Начини за разболяване от грип. Медът, чесънът, пробиотиците ще помогнат в борбата с грипа. Как да лекуваме грипа естествено

Начини за справяне с грипа и начини за борба с грипа. Обикновено не ви се яде по време на грип. Лежите в леглото и не ядете нищо. И това е голяма грешка, защото храната дава на тялото необходимата сила за борба с болестта. Какво трябва да ядете, за да помогнете на тялото си да се пребори с грипа? Как да лекуваме грипа естествено Как да се борим с треската с домашни средства? Какво ще ви помогне да се преборите с грипа?

Грип. Счупва костите ви. Главата се пука. Високата температура продължава 3-тия ден. Ако имате грип, включете в ежедневното си меню храни, които имат стимулиращ ефект върху имунната ви система. Ще помогнете на организма да се пребори с болестта по-бързо.

Грип - медът ще помогне тук - здравословен антибиотик

В многобройни проучвания е доказано, че медът влияе върху имунната система на човека, укрепвайки и модулирайки защитните му сили. Съдържа много ценни витамини и минерали, както и биологично активни вещества: рутин, инхибин и ензими. Въпреки това, най-важната характеристика на меда в сравнение с други антибактериални лекарства е неговият превантивен ефект. Ето защо си струва всеки ден да посягате към лъжица пчелно лекарство.

Грипът не обича чесъна - разрушителя на бацила

Препоръчва се чесънът, тъй като има способността да се бори с бактериите, причиняващи различни инфекции. В същото време предпазва организма от усложнения след грип или ринит. Действието на чесъна е подобно на това на някои съвременни антибиотици. Ако някой е притеснен от неприятна миризма, той може лесно да бъде неутрализиран чрез дъвчене на магданоз или чрез комбиниране на двете в едно ястие.

Бульонът е полезен в борбата с инфекциите

Може да звучи като истина, но бульонът ще помогне при грип. Нашите баби често използват бульон за борба с инфекциите на горните дихателни пътища. Изследванията потвърдиха, че подобно действие има медицинска обосновка. Когато готвите бульон от месо, кости и зеленчуци, много ценни съставки се измиват в запаса. Един от тях е цистеинът. Това вещество ускорява отхрачването на слуз и улеснява отстраняването на микроби в белите дробове и бронхите с него. Топлата супа не само ви затопля. Също така ви позволява да замените загубите на течности (пот, хрема).

Продукти, богати на пробиотици

По време на инфекция си струва да се въведат продукти, които естествено поддържат имунитета на организма към менюто. Те включват ферментирали млечни напитки (кефир, мътеница, кисело мляко), които съдържат пробиотични бактерии. Пробиотиците са живи микроорганизми, които имат много благоприятен ефект върху нашето тяло, подобрявайки функционирането на имунната система и помагайки на организма да се бори с патогенните бактерии. Тяхната ефективност се доказва от употребата на антибиотици по време и след лечението. Именно пробиотиците гарантират възстановяването и правилното функциониране на бактериалната флора.

Пресните зеленчуци и плодове ще подобрят имунитета

Ядейки зеленчуци и плодове, ще осигурим на организма допълнителен витамин С, който също повишава имунитета ни. Най-големите му количества се намират в шипки, цитрусови плодове и плодове. Що се отнася до зеленчуците, струва си да посегнете към чушки, домати, хрян и зеле. Не забравяйте, че витамин С е чувствителен към високи температури. Затова яжте колкото е възможно повече сурови.