Преяждането причинява неприятни симптоми: чувство на тежест и летаргия. Преяждането обаче е придружено от по-сериозни симптоми - киселини, гадене, оригване и газове. Кои са някои средства за преяждане, лошо храносмилане и киселини?
Преяждането лесно може да доведе до лошо храносмилане. Тогава изпитваме не само чувство на ситост, но и киселини, коремна болка, метеоризъм, газове, оригване и хълцане. Тези неприятни симптоми обаче могат да бъдат облекчени. Опитайте някои ефективни лекарства за лошо храносмилане и киселини.
Начини за лошо храносмилане
Потърсете лекарства, които ще облекчат симптомите, които ви преследват.
- Маточина при гадене. Запарката от тази билка действа релаксиращо, облекчава болката и облекчава гаденето. Пригответе чай от маточина, не добавяйте захар или мед към него.
- Магданозът ще ускори храносмилането. Най-добре е да добавите магданоз директно в ястията. Когато обаче страдате от претоварен корем, можете просто да дъвчете листата на изплакнатия магданоз. Между другото, те ще премахнат миризмата на чесън, добавена към ястията, които сте яли.
- Чай от семена от копър. Ако имате болки в корема, подобни на колики - това е най-доброто лекарство. Той стимулира храносмилането, облекчава газовете и е ветрогенератор.
- Кимион при болки в стомаха и спазми. Вземете една чаена лъжичка кимион, за предпочитане смлян, и го измийте с вода. Има диастоличен ефект и ускорява храносмилането.
- Чай от джинджифил. Ние познаваме корен от джинджифил за неговите противовъзпалителни свойства и за предотвратяване на гадене при болест на движението. Джинджифилът обаче е и отлично помощно средство за храносмилането. Ето защо си струва да го добавите като подправка към ястия. Чаят от джинджифил ще помогне при лошо храносмилане.
- Риган за газове. Ако в храносмилателния тракт се е натрупало твърде много газ от подуване на храната, изяжте чаена лъжичка майорана и я измийте с вода. Тази подправка успешно се справя с подобни ситуации.
Начини за справяне с киселини
Киселините са усещане за парене, което се разпространява през храносмилателния тракт чак до хранопровода. Киселините се причиняват от излишната стомашна киселина. Киселини могат да се появят след преяждане. Ние го елиминираме, като намаляваме количеството кисели стомашни сокове или като ги неутрализираме.
- Каша от ленено семе. Смелете една супена лъжица ленено семе и го залейте с чаша вряща вода. Сместа трябва да се разбърка добре и да се остави да набъбне. Ядем ленената каша един час след ставане от масата. Слузта, съдържаща се в семената, облекчава симптомите на киселини.
- Липов чай. Лаймът съдържа и слуз, който облекчава киселини. Избягвайте обаче мента, която провокира секрецията на храносмилателни сокове и киселина.
- Чаена лъжичка сода за хляб. Това е добре познат домашен антиацид. чаена лъжичка сода за хляб трябва да се измие с вода, за предпочитане топла.
- Посегнете към лекарства за киселини. В комплекта за първа помощ трябва да имате популярни фармацевтични продукти без рецепта, които неутрализират стомашната киселина.
