Пиенето на кафе понижава риска от смърт

Три чаши кафе на ден намаляват риска от ранна смърт, показва проучване.

Четете на португалски език

- Кафето е обект на многобройни проучвания поради своето полезно и вредно въздействие върху организма. Въпреки това, изследванията, публикувани в списанието „Annals of Internal Medicine“, са доказали, че кафето намалява шансовете да умре .

За да стигнат до това заключение, изследователите проведоха две проучвания: едно от Международната агенция за изследвания на рака в Imperal College, Лондон, отбелязвайки, че тези, които пият три чаши кафе на ден, са по-малко вероятни да умрат ; и друг от Университета на Южна Калифнория, който заявява, че е важно да се наблюдава цветът на кожата, за да се определи реакцията, която предизвиква консумация на кафе в организма.

След провеждане на тестове в десет европейски страни и над 500 хиляди мъже и жени, разследването разкри, че който пие чаша кафе на ден, има 12% по-малка вероятност да умре преждевременно от тези, които не го консумират. Ако този навик е три чаши кафе дневно, рискът намалява до 18%.

"Не можем да кажем, че кафето ще ви позволи да достигнете по-стара възраст, но виждаме връзка", казва Вероника Сетяван, автор на изследването. "Ако харесвате кафе, вземете го. Ако не сте пияч на кафе, помислете за пиенето му ", казва изследователят, подчертавайки, че безкофеиновият вариант също има ползи.

Въпреки противоречията относно консумацията на кафе, тази напитка е свързана с по-малка вероятност да страдате от сърдечни заболявания, сърдечен удар, диабет и други респираторни и бъбречни заболявания .

Снимка: © Dolgachov - 123RF.com