Спорт, големият враг на инфарктите

Изследванията обясниха как физическите упражнения защитават сърцето.

Четете на португалски език

- Усилията, колкото сесията с физическа активност, защитават сърцето за период до пет дни, показва проучване, публикувано от Journal of American Medical Association.

Специалистите стигнаха до това заключение, след като анализираха няколко изследвания, проведени при гризачи, които са претърпели индуцирани инфаркти и след това са били подложени на анализ на риска от сърдечен удар, тоест колко сърдечна тъкан е засегната.

Сред мишките бяха тези, които са приключили с упражненията и други, които не извършват този вид дейност. "Всички проучвания предполагат, че една сесия с упражнения прави сърдечния пристъп по-малко тежък и този ефект продължава с дни", казва Дик Тийсен, професор по сърдечно-съдова и физиология на физическите упражнения от Ливърпулския университет Джон Моурес (Обединеното кралство).

Според екипа от учени, командван от Thijssen, причината това да се случи е, че физическата активност и спортът причиняват на тялото да отдели вещество, което намалява тежестта на инфаркта .

"Тези ползи се появяват дори когато няма промени в други сърдечно-съдови рискови фактори, като кръвно налягане, холестерол и тегло", обясни Thijssen. "Ефектите продължават между четири и пет дни", каза той.

В проведените експерименти морските свинчета бяха подложени на упражнения с умерена и висока интензивност в продължение на приблизително един час.

Снимка: © Maridav - 123RF.com