Тъй като жена ви е бременна, изобщо не я разпознавате. Къде е отишло това щастливо момиче? Настроенията й се променят като времето през летния ден. Какво се случва? Хормоните са виновни за всичко. Повишаването на концентрацията на хормони - пролактин, прогестерон, естрогени - е отговорно за апетита и внезапните промени в реакциите, настроенията и емоциите на бременна жена.
Ще имате бебе! Вашата радост би била безгранична, ако не беше странното поведение на партньора ви: веднъж тя е щастлива и доволна от състоянието си, друг път се държи така, сякаш не иска да има бебе. Понякога избухва в сълзи без видима причина, след това се смее, понякога прошепва страстно в ухото ви, че ви обича, и след това прави ред над лъжицата, която сте оставили на масата! Чудите се как ще оцелеете 9 месеца с тази емоционално разстроена жена и защо бременността е променила толкова характера й? Нека се опитаме да я оправдаем.
Хормоните причиняват промени в настроението
Хормоните (химикали, произвеждани от жлезите с вътрешна секреция) управляват телата ни, особено нежния пол. Те са отговорни, наред с други за менструалния цикъл на жената те също имат значителен принос за оплождането, а след това и за поддържането и развитието на ембриона. Производството им се увеличава бързо по време на бременност. Тази лудост от хормони (особено прогестерон, пролактин и естрогени) не е приветствана от тялото на бъдещата майка, така че тя започва да се бунтува.
Симптом на този бунт са многобройните заболявания на бременността, кулинарния глад и променливите настроения. Ето защо вашата уравновесена и спокойна съпруга до момента плаче без причина, хвърля гърнета и спори за каквото и да било.
Толкова за оправдание. Сега прочетете какво ви очаква и какво още може да „измисли“ лудата ендокринна система на бременната ви половинка.
Умората и хормоните влияят върху благосъстоянието на бременната жена
Ако жена ви е имала ПМС преди това, през първите три месеца може да се почувствате така, сякаш тя го има за постоянно. Тя е раздразнителна, бързо се изнервя, но също така лесно се превръща в еуфория. Променливостта на нейното настроение може да се прояви чрез плач без причина или внезапна смяна на реда в ресторанта: вместо салата, тя ще вземе шоколадова торта.
Това, разбира се, е причината за хормоните, но лошото й настроение е причинено и от лошо настроение: от сутрин й е гадно и се чувства слаба.
Към тези „откровения“ се добавя и съвсем нов симптом: безпокойството и страхът, които изпитват повечето жени в очакване на бебе. Дори ако наистина иска да ги има и е планирала бременност от дълго време, тя се страхува от това, което я очаква през следващите месеци и какво ще се случи след раждането на бебето. Вечната умора на партньора е характерна и за началото на бременността.Понякога не можете да разберете защо жена ви, която е работила досега, се е грижила за къщата, ходила е на фитнес и басейна и е правила няколко километра колоездачни пътувания през почивните дни - сега тя все още е сънна и слаба. Тя няма сили да отиде на кино или да пазарува. Когато се прибира от работа, тя пада на дивана и подремва, но въпреки това ляга да спи преди новините. Това е нормален симптом: тялото на бременната жена работи по-интензивно, може да се каже: за двама. Това ще продължи до 4-ия месец на бременността, преди плацентата да се развие и да поеме задачата да поддържа плода жив.
Поради постоянна умора, както и хормони (по-точно пролактин), любимият ви човек също е загубил желанието за секс. Има надежда, че това ще се промени през втория триместър и ако не - вероятно само след раждането, за съжаление.
Разсейването и неловкостта се причиняват от повишаване на нивата на прогестерон
Настроенията на партньора ви все още се променят през втория триместър, но може би вече сте свикнали с тях. Сега обаче тя ви отегчава и с „въображаемите“ си проблеми: чашата вино, която пиеше, когато не знаеше за бременността си, навреди на бебето? И няма ли фактът, че е качила 2 килограма, да ви накара да я изоставите?
Шегувайки се с шеги, любимият ви има и по-сериозни страхове: притеснява се да не загуби работата си, притеснява се дали ще бъде добра майка, ще се справите ли финансово и най-вече: ще бъде ли детето здраво?
Това са страхове, които измъчват всяка бременна жена веднага щом я порази с всички сили мисълта, че наистина наистина ще стане майка скоро. И накрая го осъзнава, защото започва да забелязва промени във външния си вид: коремът й нараства, гърдите й се уголемяват, а бедрата са закръглени.
Това също е причина за допълнителни притеснения: какво да облека? Жена ти вече не се побира в старите си дрехи и е твърде слаба за майчинство.
Тя също се притеснява, че започва да става все по-малко привлекателна, че е просто грозна. Тази промяна във външния вид към по-лошо се причинява и от хормони: под въздействието на прогестерон тенът на жената се влошава и тя може да развие пъпки.
Ако сте забелязали, че половинката ви много се разсейва напоследък, не я обвинявайте. Фактът, че тя е загубила ключовете си три пъти, забравила е да купи любимия ви чай, въпреки че сте я питали няколко пъти, не помни, че приятелите ви са ви поканили - вината за прогестерона сега я кара да се фокусира единствено върху бременността.
Тя също се превърна в ужасно боклук: тя продължава да изпуска предмети и вашите съдове за маса започват да се свиват. Е, вероятно няма да повярвате, че повишаването на нивата на прогестерон и релаксин разхлабва ставните връзки на жена ви - по този начин тялото й се подготвя за раждане (родовия канал трябва да е гъвкав) и унищожава очилата и плочите ви.
Направете го задължително
Как можеш да й помогнеш
Сега, когато разбирате причините за промените в поведението на жена си, вероятно ще бъдете по-търпеливи и разбиращи с нея. Утешавайте се, че някой ден всичко ще се нормализира и тя ще бъде същата като преди. Междувременно, за да оцелеят тези трудни месеци:
- уверете се, че тя почива и се храни добре
- помислете за нейното настроение - от време на време я изненадвайте или доставяйте удоволствие без повод
- оставете я да плаче или да излее гнева си - след няколко минути тя ще бъде по-спокойна и в по-добро настроение
- носете нейните капризи - бягайте за краставици в полунощ и оставете одеколона настрана, ако това я дразни
- бъдете с нея - подкрепете, изслушайте нейните проблеми.
В последните месеци на бременността нивото на концентрация на естроген се увеличава - жената се подготвя за раждане
През последните месеци на бременността постоянно чувате оплакванията й: гърбът я боли (наддала е, гръбначният стълб не може да устои на промяната в позата, причинена от нарастващия корем), има киселини (бебето притиска стомаха и отпуснатите езофагеални сфинктери не задържат киселинното стомашно съдържимо на правилното място), те се подуват краката й (прогестеронът кара тялото да задържа вода).
Освен това тя вече е отегчена и уморена от бременността, чувства се като слон и само мечтае да роди най-накрая. Но от друга страна, мисълта за раждане я плаши, затова тя се опитва да разбере дали това може да се избегне по някакъв начин ...
Щом успеете по някакъв начин да успокоите страховете на жена си с любезна дума или да разсеете болките в гърба с нежен масаж, тя започва да глади бебешки дрехи или ви кара да боядисвате стаята на бебето си. Това е синдром на бич, причинен от повишаване на нивата на естроген. Тялото на жената усеща, че краят на бременността наближава и се подготвя за раждане физически и психически. Ето защо бъдещата майка прави гнездо за бебето: купува кошара, почиства шкафовете, възстановява стените и т.н.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
