С напредването на възрастта проблемите могат да възникнат както физически, така и психически. И това трябва да насърчи близките да подкрепят възрастните хора. Те обаче често не ги искат или дори отказват. Но кога си струва особено да се интересувате дали възрастният човек се нуждае от помощ? Ето няколко съвета.
1. Диагностицирани сериозни заболявания
Ако възрастният е диагностициран със сериозно заболяване, той или тя може да има проблем да се справи с него - особено по отношение на проследяването на медицинските срещи, приемането на лекарства, преминаването към правилна диета или промяна на ежедневните навици. Някои от условията, които са особено предизвикателни при възрастните хора, включват:
- тумори
- сърдечно-съдови заболявания
- болест на дробовете
- счупени кости
- хирургични процедури (вече извършени или чакащи старши)
- диабет
- Болест на Алцхаймер
- болестта на Паркинсон
- множествена склероза
- наранявания на гърба
- психични разстройства
- артрит
- удар
- инфаркт
- заболяване на бъбреците
- чернодробно заболяване
- очни заболявания (напр. глаукома, катаракта, дегенерация на макулата)
2. Хигиенни проблеми
Тази сфера изисква и подходящо физическо и психическо състояние. Какво трябва да ви тревожи?
- Ежедневна грижа: неизмита или небрежна коса, мръсни ръце и нокти, необрязани нокти.
- Дрехи: неизмити, небрежно подбрани (напр. Зима през лятото или обратно), повредени (с дупки, липсващи копчета, счупен цип).
- Очила: повредени или замърсени.
- Мирис: Човекът мирише зле, което най-вероятно е признак на хигиенни проблеми.
3. Пренебрегване на здравето
Конкретното „управление“ на здравето е трудна тема за всеки човек - особено за възрастните хора. Затова е добре да се интересувате от ситуацията на даден старши. Кои неща не трябва да се пренебрегват?
- Пропуснати медицински срещи: Това може да се случи по различни причини и, за съжаление, рядко се „качва“ по следите. По-възрастен човек може дори да няма адекватен транспорт до мястото. Друга причина са проблеми с паметта и контрола върху дневния график.
- Проблеми с приемането на лекарства: възрастните хора често трябва да приемат много лекарства. Така че нека се уверим, че те знаят за какво ги приемат и най-вече как да ги дозират. Също така е добра идея да се гарантира, че възрастният човек няма да остане без лекарства. Следователно не пречи да помогнете при уговаряне на среща или да вземете старши там с кола.
- Избягване на медицински посещения: това се отнася за различни специалности - от интернисти до зъболекари до специализирано лечение. Тук отново един разговор ще се окаже полезен. Затова е най-добре да попитате кои лекари и колко често даден човек посещава и кога е бил последният път, когато ги е посещавал. Уклончивите отговори или избягването на темата са сериозни алармени сигнали.
- Леки порязвания и други заболявания: зле почистени или незавързани рани, хронична кашлица, накуцване.
4. Лошо хранене
С течение на годините ентусиазмът за кулинарни изкушения може да свърши. И това се превръща в нездравословна диета, по-лоши хранителни навици и посягане към преработени продукти без по-голяма хранителна стойност. Друго нещо е, че проблемът може да е другаде - по-трудно например да направите сами пазаруването. Какво трябва да ни тревожи?
- Хладилник и кухненска килера: празнота в хладилника и рафтовете, остарели хранителни продукти, предмети с ниска хранителна стойност.
- Загуба или наддаване на тегло: Проблемите със здравословното хранене често се изразяват в значителни колебания в теглото. Никога не трябва да го пренебрегваме, още повече, че големите промени в теглото често са симптом на сериозни заболявания и със сигурност не допринасят за благосъстоянието на тялото.
- Слабост: липсата на необходимите хранителни вещества води до по-лошо физическо и психическо състояние. Често се придружава от припадък, проблеми с концентрацията и проста липса на сила за ежедневни дейности.
- Липса на апетит: Много възрастни хора имат по-нисък апетит, което не означава, че тялото се нуждае от по-малко храна. Струва си да се обърне внимание на това колко яде възрастен човек или дали той или тя често отказва хранене.
5. Оставка от типични дейности
Тук ще бъде полезно да се знаят навиците на възрастните хора и какво им доставя удоволствие. Така че, ако например общителен старши избягва срещи с роднини, това може да е сигнал за тревога, че се нуждае от помощ в някаква област. Други възможни съвети, които биха били полезни, могат да включват отказване от шофиране или пътуване като цяло, посещение на църква, пазаруване, на приятели и семейство. Избягването на типични дейности, които изгодно отнемат много време и се наслаждават, също може да бъде симптом на депресия, засягаща все повече хора от всички възрасти.
