Как да защитим косата си в сауната и да се грижим за нея след сауна?

Как да предпазим косата в сауната? Трябва да помислите за това, преди да посетите т.нар Римска баня или суха сауна. Косата, която е добре подготвена за високи температури и сух или много влажен въздух, ще бъде по-малко податлива на увреждане по-късно. Грижите след посещение на сауната също са важни. Разберете как да защитите косата си в сауната.

Как да предпазим косата в сауната? Преди всичко, преди да посетите сауната, използвайте подходяща козметика, предназначена за взискателна коса. Сухата и мазна коса е най-изложена на неблагоприятните ефекти на сауната. Собствениците на къдрава коса също трябва да помислят за специализирана грижа.

Суха сауна - състояние на косата

Най-опасни за косата са сухите сауни, където температурата е около 100 градуса по Целзий, а влажността на въздуха не надвишава 15%.Високата температура (за косата ще бъде над 60 градуса по Целзий) води до изпаряване на водата, която е естествена част от косата. В резултат на това те са лишени от овлажняващи масла, които им придават блясък и мекота. Следователно, след чести посещения на сауната, хората със суха коса могат да забележат липса на блясък, загуба на отскок и съответно прекомерна чупливост и чупливост на косата.

На свой ред хората, които се борят с мазна коса, могат да забележат повишено производство на мазнини от мастните жлези. Такива неблагоприятни процеси могат да се наблюдават при температура от 75 градуса по Целзий.По-продължителното третиране на косата с висока температура може да доведе до възлова чупливост и следователно до плешивост. Сухият въздух във финландската сауна също е неблагоприятен. Колкото по-сух е въздухът, толкова по-ниско е съдържанието на влага в косата (водата от нишките се "изтегля" от околната среда). Резултатът е скучна и статична коса. Скалпът също е по-чувствителен. По подобни причини сеансите в мокра сауна са вредни за косата.

В сауната, както суха, така и парна, не трябва да се влиза с мокра, току-що измита коса. Когато косата е мокра, кожичките се отварят и е много лесно да се повредят нишките. Освен това водата изплаква хидролипидното защитно покритие на косата, правейки сухия въздух и водни пари по-мощни, предизвиквайки реакцията на окисление. Свободните радикали, които участват в този процес, увреждат вътрешната структура на косъма и разрушават връзките между кератиновите вериги.

Парна сауна - състояние на косата

В парна сауна температурата (до 60 градуса по Целзий) не вреди на косата, както и влажността на въздуха, която е дори 100%. Твърде много влага също причинява косата да стане суха и козина. Това е проблем, с който се сблъскват предимно хора с къдрава коса.

Вижте: Как да разпознаем и да се грижим за косата с висока порьозност?

Как да предпазим косата в сауната?

Особено хората, които наскоро са боядисали косата си, трябва да се откажат от посещението в сауната - косата без боя е изключително чувствителна, а изкуственият пигмент не осигурява никаква защита.

За да предпазите косата си от неблагоприятните ефекти на сауната, редовно използвайте защитна козметика с по-висока концентрация на кондициониращи вещества, например керамиди. Също така полезно ще бъде:

• изглаждащи балсами - колкото по-гладка е косата, толкова по-малко ще бъде влиянието на влагата и сухия въздух върху външния вид на косата;
• козметика против къдрене, която съдържа съставки, които предпазват косата от влага;
• козметика на основата на восък, особено под формата на мусове, която да се нанася върху влажна коса (най-добре е да ги използвате преди да посетите сауната).

В сауната се препоръчва да завържете косата си за по-голям комфорт. За тази цел е по-добре да изберете меки ленти за коса без никакви метални фуги или да закопчаете косата (не прекалено стегната) с жабешки щипки. По този начин ще избегнете чупенето и проливането на косата.

След като се върнете от сауната, измийте косата си с почистващ шампоан и използвайте балсам. Тези видове козметика действат като мляко, което регенерира сухата кожа. Също така си струва да опитате един от домашните регенериращи макове, който ще подхрани повредената от сауната ви коса. Важно е да прилагате домашни маски върху самата коса, а не върху скалпа, тъй като това ще ускори производството на себум.

• Нашият съвет. Преди да влезете в сауната, подгответе косата си правилно. Можете да намажете косата си с подхранващо масло - това, което използвате за омазняване на косата, или само с едно от лесно достъпните масла, например кокосово масло. Тогава ще защитите косата си, без да губите твърде много вода. Можете също така да вземете специална шапка, която да носите в сауната и да покривате редовно косата си с нея.