Аксесоарите за крака ще бъдат полезни на всеки, който иска да се грижи за краката си. И си струва да го направим, защото краката са онази част от тялото, за която най-малко се грижим. Какви аксесоари за крака трябва да имате у дома, за да осигурите правилна грижа?
Съдържание:
- Аксесоари за крака: отстраняване на безчувствен епидермис
- Аксесоари за крака: масаж на краката
- Аксесоари за крака: за мазоли и мехури
Аксесоарите за крака ще бъдат полезни на всеки, който иска да се грижи за краката си. Това често е най-пренебрегваната част от тялото. И все пак то заслужава нашите грижи, защото носи всички тежести, това сме ние.В допълнение, краката са изложени на ожулвания, протриване, пот ... Така че нека им осигурим малко удобство и правилна грижа, за да ни служат дълги години.
Ежедневната грижа за краката трябва да бъде естествен рефлекс, като миенето на зъбите. В противен случай ще ги изложим, скрити в задушни обувки през по-голямата част от деня, на дразнене. Пукнатини по петите, мазоли, ожулвания са резултат от недостатъчна или липса на грижи. Струва си да се знае, че пренебрегваните крака са престъпление не само от гледна точка на естетиката - мазоли или гъбични инфекции са заболявания, които трябва да се лекуват.
За щастие, благодарение на няколко прости трика за грижа и хигиена, можем да поддържаме краката си в отлично състояние. За това се нуждаем от подходящите аксесоари за крака и няколко минути свободно време.
Прочетете също:
Какво е терапевтичен педикюр?
Домашен СПА за крака и ръце
Грижа за крака стъпка по стъпка
Аксесоари за крака: отстраняване на безчувствен епидермис
Най-големият проблем на краката ни е безчувственият епидермис и твърдите, понякога напукващи се пети. Причината за тези заболявания е гореспоменатата липса на грижи, постоянното носене на обувки, които затрудняват въздуха, но и анатомията. Прекомерната суха кожа на краката се причинява от относително малък брой мастни жлези.
За да имате меки и гладки крака, струва си да използвате вани, маски или ексфолианти. Полезни са и специални аксесоари, които ще помогнат за премахването на мъртвите кожни клетки.
Пемза
Това е добре познато средство за изглаждане на кожата на краката, но в днешно време не се препоръчва по хигиенни причини. Естествената или синтетична пемза има пореста повърхност, в която могат да растат микроби.
Ако сме свикнали да премахваме мъртвата кожа с пемза, нека я поддържаме чиста и дезинфекцираме редовно. Основният принцип на използването на пемзата е да се използва не повече от веднъж седмично. В противен случай отстраненият епидермис ще расте и по-интензивно се ороговява, което ще се увеличава, а не премахва проблема.
Ренде
Това е устройство, което подобно на пемзата се използва за отстраняване на мозолести и твърди епидермиси, например по петите на пръстите. Рендетата могат да бъдат направени от метал или шкурка. Рендетата от метал са по-трайни, но и по-агресивни за кожата.
Покритите с хартия са по-деликатни и служат не само за премахване на мъртвата кожа, но и за изглаждане на кожата. Поради това те обикновено са двустранни - груби и финозърнести. Честотата на тяхното използване е подобна на тази на пемзата.
Ренде с гъба
Работи като обикновена ренде, но е по-лесна за използване. Тъй като е гъвкав, той лесно трие епидермиса на труднодостъпни места, например под пръстите. Не дразни кожата и може да се използва както на суха, така и на мокра кожа.
Длето на петата
Този аксесоар за крака се предлага с малко острие за бръснач. Използва се за срязване на твърдия епидермис, главно от петите. Използването на това устройство изисква практика, тъй като е лесно да се увреди кожата. Най-добре е длето да се използва, след като краката са добре напоени. Инструментът трябва да се дезинфекцира често и остриетата трябва да се сменят редовно.
Електрическа пила
Модерен аксесоар, който улеснява износването и изглаждането на краката. Благодарение на батериите, файлът върши работата вместо нас - въртящите се части на аксесоарите внимателно разтриват безчувствените зони по краката със скорост, избрана от вас. Електрическите пили обикновено имат две или три скорости, което ги прави ефективни както за изглаждане на по-малки, така и за премахване на по-голяма твърдост.
