На 26-та седмица от бременността времето за раждане значително се съкращава - след десетина седмици ще приветствате бебето си на света. Засега е време да се справим с болестите, характерни за бременността, които от сега нататък могат да станат по-обезпокоителни.
Съдържание:
- 26-та седмица от бременността: как се развива вашето бебе
- 26 седмици бременна: какво се случва с вас
- 26 седмици бременна: Какво да търсите. Топ препоръки
26-та седмица от бременността: как се развива вашето бебе
На 26-та седмица от бременността плодът тежи почти 910 g, а разстоянието между теменната седалка е 23 cm.
26-та седмица е краят на 6-ия месец от бременността
- Важно събитие: на 26-та седмица от бременността плодът отваря очи. Въпреки че все още е невъзможно да се прецени какъв ще бъде цветът им (тъй като ирисът е слабо пигментиран), бебето би могло да види нещо, ако имаше възможност да го направи. Засега той практикува мигане и покрива очите си, когато наблизо неочаквано светне, защото мама ще застане до лампата. И ако някъде наблизо има силен шум, плодът ще премигне силно.
- Плодът расте и матката бавно се стеснява. Ето защо по време на 26-та седмица от бременността повечето бебета обръщат глава надолу в утробата, за да се оттеглят. Въпреки че остават няколко седмици до раждането, тогава за бебето, което непрекъснато расте, би било много трудно да се обърне.
- Поради факта, че в утробата има все по-малко пространство, малкото вече може да се движи по-рядко. Ако се страхувате, че бебето ви не се движи достатъчно или чувствате, че движенията са спрели напълно и не можете да си уговорите среща, можете да отидете в родилния дом, където в спешното отделение можете да слушате сърдечния ритъм на плода по време на КТ.
- Бебето все още тренира дишане: поема околоплодната течност с носа си и след това я освобождава или по същия начин, или през устата си.
- Струва си да се знае, че сега любовта към сладкото се формира завинаги - ако ядете нещо сладко, плодът ще започне да поглъща околоплодната течност по-охотно, защото и тя ще стане сладка. Затова по-добре да не се отдадете на прекалено много сега и да избягвате сладки закуски.
- Развитие на плода: как се развива плодът седмица след седмица
26 седмици бременна: какво се случва с вас
Гърдите ви вече са готови за кърмене и може да се случи някой ден да забележите плътно жълтеникаво отделяне от гърдите си. Това е първото мляко, наречено коластра. Не се притеснявайте обаче, ако не го забележите - това няма да повлияе на кърменето ви по-късно.
- Правилният сутиен за бременност и кърмене
Може да се случи така, че през 26-та седмица от бременността гърдите ви започват да болят и можете да усетите твърди бучки в тях. Това е симптом на запушени млечни канали - ще ви помогнат масажът на гърдите и топлите компреси.
През 26-та седмица от бременността могат да станат видими разширени вени на краката, да се появят подуване на краката, запек.
- Запек по време на бременност: Как да се справим с него
Киселини в стомаха и лошо храносмилане, причинени от увеличаващата се матка, притискаща стомаха ви, вече ще са нещо обичайно. Тези дискомфорти могат да бъдат намалени чрез дъвчене на парче джинджифил, печени бадеми или изпиване на чаша кефир.
- AGGAGI при бременни жени - принципи на хранене, полезни за облекчаване на симптомите на AGGAGI
През нощта може да изпитате спазми в прасеца. Това не е единственото заболяване, което ще ви затрудни заспиването - ще трябва да използвате тоалетната по-често.
- Спазми на телетата по време на бременност - откъде идват и как да се справят с тях
Когато бебето ви се движи, може да почувствате силна болка в долната част на корема и под ребрата. Това е нормално: всяко движение в плода вече може да раздразни сензорните нерви в съседни на матката органи.
Колко трябва да бъде правилното тегло при бременност?
26 седмици бременна: Какво да търсите. Топ препоръки
През този период често се появява анемия, затова трябва да обърнете внимание на диетата си и да ядете повече храни, богати на желязо, включително спанак и цвекло. Това е важно: анемията по време на бременност пречи на регенерацията след раждането и намалява имунитета.
Ако се храните правилно, трябва да качите 7,2 - 9,9 кг от началото на бременността си
Сега бебето се нуждае от много калций, защото костите му се вкостяват. Диетата трябва да съдържа много млечни продукти и ако е необходимо, този елемент трябва да бъде допълнен.
- Калций - важен за майката и бебето
Сега си струва да упражнявате мускулите на Кегел във всеки свободен момент - благодарение на това можете да предотвратите уринарна инконтиненция, която е доста честа по време на бременност и причинена от натиск на матката върху пикочния мехур. Те са прости: когато изпразвате пикочния си мехур, стиснете вагиналните си мускули, сякаш се опитвате да спрете струя урина, задръжте 5 секунди, след това отпуснете мускулите си.
- Упражнявайте МУШКИ KEGEL - това е инвестиция от години!
Ако имате подуване, почивайте краката си по-високо от главата си възможно най-често. Можете също така да лежите на лявата си страна: в това положение отокът изчезва по-бързо.
- Оток по време на бременност - откъде идват и как да се справим с тях
Прочетете също:
- Втори триместър на бременността
- 27-та седмица от бременността
- 28 седмица от бременността
- 29-та седмица от бременността
