Мога ли да пия оризово мляко, ако съм диагностициран със синдром на раздразнените черва? Бих искал да добавя, че след кравето мляко заболяванията се влошават.
За съжаление това може да е индивидуален въпрос. Червата на някои хора могат да бъдат засегнати от мляко с добавки като аромати, тръстикова захар и минерали. Други няма да развият симптоми на раздразнените черва. От друга страна, оризовото мляко може да внесе разнообразие в менюто ви и си струва да се опита. Можете да го използвате за приготвяне на десерти, напитки, обогатяване на супи и други ястия. Той има един недостатък - високата цена.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
