Синът ми е на 5 години. В момента тежи 30 кг и е с размери 116 см. Преди година и половина му беше поставена диагноза алергия към домашен прах и започна да приема Флонидан. Оттогава той наддава систематично. За сравнение, преди да започне да приема лекарства, той набира средно 1,5-2 кг годишно, в сравнение с 18 кг през март миналата година. Така за година и половина той качи 12 кг. Ще добавя, че той е много активно дете. Какво мога да направя, за да намаля малко това тегло?
Най-добре е да отидете на специалисти от Института за майка и дете, за да разберете дали причината за увеличаването на теглото ви е следствие от други метаболитни заболявания. Освен това трябва да се направи оценка на диетата на детето и може би трябва да се направят някои корекции поради допуснатите грешки. Оценете дали има непоносимост към храната. Това обаче е решение на специалистите. Децата на тази възраст не отслабват, а по-скоро ги учат на нови хранителни навици и ги насърчават да бъдат активни. Разбира се, най-добрите резултати се постигат чрез съвместни действия, например съвместни дейности на открито или хранене заедно със здравословни ястия.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
