Как да избегнем и лекуваме остра планинска болест?

Острата планинска болест (MAM), наричана още надморска болест, пустош, сорош или сочеща, обикновено се появява след 3500 метра.

Следват причините, основните симптоми и лечението му.

каузи

Острата планинска болест се дължи на спада на атмосферното налягане на надморска височина, което води до липса на кислород. Колкото повече се увеличава надморската височина, толкова плътността на въздуха отслабва повече.

Има определени рискови фактори като наличието на висок индекс на телесна маса (ИТМ) и възрастта на човека. Всъщност подрастващите и възрастните хора често са субекти, предразположени към надморска болест.

симптоми

По принцип без тежест симптомите на остра планинска болест включват главоболие, гадене, загуба на апетит, умора, замаяност, безсъние и задух (задух).

В редки случаи и особено на места с много голяма надморска височина, последствията могат да бъдат по-тежки с появата на мозъчен оток с надморска височина или висока надморска височина (ECA или ECGA) или белодробен оток с височина или голяма надморска височина (EPA или EPGA ).

лечения

Препоръчва се спиране на издигането, когато се появят първите симптоми. В случай на лека надморска болест, не е необходимо да се спускате отново веднага.

Препоръчителните решения са да почивате често и да приемате болкоуспокояващи хапчета срещу главоболие. От друга страна, от съществено значение е спускането на височина в случай на оток или в случай на неефективно лечение.

В случай на остър епизод, който може да се случи на над 4000 м надморска височина, може да се обмисли да се прибегне до преносима хипербарична камера, използвана в случая от професионалисти. Пациентът лежи вътре в камерата, която след това е подута при налягане, което позволява намаляване на котата от 2500 m до 3000 m.

предотвратяване

Превенцията на остра планинска болест се извършва чрез аклиматизация на надморска височина. Препоръчва се да се пристъпи към прогресивно изкачване, за да се свикне тялото с атмосферно налягане.

Също така се препоръчва да се хидратира, да се храни без излишък, да не се пуши и да не се пие алкохол.


Снимка: © Дийн Мориарти - Fotolia.com