ДИАБЕТ В ДВИЖЕНИЕ. КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ДИАБЕТА, ДОКАТО СМЕ НА ПОЧИВКА?

Неща, които трябва да запомните, ако имате диабет, когато се подготвяте за пътуване

Сутрин не се качвайте зад волана, докато не сте измерили кръвната си глюкоза, не сте взели инсулин и не сте яли. Ако нямате време, може би е добра идея да преминете от класически инсулин към бързодействащ аналог на инсулина.

Ако започнете пътуването си с нива на глюкоза в кръвта под 90 mg%, тогава трябва да ядете въглехидратно ястие (сандвич, барове).

Ако имате честа хипогликемия през деня, говорете с Вашия лекар за съвременна аналогова терапия, която намалява риска от хипогликемия и ви позволява да променяте времето на хранене.

Какво трябва да помни човек с диабет, когато кара кола

Пътуването с кола е голямо усилие, както физическо, така и психическо. Така че бъдете подготвени за риска от хипогликемия (носете със себе си подсладена течност, сок, сандвич, кубчета захар или глюкозни таблетки). Винаги носете личната си карта или диабетната карта при себе си.

Избягвайте да шофирате през нощта, доколкото е възможно.

Ако се почувствате по-зле, незабавно спрете колата и извадете ключа от ключа за запалване. Ако подозирате хипогликемия, яжте въглехидрати (сладка течност или две кубчета захар и сандвич), след това измервайте кръвната си захар и почивайте. Не продължавайте пътуването си преди 45-60 минути от появата на проблема, тъй като мозъкът ви не работи правилно през този период - можете например да преминете несъзнателно пътната ос.

Ако отивате далеч, спирайте на всеки 2-3 часа, измервайте кръвната си захар по време на почивката, не забравяйте за ястията с подходящата калоричност, но не преяждайте. Шофирането на кола след обилен обяд или вечеря може да ви накара да се почувствате сънливи.

Опитайте се - особено при дълги пътувания - да се возите с друг човек, който може да ви помогне в случай на хипогликемия.

Как да транспортираме класически инсулин и неговите аналози

Когато отивате на пътуване, носите със себе си класически инсулин или неговите аналози. Трябва да ги обезопасите, за да не загубят свойствата си.

Не оставяйте незащитени лекарства в колата дълго време. През лятото, при температури над 25 ° C, инсулините губят своята биологична активност след 2 седмици, а през зимата, съхранявайки ги при температура под 0,5 ° C, може да ги дезактивират дори след няколко минути.

Не излагайте препаратите на пряка слънчева светлина (разграденият инсулин става жълто-кафяв).

За по-дълги пътувания вземете специален контейнер, който поддържа постоянна температура.

Хората с диабет трябва да се грижат за краката си, докато пътуват

Диабетиците трябва да обръщат внимание на обувките, докато шофират дълго време, особено при хора, страдащи от диабет дълго време, шофирането в продължение на много часове може да доведе до развитие на синдром на диабетно стъпало.

Ако карате чести и дълги маршрути, оборудвайте колата си с круиз контрол. Това устройство ви позволява да поддържате постоянна скорост на автомобила, без да се налага да натискате педала за газ.

Карайте колата в удобни кожени обувки, в които можете да движите свободно пръстите си. Вземете със себе си и втори чифт обувки, за да можете да ги сменяте на всеки няколко часа. Носете чорапи от естествени влакна (памук, вълна), винаги имайте допълнителен чифт за смяна.

Инсулиновите аналози дават на хората с диабет по-голям шанс за безопасно пътуване

Хората с диабет могат да изпитат ситуации, при които шофирането става опасно (обаче си струва да се подчертае, че диабетиците не причиняват повече инциденти, отколкото здравите хора). Съвременната инсулинова терапия, базирана на инсулинови аналози, им дава по-голям шанс за по-безопасно пътуване.

Ако вашата професионална дейност е съчетана с пътувания с кола, използването на инсулинови аналози изглежда много по-удобно. Опасността от хипогликемия между храненията е намалена и аналогът може да се инжектира по време или дори след хранене по време на пътуване. Следователно, използването на аналози не само дава по-голяма гъвкавост при лечението, но и по-добър контрол на диабета.

Много е важно пациентът да се въздържа от шофиране в продължение на една седмица (или повече, в зависимост от индивидуалните проблеми) след започване на лечение с инсулин или промяна на режима на лечение, например преминаване от една форма на инсулин към друга или промяна на дозата.