефективни са прахосмукачките с HEPA филтър, който задържа 99% от замърсяването) и мокрото избърсване на праха от рафтовете. По време на поленовия сезон си струва да избягвате по-дългите разходки. По време на отоплителния сезон атопиците могат да открият частици смог, които се носят във въздуха - тук, от друга страна, специализирани маски с приличен филтър могат да помогнат навън и приличен пречиствател на въздуха у дома.
