Висящият над града смог е не само заплаха за белите дробове и сърцето, но и повече кожни проблеми. Учените, които разработват нови формули на козметика, които могат да намалят ефектите от градския стрес, са наясно с това.
Смог, прах, климатизация, постоянен прилив и нерви - кожата на града е изложена на много неблагоприятни фактори, които нарушават функционирането му, причинявайки преждевременно бръчки. Вярно е, че скоростта на стареене на кожата се определя от гени, но ние често - макар и не винаги съзнателно - значително ускоряваме този процес. Ултравиолетовото лъчение се счита за най-голямата заплаха.
Слънцето е обвинено в изсушаване и удебеляване на епидермиса, причинява и оксидативен стрес - освобождава свободни радикали, които унищожават колагеновите и еластиновите влакна и могат да променят неблагоприятно ДНК на кожата. И все пак дори през лятото, когато сме в града, не винаги използваме козметика със защитни филтри - сякаш тук слънцето е по-малко опасно, отколкото на плажа, въпреки че отразените от стените лъчи бомбардират кожата с повишена сила.
Когато живеете в град, трябва да се грижите за кожата си и да използвате козметика, която неутрализира опасностите от околната среда.
Темпото на градския живот е важно и за красотата, което често означава, че нямаме време да приготвим здравословна храна, за достатъчно дълъг сън или за релаксация, необходима за облекчаване на ежедневния стрес. В допълнение, състоянието на кожата на гражданите се влошава от нарастващото замърсяване на околната среда с промишлени прахове и отработени газове, които генерират свободни радикали, увреждат естествената защитна бариера на кожата, инхибират доставката на кислород, увеличават пигментацията и предизвикват обезцветяване, бръчки, намаляват нивото на витамини в кожата и засилват крехкостта на кръвоносните съдове.
Стресът е отговорен за лошото състояние на кожата
Кортизолът, секретиран в увеличени количества при стресови ситуации, не е безразличен към кожата. Проучванията показват, че постоянно високите нива на този хормон понякога влошават псориазиса или екземата. Що се отнася обаче до ускореното стареене на кожата, става дума преди всичко за т.нар Оксидативен стрес. Причинява се от свободните радикали, като напр под въздействието на UV лъчи, замърсен въздух, тютюнев дим, но също и стрес, причинен от нервен начин на живот.
Свободните радикали увреждат клетъчните мембрани, унищожават колагена и еластина и създават нови бръчки. Козметиката с антиоксиданти може да спре тази разрушителна дейност. Витамин С се справя най-добре със свободните радикали - особено в дует с витамин Е, флавоноиди, коензим Q10, бета-каротин. Витамин PP има положителен антиоксидант, озаряващ и благоприятен ефект върху защитната бариера на кожата срещу замърсяване на околната среда. Ще ги намерите в много козметични продукти - предназначени за почистване на кожата, кремове, маски.
Прочетете също: Процентът на излишък е вреден за красотата. Как алкохолът влияе на кожата, косата и изгарянията ... ПУШЕНЕТО НА ЦИГАРИТЕ унищожава красотата. Как влияе пушенето на цигари върху кожата? ГРИЖА ЗА ТЯЛОТО ЛЯТО. Как да останете свежи през деня?Слънцето уврежда и остарява
В града слънцето може да бъде по-опасно, отколкото на плажа - отразявайки се от стените и прозорците, то удря с повишена сила. И за разлика от външния вид, е трудно да се скрием от него, тъй като неговите UVA лъчи не са блокирани от облаци, прозорци или дрехи. Те дори достигат до подкожната тъкан (UVB лъчите действат в по-плитки слоеве на кожата, отговарят за нейните изгаряния), а също така бързо унищожават колагеновите и еластиновите влакна.
Единствената защита може да бъде осигурена от козметика със слънцезащитен крем. През лятото обаче не сме склонни да се откажем например от лек загар, защото лицето при допир от слънцето изглежда по-младо и освежено. И така, как да примирите сигурността с желанието да изглеждате добре? Кремовете за оцветяване, които също съдържат слънцезащитни продукти, са разработени отдавна. Офертата става все по-богата - можете да изберете както сянката, така и височината на филтрите.