6. Наранявания и натъртвания
Бучки, натъртвания, натъртвания, подуване и дори увредени кости и стави - винаги трябва да питате как се е случило. Понякога, за съжаление, това може дори да показва насилие, използвано от гледачи на възрастни хора. И ако старшият е самотен, това е ясен сигнал за нас да го подкрепяме в ежедневието!
7.Занемарена градина и морава
Косене на тревата, подрязване на растения или редовна поддръжка на градината изисква добро физическо състояние. Това, за съжаление, често липсва при възрастните хора. Ето защо е добре да обърнете внимание на следните неща, които трябва да ви подканят да предоставите подкрепа:
- Трева: Може да е обрасла, пълна с плевели или до голяма степен да е мъртва.
- Градина: подобна на горната - безпорядък, обрасъл с плевели. Също така си струва да проверите за обрасли растения, блокиращи прозорци или врати, или мъртви растения.
- Дървета: също обрасли, не подрязвани. Клоновете блокират врати, прозорци, опасно се опират на електрически проводници. Също така ще видим още през есента - безпорядъчно паднали листа, клони, парчета мъртви дървета също трябва да накарат хората да се интересуват от възрастен човек.
- Вредители: ако са се разпространили в градината или около къщата, това също е важен сигнал, че си струва да се помогне. Понякога дори е необходимо, защото представлява опасност - особено когато оси или стършели гнездят върху имота.
8. Къща, която се нуждае от ремонт или малък ремонт
За много възрастни е доста голямо предизвикателство да извършат необходимите ремонти и поддръжка сами. Това се отнася за дейности както в дома, така и около него. Така че нека обърнем внимание на неща като:
- Улуци: запушени с листа или отломки, не работят правилно.
- Ограда: счупени дъски, липсващи стълбове, лошо функционираща порта или врата.
- Тротоари: опасни пукнатини, липсващи части, излишна трева.
- Врати и прозорци: повече или по-малко повреди, липсващи елементи.
- Светлина: изгорели или липсващи крушки, повредени държачи за лампи.
- Шкафове и чекмеджета: проблеми с дръжките и пантите, чекмеджета, които се отварят трудно.
- Водни инсталации: капещ кран, запушена тоалетна, проблем с измиването.
- Бои и довършителни материали: повреди по стени, тавани, подове; пилинг боя, белене на тапети; видими следи от наводнение.
9. Неподреденост у дома
Почистването е усилие - всички го знаем. През есента на живота може да има реални проблеми с редовното почистване. Къде са сигналите за аларма?
- Мебели: покрити с прах, животински косми, предмети, които трябва да се намерят другаде.
- Подове: признаци, че отдавна не са мити; непокрити килими; петна или други отломки по пода.
- Съхранение: шкафовете, чекмеджетата, контейнерите или органайзерите за неща са препълнени, не са затворени, те съдържат неща, които трябва да се съхраняват на други места.
- Кухня: мивка, пълна с немити съдове, мръсни плотове, претъпкани с неща; хладилник неизмит дълго време, с продукти, които са развалени или чийто срок на годност е изтекъл.
- Баня: мръсни плотове, мивка, вана, душ, тоалетна; лекарства или козметика с изтекъл срок на годност; нещата оставени в безпорядък.
- Боклук: препълнени контейнери, липса на правилно разделяне.
- Дрехи: купища непрани дрехи или изпрани, но неподредени.
- Миризма в къщата: неприятна, задушна, което показва, че работата по почистването се извършва лошо или изобщо не се извършва.
10. Финансови проблеми или липса на контрол върху бюджета, сметките
Умората или по-лошото психично състояние затрудняват правилното планиране на бюджета, плащането на сметки или грижите за добро финансово състояние, спестявания. Така че нека да разгледаме неща като:
- Поставени на пауза услуги: изключен телефон (и дори електричество!), Без сметосъбиране, проблем с вода, канализация.
- Поща: писма с искания за плащане или известия за неплатени сметки.
- Дългове: това може да се докаже от чести телефонни обаждания, SMS, имейли от кредитни компании или от банката. Тогава си струва да поговорите откровено с възрастния човек дали има активни заеми или други закъснели задължения.
- Общо финансово състояние: тук сигналът за аларма може да е, че старшият избягва темата. Има и неясни преводи или очевидно игнориране на проблема.