Проверете крака си
Аксесоари за крака: масаж на краката
За да облекчите краката си и да им осигурите малко релаксация, струва си да ги масажирате от време на време. Масажът на краката също се препоръчва за терапевтични цели на хора с ревматологични или дегенеративни проблеми. Той стимулира рецепторите на краката, стимулира кръвообращението и намалява мускулното напрежение, което улеснява умората на краката да се отпуснат.
Дървен масажор
Те са просто подвижни дървени ролки с различни текстури, с по-малки или по-големи издатини. Просто подпрете краката си върху тях и бавно се движете напред-назад. Профилактично масажът може да се извършва няколко пъти на ден в продължение на 5-20 минути, а също и винаги, когато усетим, че ни болят краката след натоварен ден.
Електрически масажор
Той носи облекчение на краката, уморени от целодневна активност, не само благодарение на масажа, но и благодарение на къпането. Уредът има вградени масажни ролки с вложки. Някои модели са оборудвани и с функциите на балон масаж, вибриране или стимулиране на циркулацията с инфрачервено лъчение. Масажорът е стабилен и безопасен.
Акупресурна постелка
Акупресурата е метод за стимулиране и стимулиране на рецепторите. Изследванията показват, че има много стъпала по краката и притискането им облекчава болката, намалява болестите (облекчава болките в гърба и главоболието и укрепва имунната система) и подобрява благосъстоянието. Акупресурните постелки са гумени или пластмасови килими с издатини. Ходенето по тях масажира и стимулира мускулите на стъпалото.
Освежаваща подложка за крака
Много хора страдат от подуване на краката, причинено от продължително стоене или седене, както и от наднормено тегло или други заболявания, които затрудняват изтичането на кръв от краката. За да избегнете подуване на краката, например по време на работа, струва си да ги държите по-високо, например на подложка за крака. Освежаващата опора за крака има вентилационни отвори, които осигуряват достъп на въздуха до краката и регулируема височина и ъгъл на облегалката. Такива подложки за крака са полезни за хора, които прекарват дълги часове зад бюрото.
Аксесоари за крака: за мазоли и мехури
Кожата на крака, т.е. подметката, е много по-дебела от кожата на други части на тялото. Редовното натискане или триене на неудобна обувка води до уплътняване още повече и образуване на царевица. За да се отървете от болезнени лезии, струва си да използвате специални мазилки или вложки. Пластирите също ще помогнат за заздравяване на ожулвания, причинени от носенето на неудобни обувки, а специалните наслагвания ще предпазят кожата и ще предотвратят натъртване.
Пластири за мазоли
Това са общодостъпни аксесоари, които могат да бъдат закупени в аптека или дрогерия. Пластирите за блистери са направени от мека пяна или друг материал и обикновено имат отвор в центъра, който заобикаля отпечатъка и предотвратява директното натискане на обувката. Благодарение на това царевицата не расте по-голяма. Някои пластири също имат омекотяващ ефект, например поради накисване със салицилова киселина, което улеснява премахването на царевицата.
Блистери
Неудобните обувки търкат кожата на краката и карат слоевете й да се отделят. След това се образува пикочен мехур, изпълнен със серозна течност. Мехурите не трябва да се пробиват. За да изчезне бързо или да излекува мястото след него, трябва да го покриете с гипс, който покрива и изсушава раната и ускорява регенерацията на епидермиса. Такава мазилка също предпазва раздразненото място от допълнителни наранявания.
Силиконови наслагвания
За предотвратяване на ожулвания се използват различни видове силиконови наслагвания, които предпазват кожата в най-откритите зони - на петите и пръстите. Гел възглавничките могат да бъдат залепени към обувките, което ги прави защитен слой между тялото и обувките. Някои силиконови наслагвания също предотвратяват плъзгането на стъпалото в обувката, което може да причини ожулвания.
Препоръчителна статия:
Антиперспирантна козметика за крака: видове За автора
Прочетете още статии от този автор
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
