Естествени пробиотици за 3-годишно дете

Мога ли да давам смлян бял трън на 3,5-годишната си дъщеря? Тя вече приема четвъртия си антибиотик тази година и бих искал да използвам естествени пробиотици за защита на чревната й флора. Ако не, моля, посъветвайте какви естествени пробиотици да дадете на детето си.

Млечният трън не е най-доброто решение. Има защитен ефект върху чернодробния паренхим и най-често се препоръчва след или по време на лечението на възпаление на чернодробните клетки. До 12-годишна възраст не бих се опитвал да укрепвам тялото на детето си по този начин.

Определено е по-добре да спазвате имунна диета, при която давате на детето си натурални кисели млека, кефири, мътеница без добавена захар, мариновани краставици, кисело зеле и салам, ако го харесва за около месец. Струва си да се изключат сладкиши и сладки напитки, които могат да бъдат заменени с пресни плодове в препоръчителната порция за дете.

• Какво трябва да знаете за пробиотиците?

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl