Аквагимът се състои в практикуване на гимнастика във водата. Това е цялостна, гладка и лесна спортна дейност, която действа ефективно върху тялото, сърцето и настроението. Практиката на водните упражнения може да ви помогне да отслабнете и да останете във форма. Ползите от аквагима са не само за възрастни хора или бременни, но могат да се практикуват във всяка възраст.
Избор На Редактора
Препоръчано
- Аменорея след раждането
Здраве - Здрави ли са балтийските риби?
Диета-И-Хранене - Веганска диета и гликемичен индекс и ограничение на захарта
Диета-И-Хранене - Наранявания на ски менискус: причини, симптоми и лечение
Здраве - Пубертет: когато тийнейджърът ви стане жена
Изрязване И Дете
- Аменорея след раждането