дефиниция
Явлението нетърпение в краката, наричано още синдром на неспокойните крака, е неврологично разстройство, чиято причина все още не е известна със сигурност. Въздействията се появяват по време на сън, почивка или бездействие, благоприятстващи позицията на седнало или легнало положение. Симптомите са склонни да се влошават през нощта, а също и с възрастта. Някои лекарства може да са отговорни за симптоми, подобни на тези на това заболяване.
симптоми
Неприятни усещания за парестезия, изтръпване, мускулни контракции или малки електрически удари се усещат за периоди в долните крайници. Те са придружени от неконтролируема и наложителна необходимост от движение на краката. Всъщност симптомите обикновено изчезват бързо, когато пациентът смени позицията си или започне да ходи, често това е необходимо, за да може пациентът да улови съня. През нощта внезапното и неконтролирано треперене на краката също може да наруши съня, особено преди лягане и може да окаже негативно влияние върху качеството на съня.
лечение
За временно облекчаване на този проблем пациентът трябва да ходи, да се разтяга и да извършва движения с краката; Вероятно масажът също може да помогне. Понякога е необходимо по-задълбочено лечение и има няколко лекарства, които могат да се използват, ако нетърпението се окаже значително пречи на съня и качеството на живот: антиконвулсанти, успокоителни, анксиолитици или обезболяващи в случаи на силна болка.
предотвратяване
Тъй като причините все още са неизвестни, превенцията е преди всичко промяна в начина на живот, което може потенциално да повлияе на симптомите. Здравословната и разнообразна диета, ниско съдържание на кофеин, алкохол или тютюн, намаляват потенциалните стресори винаги, когато е възможно, и накрая спортувайте редовно.
-w-caej-polsce.jpg)
