Начини за измръзнали и студени ръце. Грижа за ръцете през зимата

Научете за зимните методи за грижа за ръцете. Не забравяйте за редовния маникюр за предотвратяване на болезненото напукване на кожичките и масажи за подобряване на кръвообращението. Нанесете лечението с витамин А мехлем, който ще регенерира увредения и сух епидермис на ръцете.

Кожата на ръцете е осеяна с потни жлези, но почти никакви мастни жлези. Ръцете са покрити с много тънка липидна обвивка, поради което те се влошават под въздействието на течности за пране, прахове за пране и гореща вода. Зимата също е вредна за тях - ниски температури, вятър и централно отопление. В резултат на всички тези фактори кожата става груба, нееластична и напукана, а ноктите започват да се чупят.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Прочетете също: Как да се грижим за кожичките от ноктите? Как да си измиете ръцете Инструкции за измиване на ръцете Педикюр: как да го направите у дома? Стъпка по стъпка

Как да предпазим ръцете си от замръзване?

1. Кожата на ръцете не обича резки промени в температурата. Дори да напуснете къщата за известно време, носете ръкавици. За силни студове тези с един пръст са най-добри - пръстите са топли в тях не само от тъканта, но и един от друг. Ако имате чувствителна кожа, избягвайте груби вълнени ръкавици, тъй като те могат да ви дразнят.
2. Преди по-дълга разходка намажете ръцете си с крем. Специалните, „зимни“, определено ще бъдат най-добрите. Такива препарати оставят защитен филм, съдържат вещества, които укрепват капилярите и предотвратяват напукване на кожата. Но полубогат или мазен крем за лице ще работи също толкова добре.
3. След като се върнете у дома, дори ръцете ви да са много студени, не ги слагайте под гореща вода, защото съдовете няма да издържат на такъв тест. Започнете с хладко и постепенно увеличавайте температурата.

Витамин А ще спомогне за регенерирането на кожата на ръцете

Ако не сте защитили ръцете си преди почистване или сте прекарали много време на студа без ръкавици, направете на кожата си регенериращо лечение.

Нанесете подхранваща маска за лице на ръцете си и я дръжте 15 минути. През това време можете да масажирате кожата и да втривате козметиката в ноктите си. Смазването на ръцете с традиционния витамин А мехлем също ще помогне - можете да го купите във всяка аптека.

Ако кожата е зачервена и болезнена през цялото време, отидете на дерматолог. Може да е измръзване.

Термичната обработка също ще даде добри резултати. Внимателно загрейте крема за ръце в микровълнова печка и го разнесете върху ръцете си. Увийте ръцете си във фолио или сложете найлонови торбички върху тях, а след това облечете ръкавици или памучни чорапи. Свалете го след няколко минути.

Домашни методи за грижа за ръцете:

• Масло за втвърдена кожа
  Супена лъжица масло от авокадо, 2 капки лавандулово масло, 2 капки лимоново масло, 2 супени лъжици захар. Разтривате кожата си и изплаквате ръцете си.
• Овлажняваща маска
  1,5 супени лъжици смлени овесени ядки, супена лъжица зехтин, чаена лъжичка глицерин, няколко капки лимонов сок и чаена лъжичка топла вода. Смесвате всичко, държите го в ръцете си за 15 минути и го отмивате с топла вода.
• Смес за чупливи нокти
  Комбинирайте жълтъка, чаена лъжичка зехтин, няколко капки витамин С и Е и чаена лъжичка мед. Нанесете върху ноктите и ръцете, задръжте няколко минути, след което изплакнете.

Задължителен зимен маникюр

Маникюрът е не само естетическо изискване, но и здравно изискване - раните в резултат на разкъсване и напукване на кожичките са много лесни за заразяване.

За да извършите маникюр, трябва:

• купа, пълна с топла сапунена вода,
• дървена пръчка,
• хартиен файл,
• балсам за нокти.

Започнете с почистване на кожата около нокътната плоча.

1. Първо, накиснете ноктите си в сапунена вода за 15 минути.
2. След това много внимателно избутайте кората с пръчката. По-добре да не ги режете сами, тъй като това изисква много практика. Малка сутрин, направена с недезинфекцирани клещи, може да се превърне в скоба.
3. Сега напилете ноктите си с пила. Моделирайте само линията им на усмивка, т.е.самия връх. Избягвайте пиленето отстрани, защото ръбът на нокътя, който се отстранява от кожичките, е много податлив на увреждане.
4. Следващата стъпка е обезмасляване на ноктите - използвайте салицилов алкохол или лакочистител (първо проверете етикета, ако не съдържа масло).
5. Вече можете да издърпате балсама върху ноктите си и да ги оставите там или да нанесете лак. Не забравяйте никога да не го прилагате директно върху нокътната плоча. Отдолу трябва да има слой балсам или специален грунд - в противен случай плочите ще пожълтеят.

Вижте как бързо да направите защитен крем за ръце за зимата

Масажът подобрява кръвообращението

Масажът се извършва от маникюристи, но можете и сами да масажирате ръцете си. Това ще подобри циркулацията и тонуса на кожата. Не забравяйте да сложите много крем върху ръцете си, преди да започнете масажа.

1. Седнете и отпуснете едната ръка на масата. Плъзнете пръстите на другата си ръка между нейните раздалечени пръсти и направете движението, сякаш носите тесни ръкавици.
2. Започвайки с палеца, внимателно огънете всеки пръст нагоре на свой ред.
3. Прокарайте палеца на едната ръка върху всеки пръст на другата - от нокътя, през костите до китката.
4. Натиснете енергично вътрешната страна на метакарпуса с палец.

Зимни грижи за ръце мини календар

Всеки ден:

• След измиване на ръцете избършете пространствата между пръстите си и нанесете крема за ръце и нокти.
• Преди да излезете навън, втрийте зимен крем за ръце или мазен крем за лице.
• Вечер нанесете дебел слой крем и намажете ноктите със зехтин.

Веднъж седмично:

• Направете маникюр, след това нанесете топлинен крем или подхранваща маска.

Поне веднъж месечно:

• Направете пилинг на ръцете.

Препоръчителна статия:

месечно "Zdrowie"