- Когато не сме изложени на постоянна слънчева светлина, ние се движим между работа, дом или училище, тази средна слънцезащита ще бъде достатъчна. По-ниските стойности на SPF също ще имат различна консистенция, не толкова мазна, колкото по-високите маркировки. Такива кремове често имат добри свойства за грижа и не избелват кожата - казва д-р Ewa Rybicka от клиниката Estetica Nova. - Освен това в града си струва да се обърне внимание например на защитни компактни подкосъмчета на основата на естествени, минерални филтри. Такива продукти няма да натоварват кожата и освен това ще покриват добре, придавайки деликатен прахообразен грим - добавя тя.
Препоръчителна статия:
Как да се предпазите от смог?Активният въглен премахва примесите от кожата
Активният въглен се превърна в безспорен козметичен хит. Оказва се, че действа като гъба: привлича положително заредени токсини и се свързва с тях, като по този начин улеснява почистването на кожата. И това не е всичко. Активният въглен също така инхибира адхезията на замърсителите във въздуха към кожата, стеснява порите, стимулира процеса на обновяване на клетките, има и антибактериални, противовъзпалителни и дори изсветляващи свойства. В допълнение, той може безопасно да се използва от страдащите от алергии, но е особено препоръчителен за акне и мазна кожа.
Тези уникални почистващи свойства на въглищата са намерили своето приложение при измиване на гелове, сапуни, пилинг, т.е. Най-важното правило за грижа за кожата, изложена на градско замърсяване, е нейното перфектно почистване. Но за да може кожата да използва други предимства на въглерода, тя трябва да остане върху нея поне няколко минути и това условие е изпълнено например от маски на основата на въглерод.
Антиоксидантите са детокс за кожата
Антиоксидантите са незаменим компонент на "градската" козметика. Много вещества изпълняват тази задача - вкл. полифеноли, флавоноиди, коензим Q10, цинк, селен - но най-силни са витамините С и Е.
- Витамин С, известен също като чистач на свободни радикали, е труден съюзник за производителите на козметични продукти. В чист вид (аскорбинова киселина) е много нестабилен, чувствителен към светлина и температура (окислява и губи свойствата си). Поради това той често се заменя с производни, главно естери на аскорбинова киселина, които са по-стабилни, по-устойчиви на светлина и кислород. Когато купувате козметично средство с витамин С, е добре да обърнете внимание каква форма на този витамин съдържа.
- Витамин Е, от друга страна, може да наруши реакцията на свободните радикали и да спре процеса на разрушаване на клетките. Но тези свойства са налични само в козметиката с концентрация на витамин Е от 1,5 до 3% - при ниски концентрации тя може да играе само защитна роля по отношение на други козметични съставки. Така че нека имаме навика да четем етикети.
До козметиката с антиоксиданти трябва да се стига сутрин, така че през деня да предпазват кожата от свободните радикали и да я неутрализират, доколкото е възможно. Колкото повече такива "бодигардове", толкова по-добре - серум и хидратиращ крем с антиоксиданти (също задължително съдържащи слънцезащитни продукти).Вечерта обаче, след почистване на кожата, тя ще се нуждае от доза козметика, богата на регенериращи съставки и стимулираща нейното обновяване - ретинол, пептиди, алантоин, омега киселини.
Ще ви бъде полезноОвлажняването е от съществено значение
Топлината и климатикът, които все по-трудно се управляват през лятото, могат да имат опустошителни ефекти върху кожата. Високата температура разширява кръвоносните съдове, усилва работата на потните жлези и уврежда защитния хидролипиден слой, а изсушеният въздух кара по-бързо да излиза влагата от кожата. По този начин ускорява стареенето си, тъй като сухата кожа губи своята стегнатост и еластичност, епидермисът се възбужда и често се отлепва, появяват се бръчки.
През лятото цялата овлажняваща козметика става незаменима - за премахване на грима, грижи и бързо освежаване. Те работят по няколко начина: осигуряват силно овлажняващи вещества, привличат вода към роговия слой от по-дълбоките слоеве на епидермиса и създават деликатен защитен слой върху кожата, който предотвратява изтичането на вода. Ако кожата е много суха, най-добре е първо да използвате серума, а след това да нанесете крема след няколко минути. През деня овлажняваща мъгла за лице ще бъде перфектна - тя ще намали чувството за стягане и ще даде на кожата красив аромат, получен от естествени етерични масла.
Препоръчителна статия:
Невропатичното акне е психологическо. Какво води до прекомерни съкращения ...месечно "Zdrowie"
