дефиниция
Кивито е плод, който е много богат на антиоксиданти и фибри. Кивито помага да се предотврати появата на сърдечни патологии, ракови заболявания и хронични заболявания (сред които са астма), но също така помага да се избегнат епизоди на запек.
Също така е полезен за контрол на апетита и кръвната захар при хора с диабет (тип 2). Освен че е изключително богат на витамин С, кивито е способно да се бори със свободните радикали, отговорни за множество възпалителни заболявания.
