Това е сигурно: затлъстяването влошава паметта. Защо? Ново проучване обяснява това

Колкото повече излишни килограми, толкова по-слаба е паметта, заключават изследователите при анализ на връзката между ИТМ и деменция. Те също така обясниха защо затлъстяването има отрицателно въздействие върху паметта и паметта и най-вече - как да го предотвратим. Техните изследвания са публикувани в International Journal of Epidemiology.

Екип от изследователи от Института по епидемиология и здравеопазване на UCL анализира данни от 6 582 британци на възраст 50 и повече години, събрани в Надлъжното проучване на стареенето. Първо анализирахме колко от тези хора са имали деменция, използвайки три различни източника: медицински диагнози, информационни доклади и статистики за болнични епизоди. След това те бяха сравнени с показателите за ИТМ на респондентите.

Оказа се, че хората, чийто ИТМ е бил 30 или повече (т.е. са били със затлъстяване) и не са отслабнали през следващите години, са с 31% по-висок риск от деменция, със средно проследяване от 11 години, отколкото тези с ИТМ 18,5 –24.9.

Рискът от свързана със затлъстяването деменция също е свързан с пола: показано е, че жените с коремно затлъстяване имат 39% по-висок риск от деменция в сравнение с жените с нормален ИТМ и изследователите установяват, че това не зависи от тяхната възраст, образование и обучение. семейно положение, поведение на тютюнопушенето, генетика (APOE ε4 ген), диабет и високо кръвно налягане. Подобна връзка не е доказана при мъжете.

Когато ИТМ и обиколката на талията се разглеждат заедно, затлъстелите участници от двата пола имат 28% по-голям риск от деменция в сравнение с тези с нормален ИТМ.

Изследователите предполагат, че излишните телесни мазнини могат да увеличат риска от деменция, като засягат метаболитните и съдовите пътища, които допринасят за натрупването на протеини или амилоидните промени в мозъка.

Някои проучвания също така предоставят доказателства, че затлъстяването може да увеличи риска от деменция чрез пряко въздействие върху цитокините и хормоните, получени от мастните клетки.

Както заключи д-р Дорина Кадар, един от авторите на изследването: - ИТМ и обиколката на талията трябва да се наблюдават, за да се избегнат нарушения в метаболитната регулация. Поради това се препоръчва да се намали теглото до оптимално ниво, като се приемат здравословни и балансирани модели на хранене, като средиземноморска диета, адекватни упражнения и намалена консумация на алкохол през цялата зряла възраст.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Препоръчителна статия:

Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.

Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.

Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.