Добре поддържана бременна кожа: как безопасно да се грижите за кожата си по време на бременност

По време на бременност кожата става по-чувствителна поради прекомерното производство на естрогени. Твърде много от този хормон кара мастните жлези да работят по-бавно от обикновено. А когато няма достатъчно себум, кожата става лесно суха, изгаря, зачервява се, реагира зле на някои съставки, съдържащи се в кремовете. Обикновено всичко се нормализира след раждането. По време на бременност обаче трябва да промените метода за грижа за кожата и да прекратите някои кремове и лосиони.

Трябва ли да изхвърляте всички кремове и лосиони и да ги сменяте със специални за бременни жени? Не, но се откажете от онези, които дразнят кожата. И не използвайте серуми и препарати против бръчки, защото основното правило за грижа за чувствителната кожа е: колкото по-малко силни съставки, толкова по-добре. Избягвайте кремовете, които съдържат активни вещества (напр. Ретинол, витамин С), както и оцветители, ароматични добавки и накрая консерванти (колкото по-дълъг е срокът на годност, толкова повече от тях има кремът). Преди да купите нова козметика, уверете се, че на опаковката пише "хипоалергенно". Тази дума означава, че съставът е избран, за да се сведе до минимум рискът от дразнене, а препаратът е тестван от хора с чувствителна кожа. Но е по-добре да проверите дали кожата ви все пак ще го приеме. Затова поискайте проба или използвайте тестера: сложете малко крем върху кожата зад ухото или върху предмишницата и изчакайте един ден. Ако кожата не реагира с дразнене, можете спокойно да използвате този препарат. Какво трябва да съдържа кремът за чувствителна кожа? Със сигурност успокояващи и успокояващи съставки за кожата: термална вода, алантоин, екстракти от лайка, комплекси за грижа за растенията и дневен крем - допълнително слънцезащитни продукти (тъй като слънцето има лош ефект върху кожата на бременна жена, особено върху чувствителната кожа). Във всеки магазин ще намерите „хумористични“ кремове за кожа, но когато кожата е изключително чувствителна, по-добре е да потърсите помощ в аптека, като си купите козметика за атопична кожа.

Важно

Чувствителната кожа е тази, която реагира зле на съставка, която не харесва веднага след нанасянето на козметиката. Въпреки това, за разлика от алергичната кожа, тя се успокоява след известно време.

Как да се грижим за лицето си по време на бременност

Всяка сутрин е добре да измивате лицето си със специална пяна за чувствителна кожа, която успокоява кожата и я подготвя за по-нататъшна грижа. Можете да изплакнете остатъците от пяната с вода (ако кожата боде и е притисната след обикновена чешмяна вода, използвайте варена). След това избършете кожата с тоник и нанесете дневен крем. Ами гримът? Можете да използвате обичайната си козметика и ако кожата ви реагира зле, купете такава от аптеката за чувствителна кожа (например Avène, La Roche Posay, Vichy). Измийте грима си веднага след завръщането си от работа, за предпочитане с мляко или сметана от линията за чувствителна кожа. Можете да използвате мицеларна течност вместо мляко. Състои се от мицели, т.е.частици, които при контакт с кожата поглъщат остатъците от козметика, себум и мръсотия. Можете да използвате скраб за лице веднъж седмично, но само ензимен скраб, предназначен за чувствителна кожа. Такава козметика не изтрива мъртвите клетки на епидермиса, а ги разтваря, без да дразни кожата.

Да се ​​избегне:

• разхожда се по улиците сред изгорелите газове
• UV лъчи (също тези, излъчвани от флуоресцентни лампи)
• престой на задимени и задушни места
• климатизирани стаи, също климатик в колата
• стресови ситуации

Грижа за кожата на цялото тяло по време на бременност

Кожата на корема, краката или ръцете е по-силна и по-дебела от кожата на лицето, поради което е по-малко вероятно да бъде раздразнена. Най-честият симптом на чувствителност е сухота, ефектът от увреждането на естествената хидро-липидна бариера на епидермиса. Кожата, в която липсва вода, става груба, неприятна на допир и сърбеж. Ето защо трябва да го подхранвате по различен начин. Не използвайте сапун, по-добри са специални барове за измиване или гелове за измиване на чувствителна кожа. Водата изсушава кожата много, така че измийте се под душа. Избягвайте ваните, но ако искате да се къпете, добавете към водата специално смазващо масло или бебешко олио (ваната ще стане хлъзгава, затова сложете кърпа на дъното за по-сигурно). Маслата противодействат на прекомерното изсушаване на кожата и предотвратяват появата на стрии. Те обаче не заместват лосионите за тяло. За суха, чувствителна кожа трябва да използвате такава без консерванти, парфюм, алкохол или аромати. Те обаче трябва да съдържат подхранващи и овлажняващи съставки (керамиди, витамин Е, растителни комплекси, съставки, възстановяващи хидролипидната бариера). Трябва да ги прилагате два пъти на ден, сутрин и вечер. Няма причина да се отказвате от крем против стрии (стига кожата ви да реагира добре на него). Само не забравяйте да му дадете поне четвърт час след нанасяне на лосион за тяло, за да го абсорбира. Едва след това можете да масажирате втората козметика.

Направете го задължително

У дома можете сами да приготвите успокояващи и овлажняващи маски. Ще имате под ръка повечето съставки във вашата кухня.

• Билково-витаминна маска - съставки: три торбички лайка, супена лъжица смлян градински чай, половин чаша вряща вода, няколко капки витамин А + Е (могат да бъдат закупени в аптеката). Запарете билките и ги оставете да се охладят до стайна температура. Разстелете пастата върху марля, навлажнена с тоник. Дръжте този компрес на лицето си за около 20 минути.
• Маска с яйчен жълтък - съставки: жълтък от едно яйце, чаена лъжичка зехтин. Втрийте старателно жълтъка с маслото и разнесете върху лицето. Измийте след 20 минути.
• Маска от авокадо - съставки: едно зряло авокадо, чаена лъжичка сладка сметана (36%). Пасирайте авокадото, смесете със сметаната. Нанесете върху лицето за 20 минути.