Четете на португалски език
- Чрез проучване, публикувано в списанието Jama Dermatology (на английски език), американски изследователи обясниха, че има специфични упражнения, както за лицето, така и за тялото, които позволяват да се поддържа еластичността на кожата и се избягва развитие на бръчки, съответстващи на стареенето.
Изследването анализира еволюцията на извадка от 27 жени на средна възраст (между 40 и 65 години), които изпълняват серия от 32 различни упражнения, всяка със средна продължителност една минута, в продължение на 20 седмици. Процесът започна с два учебни часа по 90 минути всеки, за да научите практиката и да продължите своето развитие у дома, докато процесът не бъде завършен.
Изследователите направиха снимки на доброволците преди и след експеримента, а по-късно група дерматолози анализираха изображенията по предварително зададена скала за стареене, която изследва 19 черти на лицето. В резултат на това учените заявяват, че упражненията като че ли разширяват мускулите и кожата става гладка и отново се потвърждава, тъй като противодейства на увисналата кожа в резултат на износването на слоя мазнини, който е под мускулната маса.
"Любопитно ни беше да разберем дали тези практики наистина действат, тъй като открихме, че няма официални проучвания, които да докажат тяхната полезност", казва Мурад Алам, професор по дерматология в Университета на Северозапад, САЩ, участващ в проучването. Въпреки че експериментът е проведен с жени на средна възраст, Алам съобщи, че те вярват, че тези упражнения могат да работят и при мъже и жени от друга възраст . Във всеки случай те планират да продължат разследванията.
Снимка: © Dolgachov - 123RF.com
.jpg)
