Мастурбация - Много митове са израснали около нея през вековете. Установено е, че мастурбацията допринася за психични заболявания и създава проблеми в сексуалните отношения с партньор. Днес е известно, че мастурбацията носи много ползи за тялото, но по-рядко крие рискове. Струва си да се добави, че мастурбацията важи за всички: и за жените, и за мъжете.
Съдържание:
- Мастурбацията като "грях"
- Предимства на мастурбацията
- Негативните ефекти от мастурбацията
- Мастурбация при жени
- Техники за женска мастурбация
- Мъжка мастурбация
- Техники за мъжка мастурбация
- Мастурбация в една връзка
Мастурбацията, макар и много промени в подхода към сексуалността, е тема табу от векове. Започва в древността и вярата в негативните ефекти на мастурбацията върху човешкото тяло - както върху неговата физика, така и върху психиката - е била особено силно подчертана през 19 век. Представителите на монотеистичните религии говорят и за вредността на мастурбацията.
Мастурбацията като "грях"
В католическа Полша потребителите на интернет търсят информация за това дали мастурбацията е грях, катехитетите предупреждават тийнейджърите срещу "подобни практики", а тийнейджърите обсъждат във форуми до каква степен (и ако изобщо) мастурбацията ще попречи на бъдещото им спасение.
Май е месецът на мастурбацията.
От гледна точка на религията всичко е ясно - в Катехизиса на Католическата църква, документът, който представя официалното учение на Църквата, мастурбацията се нарича „престъпление срещу целомъдрието“ и го изброява заедно с проституцията и изнасилването. Предполага се, че мастурбацията влияе и върху връзката на даден човек във връзката и често се нарича в религиозните публикации като „мастурбация“ (за промяна в по-либералните публикации може да се прочете не за мастурбацията, а за „автоеротизма“ или „самолюбието“).
Предимства на мастурбацията
Трябва да се отбележи, че научните изследвания не потвърждават отрицателното въздействие на автоеротизма върху здравето, напротив - мастурбацията подобрява кръвното налягане, намалява болката (включително менструалната болка), улеснява заспиването, а при мъжете намалява риска от рак на простатата. За жените това им позволява да определят кой е най-лесният начин за тях да достигнат оргазъм. Мастурбацията не разрушава психиката, а напротив: депресира и подобрява настроението.
Разбира се, може да се превърне в източник на вътрешна мъка, ако човек е вярващ и следва диктата на католическата религия и в същото време не може да се въздържи от мастурбация.
Прочетете също:
Какво представлява мастурбацията и как се отразява на здравето?
Истините и митовете за мастурбацията
Кога мастурбацията е вредна?
Негативните ефекти от мастурбацията
Понякога мастурбацията се превръща в начин за освобождаване от стреса на работното място, безпокойството и емоционалното напрежение. Това е отрицателен симптом, тъй като в такава ситуация онанизмът има за цел да облекчи психическото, а не сексуалното напрежение. Подобно поведение показва, че лицето, което мастурбира, има емоционални проблеми и се нуждае от помощта на психолог или сексолог.
По същия начин, ако мъжът мастурбира много и по време на полов акт с жена развива преждевременна еякулация или напротив - проблеми с ерекцията - струва си да посетите сексолог. Това може да означава, че той е свикнал само с един вид стимулация и има затруднения в постигането на оргазъм чрез традиционни сношения.
Отделен въпрос е пристрастяването към мастурбацията, което почти винаги изисква помощта на специалист. Пристрастяването се появява, когато мастурбацията се превърне в предпочитано сексуално поведение и човек почти се чувства принуден да мастурбира - също на места като тоалетната на работа - и го прави по няколко пъти на ден. Такъв човек мисли за мастурбация, отнема много време и доминира в други сфери на живота: дом и работа. След това този навик се третира като всяка друга зависимост и изисква лечение.
Проверка: Пристрастени ли сте към мастурбацията? Решете тест
Мастурбация при жени
Често се казва, че мъжете мастурбират. Всъщност всички разговорни термини за мастурбация се отнасят до мъжката мастурбация. Но женската мастурбация? В края на краищата те не го правят, но справедливо очакват очарователния си принц, или - ако някой от по-смелите реши - ще използват вибратор за мастурбация.
Тази вяра преобладаваше доскоро, но през последните години много се промени - много се говори за женската сексуалност, а световната статистика показва, че разликата между броя на жените и мъжете, които мастурбират, не е много голяма - тя е от няколко до десет процента.
В Швеция е измислена специална дума за женска мастурбация - "" клитра ", която е комбинация от" клитор ", или клитор, и думата" блясък ", което означава блясък.
Изследванията показват, че естеството на женската мастурбация е малко по-различно от тази на мъжете. Изследователи от Тексаския университет в Остин3 са доказали - чрез проучване на над 7 000 000 мъже и 8 000 000 жени - че при мъжете мастурбацията е компенсаторна, а при жените - допълваща. Какво означава?
Дамите (обикновено) мастурбират не защото нямат партньор или защото са недоволни от сексуалната си връзка - мастурбацията е само част от тяхната сексуалност. Независимо дали жените имат партньор в момента или не, те мастурбират толкова често. От друга страна, мъжете с мастурбация "компенсират" липсата на секс - мъж, който има сексуален партньор, мастурбира по-рядко от този, който е самотен.
Прочетете още: Интимни прически за жени - 8 идеи
Заслужава си да се знаеСиндром на Havelock Elis
Този синдром се появява при жени, които мастурбират, като насочват струя вода от душа към вагината и постигат оргазъм.
Но това не е всичко: една жена, която страда от синдром на Havelock Elis, не може да постигне оргазъм по никакъв друг начин, най-вече - с участието на партньор.
Синдромът на Havelock Elis лекува, като се опитва да стимулира жена, различна от гореспоменатата душ глава, например чрез използване на орална или ръчна техника.
Мастурбация при жени: техники
Мастурбация с използване на вибратор
Жените имат и по-широк спектър от възможности за мастурбация - най-известната притурка за женско удоволствие е, разбира се, вибратор - можете да го използвате не само като го вкарате във влагалището, но и да го преместите върху по-малките и по-големи срамни устни, клитора - в последния случай обаче трябва да запомните за да не натиска вибратора прекалено силно, защото клиторът ще загуби чувствителността си към дразнители.
Мастурбация с пръсти
Още по-малко сложен начин за мастурбация е използването на пръсти. Има много възможности, една от които е да легнете на леглото, да сгънете коленете си и да ги придърпате към гърдите си, след което да поставите два пръста във влагалището си. Ако подложките окажат натиск върху предната й стена, G-точката ще се задейства.
Друг начин е да използвате огледало. Жената седи изпъната на леглото, поставя огледалото на нивото на влагалището и по този начин не само опознава тялото си, но и се радва да докосва клитора, входа на влагалището и срамните устни. Масажира ги и ги притиска.
„Не критикувайте мастурбацията - това е секс с някой, когото обичате.“ - Уди Алън
Струва си да се помни, че както при използване на вибратор, така и на пръсти, смазка ще помогне за овлажняване на интимните зони. На пазара има и гелове, например за клитора, които трябва да повишат чувствителността му към усещанията.
Душ и вана
При жените правилното настроение е важно както за секса, така и за мастурбацията. Не е трудно да го създадете по време на вечерна баня - използвайте индуцираща пяна течност, запалете ароматна свещ и ... започнете да се докосвате. Не само във влагалищната област, но и в гърдите, и само като се започне от тях, слизат надолу. Ако някой у дома има само душ, използвайки слушалка и регулирайки силата на струята, може да се насладите и на температурата на водата.
Еротични филми
Има сайтове за секс видео, специално създадени за жени, а за тези, където преобладава мъжко-ориентираното съдържание, жената може да намери видео, което й подхожда. Видеоклиповете са допълнителен вълнуващ фактор - когато използвате вибратор или пръсти и гледате желаното съдържание, силата на стимулиращите фактори ще бъде още по-голяма.
Мастурбацията на приятелско място (най-често само в собствения ви дом), с подходяща музика и дори ... в секси бельо, което ще накара жената да се харесва повече, също благоприятства постигането на оргазъм.
Прочетете също: Топ 10 секс играчки
Колко често полярите мастурбират?
Все още е трудно поляците да се признаят за мастурбация. Според доклада „Сексуалност на поляците 2017“, изготвен от проф. Збигнев Издебски и Полфарма, само 47 процента от мъжете и 23 процента от жените казват, че мастурбират. От друга страна, 55 процента от мъжете и 43 процента от жените вярват, че мастурбацията им позволява да опознаят по-добре тялото си и да се насладят на секса.
Междувременно глобалните данни показват нещо друго - резултатите от най-голямото проучване на мастурбацията в света (анкетирани над 13 000 души на възраст 18-74 години, живеещи в 18 страни) показват, че много по-голям дял от мъжете и жените се занимават с мастурбация.
Това се прави от 96 процента от британците и 78 процента от британските жени, 92 процента от американците и 76 процента от американците, 93 процента от германците и 76 процента от германките, се казва в него. Средната стойност в света е 78 процента. Следователно поляците и полските жени определено са под тази средна стойност.
Това обаче не означава, че всъщност мастурбират по-рядко - може би поради възпитанието си в държава, където католицизмът е доминираща религия, те се срамуват да го признаят.
Мъжка мастурбация
За мъжете е по-лесно да признаят, че мастурбират. Въпреки че не е бил приет от тях в продължение на векове - самият Хипократ твърди, че мъжът, заедно със спермата си, напълно ненужно се отървава от жизнеността си по време на мастурбация. Тази вяра се запазва и през 19 век.
Доскоро популярното мнение беше, че честата мастурбация, а оттам и еякулацията, причиняват намаляване на нивата на тестостерон в тялото на мъжа.
Въпреки това, нито едно проучване не е потвърдило това и много учени са разгледали този въпрос: някои казват, че след мастурбация нивата на тестостерон са спаднали леко, други - че се е увеличил. Както мастурбацията, така и сексуалната активност обаче имат малък ефект върху нивата на този хормон в мъжкото тяло. Има много други важни фактори: диета, начин на живот (физическа активност или липса на активност, вид работа), възраст и дори времето на деня.
Вижте също: Начини за увеличаване на пениса
Както бе споменато по-рано, при мъжете мастурбацията има различен характер, отколкото при жените - мъжете мастурбират по-често от жените поради липсата на партньор. Ако бяха във връзка и биха могли да правят секс с жена - това биха предпочели да направят. Чрез мастурбация партньорите им компенсират тази липса.
Мъжете мастурбират повече от жените - Националното проучване на Университета на Индиана за сексуално здраве и поведение4 на близо 6000 американци и американци установи, че до 20% от мъжете мастурбират повече от 4 пъти седмично, в сравнение с само 5%.
Препоръчителна статия:
Пристрастяване към порно: как да го разпознаем? Лечение на пристрастяване към порно ...Мъжка мастурбация - техники
С използването на ръка
Това, разбира се, е най-популярният начин - мъжът стяга ръката около основата на пениса си и след това прави движения нагоре и надолу. Ако хватката е по-свободна, главата на пениса ще бъде стимулирана по-бързо, ако е по-силна - ще трябва да изчакате по-дълго за оргазъм. Има много различни варианти на този метод.
Разтрийте
Състои се от поставяне на пениса върху някаква повърхност (напр. Легло) или между два предмета, например легло и възглавница, и разтриването му върху повърхността / тези предмети.
Вана / душ
Мъжът коленичи във ваната / душ, след което насочва поток студена вода над пениса. Той може да варира дебита и температурата и накрая да използва "традиционния" метод на ръка.
Монтажен пръстен
Въпреки че ерекционният пръстен е създаден, за да подобри усещанията на двамата партньори по време на полов акт, мъжете го използват и за да направят мастурбацията по-приятна. Пенисът, върху който е поставен ерекционният пръстен, се снабдява по-добре с кръв и благодарение на това усещанията са по-силни.
Прочетете също: Ерекционен пръстен - как работи и как да го използвам?
Изкуствена вагина
Мъжете не само го купуват, но и го произвеждат по различни начини у дома ... Изкуствената вагина е много подобна на истинския си аналог, някои от тях имат смукателна функция и са по-добра алтернатива за мъжете от мастурбацията на ръцете.
Еротични филми
Както при жените, порнографските филми подобряват преживяването на мъжката мастурбация.
Прочетете също: Причини за прекомерно сексуално желание
ВажноМастурбация в една връзка
Мастурбацията във връзката не е обезпокоително явление, ако допълва връзката или дори например като част от любовната игра. Мастурбацията не трябва да ви притеснява, когато партньорът ви пътува, е в командировка - не присъства физически.
Проблемът започва, когато мастурбацията става по-честа и желана от секс с друг човек - когато това е по-лесен, по-малко взискателен начин да се насладите, например, защото не е нужно и да се „тревожите“ за опита на партньора си.
Източници:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -връзки-300638644.html
2. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3. http: //www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4. http: //www.nationalsexstudy.indiana.edu/
Препоръчителна статия:
Детска мастурбация: Как да реагираме? Причините за детската мастурбация
